Meniu pentru 26-02-2014, creatanicoleta

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/02/2014, creatanicoleta - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:51
Paine neagra ambalata	50g	4.8	0.2	-	22.2	-	-	-	110
Muschi Sinaia, Cris-Tim	30g	4.5	1.7	-	0.2	-	-	-	35
Cascaval	20g	4.8	5	-	0.2	-	-	-	67
Crema de branza Almette, Hochland	20g	1.2	5.2	-	0.6	-	-	-	54
		15.3	12.1	-	23.2	-	-	-	266
Prânz, ora 11:54
Gogosari in otet	50g	0.4	0	-	1.5	0.3	-	-	8
		0.4	0	-	1.5	0.3	-	-	8
Gustare 2, ora 11:53
Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%	20g	1.6	11.5	-	3.7	0.3	0.4	3.2	126
		1.6	11.5	-	3.7	0.3	0.4	3.2	126
Cina, ora 11:50
Ciorba simpla de peste	300g	7.8	3.3	-	5.7	-	-	-	87
		7.8	3.3	-	5.7	-	-	-	87
Gustare 3, ora 11:48
Mar verde	300g	0	0	0	38.1	3.9	0	0	153
		0	0	0	38.1	3.9	0	0	153
Total ingerat		25.1 (mic)	26.9 (mult)	0	72.2	4.5	0.4	3.2	640
Norma zilnică		min:58 max:87	min:17.8 max:21.3		min:72 max:80		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1339
Total consumat		-1339


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html]Paine neagra ambalata[/url], 50g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 22.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-sinaia-cris-tim.html]Muschi Sinaia, Cris-Tim[/url], 30g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 20g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-almette-hochland.html]Crema de branza Almette, Hochland[/url], 20g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 11:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html]Gogosari in otet[/url], 50g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 11:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-heidi-dark-extreme-85.html]Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%[/url], 20g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 11.5 grasimi, - colesterol, 3.7 carbohidrati, 0.3 fibre, 0.4 sodiu, 3.2 zaharuri

[i]Cina, ora 11:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-simpla-peste.html]Ciorba simpla de peste[/url], 300g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 5.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 11:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 300g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 38.1 carbohidrati, 3.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]640[/color] calorii, (mic)25.1 proteine, (mult)26.9 grasimi, 0 colesterol, 72.2 carbohidrati, 4.5 fibre, 0.4 sodiu, 3.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1339[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1339[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html]Paine neagra ambalata[/url], 50g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-sinaia-cris-tim.html]Muschi Sinaia, Cris-Tim[/url], 30g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 20g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-almette-hochland.html]Crema de branza Almette, Hochland[/url], 20g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html]Gogosari in otet[/url], 50g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 11:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-heidi-dark-extreme-85.html]Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%[/url], 20g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 11:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-simpla-peste.html]Ciorba simpla de peste[/url], 300g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 11:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 300g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]640[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1339[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1339[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:51</em><br/><a title="Calorii Paine neagra ambalata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html">Paine neagra ambalata</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 22.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Muschi Sinaia, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-sinaia-cris-tim.html">Muschi Sinaia, Cris-Tim</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Crema de branza Almette, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-almette-hochland.html">Crema de branza Almette, Hochland</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:54</em><br/><a title="Calorii Gogosari in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html">Gogosari in otet</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 11:53</em><br/><a title="Calorii Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-heidi-dark-extreme-85.html">Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 11.5 grasimi, - colesterol, 3.7 carbohidrati, 0.3 fibre, 0.4 sodiu, 3.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 11:50</em><br/><a title="Calorii Ciorba simpla de peste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-simpla-peste.html">Ciorba simpla de peste</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 5.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 11:48</em><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 38.1 carbohidrati, 3.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">640</span> calorii, (mic)25.1 proteine, (mult)26.9 grasimi, 0 colesterol, 72.2 carbohidrati, 4.5 fibre, 0.4 sodiu, 3.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1339</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1339</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:51</em><br/><a title="Calorii Paine neagra ambalata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html">Paine neagra ambalata</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschi Sinaia, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-sinaia-cris-tim.html">Muschi Sinaia, Cris-Tim</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema de branza Almette, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-almette-hochland.html">Crema de branza Almette, Hochland</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:54</em><br/><a title="Calorii Gogosari in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html">Gogosari in otet</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 11:53</em><br/><a title="Calorii Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-heidi-dark-extreme-85.html">Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 11:50</em><br/><a title="Calorii Ciorba simpla de peste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-simpla-peste.html">Ciorba simpla de peste</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 11:48</em><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">640</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1339</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1339</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-02-2014, creatanicoleta

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-02-2014, creatanicoleta

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!