Meniu pentru 26-02-2011, marta211981

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/02/2011, marta211981 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:09
Fulgi de cereale, Sanovita	70g	8.1	2.3	-	42.6	-	-	-	233
Lapte dulce (lapte condensat cu zahar)	150g	10.3	11	43.5	83	0	193.5	74.6	473
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Pulpe de pui	120g	20.8	18.4	100.8	0	0	91.2	0	254
		39.2	31.7	144.3	125.6	0	284.7	74.6	960
Gustare 1, ora 12:53
Masline negre	60g	0.5	6.4	0	3.8	1.9	0	0	69
		0.5	6.4	0	3.8	1.9	0	0	69
Prânz, ora 11:47
Branza topita, Land	80g	9.6	14.4	-	4.8	-	-	-	188
Curcan	100g	20.4	8	68	0	0	65	0	160
Chec	40g	2.6	7	0	21.4	0	0	0	154
Bomboane ciocolata I love Milka alune, Milka	12g	0.7	4	0	6.6	0	0	0	66
		33.3	33.4	68	32.8	0	65	0	568
Total ingerat		73 (mic)	71.5 (mult)	212.3	162.2 (mic)	1.9	349.7	74.6 (mult)	1597
Norma zilnică		min:92.2 max:138.3	min:44.4 max:53.2		min:179.7 max:199.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1600
Total consumat		-1600


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cereale-sanovita.html]Fulgi de cereale, Sanovita[/url], 70g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b], 8.1 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 42.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-dulce.html]Lapte dulce (lapte condensat cu zahar)[/url], 150g - [b][color=#FF0000]473[/color] calorii[/b], 10.3 proteine, 11 grasimi, 43.5 colesterol, 83 carbohidrati, 0 fibre, 193.5 sodiu, 74.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html]Pulpe de pui[/url], 120g - [b][color=#FF0000]254[/color] calorii[/b], 20.8 proteine, 18.4 grasimi, 100.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 91.2 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 60g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 6.4 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 1.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-land.html]Branza topita, Land[/url], 80g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 14.4 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curcan.html]Curcan[/url], 100g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 20.4 proteine, 8 grasimi, 68 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 65 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html]Chec[/url], 40g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 21.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata-love-milka-alune-milka.html]Bomboane ciocolata I love Milka alune, Milka[/url], 12g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1597[/color] calorii, (mic)73 proteine, (mult)71.5 grasimi, 212.3 colesterol, (mic)162.2 carbohidrati, 1.9 fibre, 349.7 sodiu, (mult)74.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1600[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1600[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cereale-sanovita.html]Fulgi de cereale, Sanovita[/url], 70g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-dulce.html]Lapte dulce (lapte condensat cu zahar)[/url], 150g - [b][color=#FF0000]473[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html]Pulpe de pui[/url], 120g - [b][color=#FF0000]254[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 60g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-land.html]Branza topita, Land[/url], 80g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curcan.html]Curcan[/url], 100g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html]Chec[/url], 40g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata-love-milka-alune-milka.html]Bomboane ciocolata I love Milka alune, Milka[/url], 12g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1597[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1600[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1600[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:09</em><br/><a title="Calorii Fulgi de cereale, Sanovita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cereale-sanovita.html">Fulgi de cereale, Sanovita</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong>, 8.1 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 42.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte dulce (lapte condensat cu zahar)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-dulce.html">Lapte dulce (lapte condensat cu zahar)</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">473</span> calorii</strong>, 10.3 proteine, 11 grasimi, 43.5 colesterol, 83 carbohidrati, 0 fibre, 193.5 sodiu, 74.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpe de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html">Pulpe de pui</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">254</span> calorii</strong>, 20.8 proteine, 18.4 grasimi, 100.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 91.2 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:53</em><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 6.4 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 1.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:47</em><br/><a title="Calorii Branza topita, Land" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-land.html">Branza topita, Land</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 14.4 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Curcan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curcan.html">Curcan</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 20.4 proteine, 8 grasimi, 68 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 65 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Chec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html">Chec</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 21.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Bomboane ciocolata I love Milka alune, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata-love-milka-alune-milka.html">Bomboane ciocolata I love Milka alune, Milka</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1597</span> calorii, (mic)73 proteine, (mult)71.5 grasimi, 212.3 colesterol, (mic)162.2 carbohidrati, 1.9 fibre, 349.7 sodiu, (mult)74.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1600</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1600</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:09</em><br/><a title="Calorii Fulgi de cereale, Sanovita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cereale-sanovita.html">Fulgi de cereale, Sanovita</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte dulce (lapte condensat cu zahar)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-dulce.html">Lapte dulce (lapte condensat cu zahar)</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">473</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpe de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html">Pulpe de pui</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">254</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:53</em><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:47</em><br/><a title="Calorii Branza topita, Land" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-land.html">Branza topita, Land</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Curcan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curcan.html">Curcan</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html">Chec</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bomboane ciocolata I love Milka alune, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata-love-milka-alune-milka.html">Bomboane ciocolata I love Milka alune, Milka</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1597</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1600</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1600</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-02-2011, marta211981

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-02-2011, marta211981

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!