Meniu pentru 26-02-2013, ellutza22

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/02/2013, ellutza22 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Tărâțe de ovăz, Solaris	20g	3.4	1.4	-	13.2	2	-	-	78
Iaurt 2,8 % grasime, Sim	200g	6.4	5.6	0	8.2	0	0	0	108
Caju	10g	1.8	4.4	0	3	0.3	0	0	56
Muschi file afumat de porc, Caroli	75g	15.8	4.1	-	1.5	-	-	-	104
Felii din cereale, graham, Pirifan	20g	2.1	0.1	-	16	1.3	100	-	73
Branza de vaci Roua Diminetii cu smantana Fagaras, Raraul	70g	7.1	3.7	-	2.5	0	140	2.5	73
		36.6	19.3	0	44.4	3.6	240	2.5	492
Prânz, ora 13:45
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Felii din cereale, graham, Pirifan	35g	3.7	0.2	-	28	2.3	175	-	128
Branza de vaci Roua Diminetii cu smantana Fagaras, Raraul	130g	13.3	6.9	-	4.7	0	260	4.7	134
Muschi file afumat de porc, Caroli	75g	15.8	4.1	-	1.5	-	-	-	104
		32.8	11.2	0	34.2	2.3	435	4.7	366
Gustare 2, ora 16:00
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Cina, ora 19:30
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Salata verde - romaine	350g	3.5	0	-	10.5	7	-	-	70
Ton, conserva in ulei	30g	8.7	2.5	5.4	0	0	106.2	0	60
Ulei, Ulcom	16.4g	0	16.4	-	0	-	-	-	148
Cascaval	50g	12	12.5	-	0.5	-	-	-	167
		24.2	31.4	5.4	11	7	106.2	0	445
Total ingerat		93.6	61.9 (mult)	5.4	89.6 (mic)	12.9	781.2	7.2	1303
Norma zilnică		min:81.4 max:122.1	min:36.2 max:43.4		min:146.6 max:162.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Insanity/P90X, moderat	42min	-594
Facut patul	2min	-6
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)	7min	-19
Stretching	10min	-35
Metabolism bazal		-1529
Total consumat		-2183


