Meniu pentru 26-02-2016, OANA45

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/02/2016, OANA45 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:41
Mini croissant cu capsuni, 7 Days	30g	1.8	4.9	-	15.6	-	-	-	114
Mere Golden	100g	0	0	-	11.2	0.1	-	-	50
Apa plata	1500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		1.8	4.9	0	26.8	0.1	0	0	164
Prânz, ora 13:29
Salata de varza	300g	3.9	6.9	-	17.4	-	-	-	135
Piept de pui la tigaie de teflon	200g	41.6	30.4	128	0	0	1676.6	0	452
Ciocolata Happy Cow, Milka	15g	0.9	4.4	0	8.9	0	0	0	80
		46.4	41.7	128	26.3	0	1676.6	0	667
Cina, ora 19:58
Salata din piept de pui si ciuperci	300g	39.9	11.4	-	5.4	-	-	-	293
Paine, tarate de grau	50g	4.4	1.7	0	23.9	2	243	4.8	124
Piept de pui gatit, fara piele	200g	62	7.2	0	0	0	0	0	330
		106.3	20.3	0	29.3	2	243	4.8	747
Total ingerat		154.5 (mult)	66.9 (mult)	128	82.4 (mic)	2.1	1919.6	4.8	1578
Norma zilnică		min:95 max:142.5	min:43.8 max:52.6		min:177.5 max:197.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, 15min/km	60min	-188
Activitati casnice	60min	-293
Metabolism bazal		-1686
Total consumat		-2167


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-croissant-capsuni-7-days.html]Mini croissant cu capsuni, 7 Days[/url], 30g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 4.9 grasimi, - colesterol, 15.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 100g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 11.2 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 300g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 6.9 grasimi, - colesterol, 17.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-tigaie-teflon.html]Piept de pui la tigaie de teflon[/url], 200g - [b][color=#FF0000]452[/color] calorii[/b], 41.6 proteine, 30.4 grasimi, 128 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1676.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-happy-cow-milka.html]Ciocolata Happy Cow, Milka[/url], 15g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 4.4 grasimi, 0 colesterol, 8.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-piept-pui-ciuperci.html]Salata din piept de pui si ciuperci[/url], 300g - [b][color=#FF0000]293[/color] calorii[/b], 39.9 proteine, 11.4 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-tarate-grau.html]Paine, tarate de grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 23.9 carbohidrati, 2 fibre, 243 sodiu, 4.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gatit-fara-piele.html]Piept de pui gatit, fara piele[/url], 200g - [b][color=#FF0000]330[/color] calorii[/b], 62 proteine, 7.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1578[/color] calorii, (mult)154.5 proteine, (mult)66.9 grasimi, 128 colesterol, (mic)82.4 carbohidrati, 2.1 fibre, 1919.6 sodiu, 4.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 60min - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]293[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1686[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2167[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-croissant-capsuni-7-days.html]Mini croissant cu capsuni, 7 Days[/url], 30g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 100g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 300g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-tigaie-teflon.html]Piept de pui la tigaie de teflon[/url], 200g - [b][color=#FF0000]452[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-happy-cow-milka.html]Ciocolata Happy Cow, Milka[/url], 15g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-piept-pui-ciuperci.html]Salata din piept de pui si ciuperci[/url], 300g - [b][color=#FF0000]293[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-tarate-grau.html]Paine, tarate de grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gatit-fara-piele.html]Piept de pui gatit, fara piele[/url], 200g - [b][color=#FF0000]330[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1578[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 60min - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]293[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1686[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2167[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:41</em><br/><a title="Calorii Mini croissant cu capsuni, 7 Days" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-croissant-capsuni-7-days.html">Mini croissant cu capsuni, 7 Days</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 4.9 grasimi, - colesterol, 15.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 11.2 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:29</em><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 6.9 grasimi, - colesterol, 17.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui la tigaie de teflon" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-tigaie-teflon.html">Piept de pui la tigaie de teflon</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">452</span> calorii</strong>, 41.6 proteine, 30.4 grasimi, 128 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1676.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata Happy Cow, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-happy-cow-milka.html">Ciocolata Happy Cow, Milka</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 4.4 grasimi, 0 colesterol, 8.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:58</em><br/><a title="Calorii Salata din piept de pui si ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-piept-pui-ciuperci.html">Salata din piept de pui si ciuperci</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">293</span> calorii</strong>, 39.9 proteine, 11.4 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, tarate de grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-tarate-grau.html">Paine, tarate de grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 23.9 carbohidrati, 2 fibre, 243 sodiu, 4.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui gatit, fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gatit-fara-piele.html">Piept de pui gatit, fara piele</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">330</span> calorii</strong>, 62 proteine, 7.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1578</span> calorii, (mult)154.5 proteine, (mult)66.9 grasimi, 128 colesterol, (mic)82.4 carbohidrati, 2.1 fibre, 1919.6 sodiu, 4.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">188</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">293</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1686</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2167</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:41</em><br/><a title="Calorii Mini croissant cu capsuni, 7 Days" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-croissant-capsuni-7-days.html">Mini croissant cu capsuni, 7 Days</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:29</em><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui la tigaie de teflon" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-tigaie-teflon.html">Piept de pui la tigaie de teflon</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">452</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata Happy Cow, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-happy-cow-milka.html">Ciocolata Happy Cow, Milka</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:58</em><br/><a title="Calorii Salata din piept de pui si ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-piept-pui-ciuperci.html">Salata din piept de pui si ciuperci</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">293</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, tarate de grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-tarate-grau.html">Paine, tarate de grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui gatit, fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gatit-fara-piele.html">Piept de pui gatit, fara piele</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">330</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1578</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">188</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">293</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1686</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2167</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-02-2016, OANA45

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-02-2016, OANA45

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!