Meniu pentru 26-02-2021, CristinaMaja

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/02/2021, CristinaMaja - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:45
Musli Fruit, Sante	25g	1.7	3.1	-	16.4	1.4	25	7.3	101
Cafea cu lapte si zahar	100ml	0.4	1.2	-	12.1	-	-	-	59
Coca Cola, Coca Cola	300ml	0	0	0	31.8	0	12	31.8	126
		2.1	4.3	0	60.3	1.4	37	39.1	286
Prânz, ora 12:16
Ton, conserva in ulei	90g	26.2	7.4	16.2	0	0	318.6	0	179
Salata verde, Iceberg	180g	3.6	0.4	0	3.1	-	-	-	24
		29.8	7.8	16.2	3.1	0	318.6	0	203
Cina, ora 22:14
Piept de pui	170g	35.4	15.6	108.8	0	0	107.1	0	293
Anghinare	100g	3.3	0	0	10.5	5.4	0	0	47
Cascaval clasic	30g	5.4	6.6	-	3.9	-	-	-	96
Paine de grau, alba	60g	4.6	2	0	30.4	1.4	408.6	2.6	160
		48.7	24.2	108.8	44.8	6.8	515.7	2.6	596
Total ingerat		80.6	36.3 (mult)	125	108.2 (mic)	8.2	871.3	41.7	1085
Norma zilnică		min:62.8 max:94.2	min:30.1 max:36.2		min:122.1 max:135.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, plimbat cainele	80min	-167
Metabolism bazal		-1275
Total consumat		-1442


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fruit-sante.html]Musli Fruit, Sante[/url], 25g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 16.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 25 sodiu, 7.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 12.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 31.8 carbohidrati, 0 fibre, 12 sodiu, 31.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-conserva-ulei.html]Ton, conserva in ulei[/url], 90g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b], 26.2 proteine, 7.4 grasimi, 16.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 318.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-iceberg.html]Salata verde, Iceberg[/url], 180g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 3.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 22:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 170g - [b][color=#FF0000]293[/color] calorii[/b], 35.4 proteine, 15.6 grasimi, 108.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 107.1 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-anghinare.html]Anghinare[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.5 carbohidrati, 5.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-clasic.html]Cascaval clasic[/url], 30g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 3.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 60g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 30.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 408.6 sodiu, 2.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1085[/color] calorii, 80.6 proteine, (mult)36.3 grasimi, 125 colesterol, (mic)108.2 carbohidrati, 8.2 fibre, 871.3 sodiu, 41.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 80min - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1275[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1442[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fruit-sante.html]Musli Fruit, Sante[/url], 25g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-conserva-ulei.html]Ton, conserva in ulei[/url], 90g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-iceberg.html]Salata verde, Iceberg[/url], 180g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 170g - [b][color=#FF0000]293[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-anghinare.html]Anghinare[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-clasic.html]Cascaval clasic[/url], 30g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 60g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1085[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 80min - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1275[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1442[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:45</em><br/><a title="Calorii Musli Fruit, Sante" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fruit-sante.html">Musli Fruit, Sante</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 16.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 25 sodiu, 7.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 12.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 31.8 carbohidrati, 0 fibre, 12 sodiu, 31.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:16</em><br/><a title="Calorii Ton, conserva in ulei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-conserva-ulei.html">Ton, conserva in ulei</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong>, 26.2 proteine, 7.4 grasimi, 16.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 318.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde, Iceberg" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-iceberg.html">Salata verde, Iceberg</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 3.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:14</em><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">293</span> calorii</strong>, 35.4 proteine, 15.6 grasimi, 108.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 107.1 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Anghinare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-anghinare.html">Anghinare</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.5 carbohidrati, 5.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval clasic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-clasic.html">Cascaval clasic</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 3.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 30.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 408.6 sodiu, 2.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1085</span> calorii, 80.6 proteine, (mult)36.3 grasimi, 125 colesterol, (mic)108.2 carbohidrati, 8.2 fibre, 871.3 sodiu, 41.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 80min - <strong><span style="color:#ff0000">167</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1275</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1442</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:45</em><br/><a title="Calorii Musli Fruit, Sante" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fruit-sante.html">Musli Fruit, Sante</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:16</em><br/><a title="Calorii Ton, conserva in ulei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-conserva-ulei.html">Ton, conserva in ulei</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde, Iceberg" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-iceberg.html">Salata verde, Iceberg</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:14</em><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">293</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Anghinare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-anghinare.html">Anghinare</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval clasic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-clasic.html">Cascaval clasic</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1085</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 80min - <strong><span style="color:#ff0000">167</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1275</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1442</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-02-2021, CristinaMaja

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-02-2021, CristinaMaja

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!