Meniu pentru 26-02-2015, SkeletonDance

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/02/2015, SkeletonDance - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:00
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar	150g	18.8	2.6	-	58.5	15.6	-	-	330
Salam cu sunca taranesc, Primo	100g	14	15	0	1	0	0	0	195
		32.8	17.6	0	59.5	15.6	0	0	525
Prânz, ora 16:02
Orez cu lapte	300g	11.4	3.9	-	68.7	-	-	16.8	355
		11.4	3.9	-	68.7	-	-	16.8	355
Cina, ora 11:52
Oua ochiuri	60g	6	7.7	-	0.2	-	-	-	95
Ardei capia	20g	0.2	0.1	0	1.2	0.4	0.8	0.8	6
Branza feta, Akadia	20g	2	3.8	0	1	0	0	0	46
Salam cu sunca taranesc, Primo	50g	7	7.5	0	0.5	0	0	0	98
		15.2	19.1	0	2.9	0.4	0.8	0.8	245
Total ingerat		59.4 (mic)	40.6 (mult)	0	131.1	16	0.8	17.6	1125
Norma zilnică		min:78 max:117	min:31.3 max:37.5		min:126.6 max:140.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1547
Total consumat		-1547


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]330[/color] calorii[/b], 18.8 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 58.5 carbohidrati, 15.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sunca-taranesc-primo.html]Salam cu sunca taranesc, Primo[/url], 100g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b], 14 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-lapte.html]Orez cu lapte[/url], 300g - [b][color=#FF0000]355[/color] calorii[/b], 11.4 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 68.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 16.8 zaharuri

[i]Cina, ora 11:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 60g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b], 6 proteine, 7.7 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 20g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 0.8 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta-akadia.html]Branza feta, Akadia[/url], 20g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 2 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sunca-taranesc-primo.html]Salam cu sunca taranesc, Primo[/url], 50g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 7 proteine, 7.5 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1125[/color] calorii, (mic)59.4 proteine, (mult)40.6 grasimi, 0 colesterol, 131.1 carbohidrati, 16 fibre, 0.8 sodiu, 17.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1547[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1547[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]330[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sunca-taranesc-primo.html]Salam cu sunca taranesc, Primo[/url], 100g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-lapte.html]Orez cu lapte[/url], 300g - [b][color=#FF0000]355[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 11:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 60g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 20g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta-akadia.html]Branza feta, Akadia[/url], 20g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sunca-taranesc-primo.html]Salam cu sunca taranesc, Primo[/url], 50g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1125[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1547[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1547[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">330</span> calorii</strong>, 18.8 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 58.5 carbohidrati, 15.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salam cu sunca taranesc, Primo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sunca-taranesc-primo.html">Salam cu sunca taranesc, Primo</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong>, 14 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:02</em><br/><a title="Calorii Orez cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-lapte.html">Orez cu lapte</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">355</span> calorii</strong>, 11.4 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 68.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 16.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 11:52</em><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong>, 6 proteine, 7.7 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 0.8 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza feta, Akadia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta-akadia.html">Branza feta, Akadia</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 2 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salam cu sunca taranesc, Primo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sunca-taranesc-primo.html">Salam cu sunca taranesc, Primo</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 7 proteine, 7.5 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1125</span> calorii, (mic)59.4 proteine, (mult)40.6 grasimi, 0 colesterol, 131.1 carbohidrati, 16 fibre, 0.8 sodiu, 17.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1547</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1547</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">330</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam cu sunca taranesc, Primo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sunca-taranesc-primo.html">Salam cu sunca taranesc, Primo</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:02</em><br/><a title="Calorii Orez cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-lapte.html">Orez cu lapte</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">355</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 11:52</em><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza feta, Akadia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta-akadia.html">Branza feta, Akadia</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam cu sunca taranesc, Primo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sunca-taranesc-primo.html">Salam cu sunca taranesc, Primo</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1125</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1547</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1547</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-02-2015, SkeletonDance

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-02-2015, SkeletonDance

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!