Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 26-03-2014, everestsm

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 12:21
Branza de burduf, Albalact 25g 5 5.5 - 0 0 - 0 70
Sunca presata 15g 2.8 4 0 0 0 0 0 49
Ardei rosu gras 50g 0.5 0 0 3 1.1 0 0 16
Ou de gaina 110g 13.9 10.9 465.3 0.9 0 0 0 158
22.220.4465.33.91.100293
Prânz, ora 12:23
Rosii Cherry 70g 0.5 0.5 0 2.9 0.5 5 0 18
Nuci 25g 3.8 16.3 0 3.4 1.7 0 0.7 164
Piept pui felii 100g 23 2 - 1 - - - 114
Ulei de masline 7ml 0 7 0 0 0 0 0 62
Castraveti 60g 0.4 0 0 2.2 0.3 0 1 9
27.725.809.52.551.7367
Gustare 2, ora 12:26
Pastrav, crud 120g 25 7.9 69.6 0 0 0 0 178
Grapefruit, proaspat, alb, Florida 50g 0.3 0.1 0 4.1 0 0 - 16
Ulei de masline 7ml 0 7 0 0 0 0 0 62
Broccoli 50g 1.4 0.2 0 3.3 1.3 16.5 0.9 17
26.715.269.67.41.316.50.9273
Cina, ora 12:28
Branza dietetica proaspata de vaci, Raraul 120g 20.4 0.1 - 3.6 - - - 96
Smantana 20% grasime, Aro 35g 1 7 - 1.1 - - - 72
Fructe de padure congelate 70g 0 0 0 8.5 2.5 0 0 35
Miere 6g 0 0 0 4.9 0 0.2 4.9 19
Iaurt, Lacta 25g 0.8 0.7 0 0.9 0 0 0 13
22.27.80192.50.24.9235
Total ingerat 98.8
69.2
(mult)
534.9 39.8
(mic)
7.4 21.7
7.5
1168
Norma zilnică min:94
max:141
min:32.4
max:38.9
min:131.4
max:146
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1771
Total consumat -1771

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: