Meniu pentru 26-02-2015, Mika13

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/02/2015, Mika13 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:17
Ou fiert	100g	12.6	10.6	424	1.1	0	0	1.1	155
Paine din secara, Benecol	40g	7.8	2	-	10.7	2.6	-	-	98
Muschi file	100g	21	3.4	0	0	0	0	0	140
Placinta (foietaj) cu branza a la Slabuta	140g	21.1	8.3	0	23.7	0	27	0	255
		62.5	24.3	424	35.5	2.6	27	1.1	648
Cina, ora 00:41
Smantana 12% grasime, Pilos	25ml	0.8	3	-	0.9	-	-	-	34
Ciocolata neagra Bio, Wheels	35g	2.9	15.7	-	9.8	-	2.5	8.2	194
		3.7	18.7	-	10.7	-	2.5	8.2	228
Total ingerat		66.2	43 (mult)	424	46.2 (mic)	2.6	29.5	9.3	876
Norma zilnică		min:54 max:81	min:24.3 max:29.2		min:98.6 max:109.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1263
Total consumat		-1263


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-benecol.html]Paine din secara, Benecol[/url], 40g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 10.7 carbohidrati, 2.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html]Muschi file[/url], 100g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 21 proteine, 3.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-foietaj-branza-slabuta.html]Placinta (foietaj) cu branza a la Slabuta[/url], 140g - [b][color=#FF0000]255[/color] calorii[/b], 21.1 proteine, 8.3 grasimi, 0 colesterol, 23.7 carbohidrati, 0 fibre, 27 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 00:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-grasime-pilos.html]Smantana 12% grasime, Pilos[/url], 25ml - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-bio-wheels.html]Ciocolata neagra Bio, Wheels[/url], 35g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 15.7 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, - fibre, 2.5 sodiu, 8.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]876[/color] calorii, 66.2 proteine, (mult)43 grasimi, 424 colesterol, (mic)46.2 carbohidrati, 2.6 fibre, 29.5 sodiu, 9.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1263[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1263[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-benecol.html]Paine din secara, Benecol[/url], 40g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html]Muschi file[/url], 100g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-foietaj-branza-slabuta.html]Placinta (foietaj) cu branza a la Slabuta[/url], 140g - [b][color=#FF0000]255[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 00:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-grasime-pilos.html]Smantana 12% grasime, Pilos[/url], 25ml - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-bio-wheels.html]Ciocolata neagra Bio, Wheels[/url], 35g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]876[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1263[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1263[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:17</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine din secara, Benecol" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-benecol.html">Paine din secara, Benecol</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 10.7 carbohidrati, 2.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Muschi file" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html">Muschi file</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 21 proteine, 3.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Placinta (foietaj) cu branza a la Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-foietaj-branza-slabuta.html">Placinta (foietaj) cu branza a la Slabuta</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">255</span> calorii</strong>, 21.1 proteine, 8.3 grasimi, 0 colesterol, 23.7 carbohidrati, 0 fibre, 27 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 00:41</em><br/><a title="Calorii Smantana 12% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-grasime-pilos.html">Smantana 12% grasime, Pilos</a>, 25ml - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata neagra Bio, Wheels" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-bio-wheels.html">Ciocolata neagra Bio, Wheels</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 15.7 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, - fibre, 2.5 sodiu, 8.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">876</span> calorii, 66.2 proteine, (mult)43 grasimi, 424 colesterol, (mic)46.2 carbohidrati, 2.6 fibre, 29.5 sodiu, 9.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1263</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1263</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:17</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine din secara, Benecol" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-benecol.html">Paine din secara, Benecol</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschi file" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html">Muschi file</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Placinta (foietaj) cu branza a la Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-foietaj-branza-slabuta.html">Placinta (foietaj) cu branza a la Slabuta</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">255</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 00:41</em><br/><a title="Calorii Smantana 12% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-grasime-pilos.html">Smantana 12% grasime, Pilos</a>, 25ml - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata neagra Bio, Wheels" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-bio-wheels.html">Ciocolata neagra Bio, Wheels</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">876</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1263</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1263</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-02-2015, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-02-2015, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!