Meniu pentru 26-03-2012, aandreea
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Mic dejun, ora 22:32 | |||||||||
Mere Idared | 700g | 2.8 | 0.7 | - | 82.6 | 12.6 | - | - | 329 |
2.8 | 0.7 | - | 82.6 | 12.6 | - | - | 329 | ||
Total ingerat | 2.8 (mic) |
0.7 (mic) |
- | 82.6 (mult) |
12.6 | - | - | 329 | |
Norma zilnică | min:62 max:93 |
min:9.1 max:11 |
min:37 max:41.1 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Metabolism bazal | -390 | |
Total consumat | -390 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-0.5 kg/lună |