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz-solaris.html]Tărâțe de ovăz, Solaris[/url], 20g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 13.2 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-2-8-grasime-sim.html]Iaurt 2,8 % grasime, Sim[/url], 200g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 5.6 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caju.html]Caju[/url], 10g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 4.4 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-porc-caroli.html]Muschi file afumat de porc, Caroli[/url], 75g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 15.8 proteine, 4.1 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-felii-cereale-graham-pirifan.html]Felii din cereale, graham, Pirifan[/url], 20g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, 1.3 fibre, 100 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-cu-smantana-fagaras-raraul.html]Branza de vaci Roua Diminetii cu smantana Fagaras, Raraul[/url], 70g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 3.7 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, 0 fibre, 140 sodiu, 2.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-felii-cereale-graham-pirifan.html]Felii din cereale, graham, Pirifan[/url], 35g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 28 carbohidrati, 2.3 fibre, 175 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-cu-smantana-fagaras-raraul.html]Branza de vaci Roua Diminetii cu smantana Fagaras, Raraul[/url], 130g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 13.3 proteine, 6.9 grasimi, - colesterol, 4.7 carbohidrati, 0 fibre, 260 sodiu, 4.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-porc-caroli.html]Muschi file afumat de porc, Caroli[/url], 75g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 15.8 proteine, 4.1 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-romaine.html]Salata verde - romaine[/url], 350g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 10.5 carbohidrati, 7 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-conserva-ulei.html]Ton, conserva in ulei[/url], 30g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 8.7 proteine, 2.5 grasimi, 5.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 106.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-ulcom.html]Ulei, Ulcom[/url], 16.4g - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b], 0 proteine, 16.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 50g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b], 12 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1303[/color] calorii, 93.6 proteine, (mult)61.9 grasimi, 5.4 colesterol, (mic)89.6 carbohidrati, 12.9 fibre, 781.2 sodiu, 7.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-moderat.html]Insanity/P90X, moderat[/url], 42min - [b][color=#FF0000]594[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 2min - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 7min - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stretching.html]Stretching[/url], 10min - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1529[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2183[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz-solaris.html]Tărâțe de ovăz, Solaris[/url], 20g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-2-8-grasime-sim.html]Iaurt 2,8 % grasime, Sim[/url], 200g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caju.html]Caju[/url], 10g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-porc-caroli.html]Muschi file afumat de porc, Caroli[/url], 75g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-felii-cereale-graham-pirifan.html]Felii din cereale, graham, Pirifan[/url], 20g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-cu-smantana-fagaras-raraul.html]Branza de vaci Roua Diminetii cu smantana Fagaras, Raraul[/url], 70g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-felii-cereale-graham-pirifan.html]Felii din cereale, graham, Pirifan[/url], 35g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-cu-smantana-fagaras-raraul.html]Branza de vaci Roua Diminetii cu smantana Fagaras, Raraul[/url], 130g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-porc-caroli.html]Muschi file afumat de porc, Caroli[/url], 75g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-romaine.html]Salata verde - romaine[/url], 350g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-conserva-ulei.html]Ton, conserva in ulei[/url], 30g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-ulcom.html]Ulei, Ulcom[/url], 16.4g - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 50g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1303[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-moderat.html]Insanity/P90X, moderat[/url], 42min - [b][color=#FF0000]594[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 2min - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 7min - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stretching.html]Stretching[/url], 10min - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1529[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2183[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Tărâțe de ovăz, Solaris" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz-solaris.html">Tărâțe de ovăz, Solaris</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 13.2 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt 2,8 % grasime, Sim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-2-8-grasime-sim.html">Iaurt 2,8 % grasime, Sim</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 5.6 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Caju" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caju.html">Caju</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 4.4 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Muschi file afumat de porc, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-porc-caroli.html">Muschi file afumat de porc, Caroli</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 15.8 proteine, 4.1 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Felii din cereale, graham, Pirifan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-felii-cereale-graham-pirifan.html">Felii din cereale, graham, Pirifan</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, 1.3 fibre, 100 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaci Roua Diminetii cu smantana Fagaras, Raraul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-cu-smantana-fagaras-raraul.html">Branza de vaci Roua Diminetii cu smantana Fagaras, Raraul</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 3.7 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, 0 fibre, 140 sodiu, 2.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:45</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Felii din cereale, graham, Pirifan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-felii-cereale-graham-pirifan.html">Felii din cereale, graham, Pirifan</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 28 carbohidrati, 2.3 fibre, 175 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaci Roua Diminetii cu smantana Fagaras, Raraul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-cu-smantana-fagaras-raraul.html">Branza de vaci Roua Diminetii cu smantana Fagaras, Raraul</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 13.3 proteine, 6.9 grasimi, - colesterol, 4.7 carbohidrati, 0 fibre, 260 sodiu, 4.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Muschi file afumat de porc, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-porc-caroli.html">Muschi file afumat de porc, Caroli</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 15.8 proteine, 4.1 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde - romaine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-romaine.html">Salata verde - romaine</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 10.5 carbohidrati, 7 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ton, conserva in ulei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-conserva-ulei.html">Ton, conserva in ulei</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 8.7 proteine, 2.5 grasimi, 5.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 106.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei, Ulcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-ulcom.html">Ulei, Ulcom</a>, 16.4g - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong>, 0 proteine, 16.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong>, 12 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1303</span> calorii, 93.6 proteine, (mult)61.9 grasimi, 5.4 colesterol, (mic)89.6 carbohidrati, 12.9 fibre, 781.2 sodiu, 7.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Insanity/P90X, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-moderat.html">Insanity/P90X, moderat</a>, 42min - <strong><span style="color:#ff0000">594</span> calorii</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 7min - <strong><span style="color:#ff0000">19</span> calorii</strong><br/><a title="Stretching" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stretching.html">Stretching</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1529</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2183</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tărâțe de ovăz, Solaris" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz-solaris.html">Tărâțe de ovăz, Solaris</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt 2,8 % grasime, Sim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-2-8-grasime-sim.html">Iaurt 2,8 % grasime, Sim</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Caju" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caju.html">Caju</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschi file afumat de porc, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-porc-caroli.html">Muschi file afumat de porc, Caroli</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Felii din cereale, graham, Pirifan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-felii-cereale-graham-pirifan.html">Felii din cereale, graham, Pirifan</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaci Roua Diminetii cu smantana Fagaras, Raraul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-cu-smantana-fagaras-raraul.html">Branza de vaci Roua Diminetii cu smantana Fagaras, Raraul</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:45</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Felii din cereale, graham, Pirifan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-felii-cereale-graham-pirifan.html">Felii din cereale, graham, Pirifan</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaci Roua Diminetii cu smantana Fagaras, Raraul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-cu-smantana-fagaras-raraul.html">Branza de vaci Roua Diminetii cu smantana Fagaras, Raraul</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschi file afumat de porc, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-porc-caroli.html">Muschi file afumat de porc, Caroli</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde - romaine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-romaine.html">Salata verde - romaine</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ton, conserva in ulei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-conserva-ulei.html">Ton, conserva in ulei</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei, Ulcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-ulcom.html">Ulei, Ulcom</a>, 16.4g - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1303</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Insanity/P90X, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-moderat.html">Insanity/P90X, moderat</a>, 42min - <strong><span style="color:#ff0000">594</span> calorii</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 7min - <strong><span style="color:#ff0000">19</span> calorii</strong><br/><a title="Stretching" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stretching.html">Stretching</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1529</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2183</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-02-2013, ellutza22

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-02-2013, ellutza22

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!