Meniu pentru 26-03-2010, AlLExUuTzZa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/03/2010, AlLExUuTzZa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:58
Cafea	20ml	0	0	0	0	0	0.4	0	1
Coronita cu susan, Tomis	100g	7.3	12.2	-	28.6	3.1	777	2.1	250
		7.3	12.2	0	28.6	3.1	777.4	2.1	251
Prânz, ora 22:00
Coca Cola, Coca Cola	15ml	0	0	0	1.6	0	0.6	1.6	7
		0	0	0	1.6	0	0.6	1.6	7
Gustare 2, ora 22:00
Mancare de cartofi a la Dy	40g	5.3	0.2	0	28.9	4.2	0	0	140
		5.3	0.2	0	28.9	4.2	0	0	140
Total ingerat		12.6 (mic)	12.4	0	59.1 (mult)	7.3	778	3.7	398
Norma zilnică		min:53 max:79.5	min:11.1 max:13.3		min:44.8 max:49.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Facut patul	5min	-9
Jucat carti	20min	-30
Jucat cu copiii, moderat	15min	-53
Lucru la PC	120min	-174
Mers, 10min/km	60min	-178
Stat in clasa (in banca)	300min	-477
Uitat la TV	20min	-18
Metabolism bazal		-296
Total consumat		-1235


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coronita-susan-tomis.html]Coronita cu susan, Tomis[/url], 100g - [b][color=#FF0000]250[/color] calorii[/b], 7.3 proteine, 12.2 grasimi, - colesterol, 28.6 carbohidrati, 3.1 fibre, 777 sodiu, 2.1 zaharuri

[i]Prânz, ora 22:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 15ml - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, 0.6 sodiu, 1.6 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 22:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-cartofi-dy.html]Mancare de cartofi a la Dy[/url], 40g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 28.9 carbohidrati, 4.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]398[/color] calorii, (mic)12.6 proteine, 12.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)59.1 carbohidrati, 7.3 fibre, 778 sodiu, 3.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 5min - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-carti.html]Jucat carti[/url], 20min - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html]Jucat cu copiii, moderat[/url], 15min - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 120min - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 60min - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-clasa-banca.html]Stat in clasa (in banca)[/url], 300min - [b][color=#FF0000]477[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html]Uitat la TV[/url], 20min - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]296[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1235[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coronita-susan-tomis.html]Coronita cu susan, Tomis[/url], 100g - [b][color=#FF0000]250[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 15ml - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 22:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-cartofi-dy.html]Mancare de cartofi a la Dy[/url], 40g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]398[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 5min - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-carti.html]Jucat carti[/url], 20min - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html]Jucat cu copiii, moderat[/url], 15min - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 120min - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 60min - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-clasa-banca.html]Stat in clasa (in banca)[/url], 300min - [b][color=#FF0000]477[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html]Uitat la TV[/url], 20min - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]296[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1235[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:58</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Coronita cu susan, Tomis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coronita-susan-tomis.html">Coronita cu susan, Tomis</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">250</span> calorii</strong>, 7.3 proteine, 12.2 grasimi, - colesterol, 28.6 carbohidrati, 3.1 fibre, 777 sodiu, 2.1 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:00</em><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 15ml - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, 0.6 sodiu, 1.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 22:00</em><br/><a title="Calorii Mancare de cartofi a la Dy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-cartofi-dy.html">Mancare de cartofi a la Dy</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 28.9 carbohidrati, 4.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">398</span> calorii, (mic)12.6 proteine, 12.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)59.1 carbohidrati, 7.3 fibre, 778 sodiu, 3.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Jucat carti" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-carti.html">Jucat carti</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Jucat cu copiii, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html">Jucat cu copiii, moderat</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">174</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">178</span> calorii</strong><br/><a title="Stat in clasa (in banca)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-clasa-banca.html">Stat in clasa (in banca)</a>, 300min - <strong><span style="color:#ff0000">477</span> calorii</strong><br/><a title="Uitat la TV" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html">Uitat la TV</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">296</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1235</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:58</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coronita cu susan, Tomis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coronita-susan-tomis.html">Coronita cu susan, Tomis</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">250</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:00</em><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 15ml - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 22:00</em><br/><a title="Calorii Mancare de cartofi a la Dy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-cartofi-dy.html">Mancare de cartofi a la Dy</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">398</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Jucat carti" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-carti.html">Jucat carti</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Jucat cu copiii, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html">Jucat cu copiii, moderat</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">174</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">178</span> calorii</strong><br/><a title="Stat in clasa (in banca)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-clasa-banca.html">Stat in clasa (in banca)</a>, 300min - <strong><span style="color:#ff0000">477</span> calorii</strong><br/><a title="Uitat la TV" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html">Uitat la TV</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">296</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1235</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-03-2010, AlLExUuTzZa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-03-2010, AlLExUuTzZa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!