Meniu pentru 26-04-2012, kasty

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/04/2012, kasty - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:33
Cafea cu zahar by Adorama	400ml	0.4	0	0	16	0	0	16	68
Telemea maturata de capra	125g	23.8	26.3	-	1.3	1.3	-	-	337
Rosii	150g	1.4	0.3	0	5.9	1.8	7.5	3.9	27
Castraveti	110g	0.8	0	0	4	0.6	0	1.9	17
		26.4	26.6	0	27.2	3.7	7.5	21.8	449
Prânz, ora 17:07
Mancare de spanac	400g	12	16	0	20	8.8	0	0	312
Cafea cu zahar by Adorama	200ml	0.2	0	0	8	0	0	8	34
		12.2	16	0	28	8.8	0	8	346
Cina, ora 17:08
Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, gatita, la cuptor	150g	44.8	12.2	141	0	0	96	-	302
Paine integrala de casa	80g	6.9	4.7	-	34.2	5.4	1360	-	196
		51.7	16.9	141	34.2	5.4	1456	-	498
Gustare 3, ora 09:54
Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone	280g	10.1	9.5	-	12	0	112	12	174
		10.1	9.5	-	12	0	112	12	174
Total ingerat		100.4	69 (mult)	141	101.4 (mic)	17.9	1575.5	41.8	1467
Norma zilnică		min:99.7 max:149.6	min:40.8 max:48.9		min:165 max:183.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Hip Hop Abs / Turbo Jam	40min	-450
Metabolism bazal		-1704
Total consumat		-2154


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 16 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-capra.html]Telemea maturata de capra[/url], 125g - [b][color=#FF0000]337[/color] calorii[/b], 23.8 proteine, 26.3 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, 1.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 7.5 sodiu, 3.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 110g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 1.9 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-spanac.html]Mancare de spanac[/url], 400g - [b][color=#FF0000]312[/color] calorii[/b], 12 proteine, 16 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 8.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 8 zaharuri

[i]Cina, ora 17:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-muschi-muschiulet-carne-grasime-gatita-cuptor.html]Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, gatita, la cuptor[/url], 150g - [b][color=#FF0000]302[/color] calorii[/b], 44.8 proteine, 12.2 grasimi, 141 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 96 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html]Paine integrala de casa[/url], 80g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b], 6.9 proteine, 4.7 grasimi, - colesterol, 34.2 carbohidrati, 5.4 fibre, 1360 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 09:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-natur-danone.html]Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone[/url], 280g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b], 10.1 proteine, 9.5 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, 112 sodiu, 12 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1467[/color] calorii, 100.4 proteine, (mult)69 grasimi, 141 colesterol, (mic)101.4 carbohidrati, 17.9 fibre, 1575.5 sodiu, 41.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html]Hip Hop Abs / Turbo Jam[/url], 40min - [b][color=#FF0000]450[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1704[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2154[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-capra.html]Telemea maturata de capra[/url], 125g - [b][color=#FF0000]337[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 110g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-spanac.html]Mancare de spanac[/url], 400g - [b][color=#FF0000]312[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-muschi-muschiulet-carne-grasime-gatita-cuptor.html]Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, gatita, la cuptor[/url], 150g - [b][color=#FF0000]302[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html]Paine integrala de casa[/url], 80g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 09:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-natur-danone.html]Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone[/url], 280g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1467[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html]Hip Hop Abs / Turbo Jam[/url], 40min - [b][color=#FF0000]450[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1704[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2154[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:33</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 16 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea maturata de capra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-capra.html">Telemea maturata de capra</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">337</span> calorii</strong>, 23.8 proteine, 26.3 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, 1.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 7.5 sodiu, 3.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 1.9 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:07</em><br/><a title="Calorii Mancare de spanac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-spanac.html">Mancare de spanac</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">312</span> calorii</strong>, 12 proteine, 16 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 8.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:08</em><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, gatita, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-muschi-muschiulet-carne-grasime-gatita-cuptor.html">Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, gatita, la cuptor</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">302</span> calorii</strong>, 44.8 proteine, 12.2 grasimi, 141 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 96 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html">Paine integrala de casa</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong>, 6.9 proteine, 4.7 grasimi, - colesterol, 34.2 carbohidrati, 5.4 fibre, 1360 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 09:54</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-natur-danone.html">Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone</a>, 280g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong>, 10.1 proteine, 9.5 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, 112 sodiu, 12 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1467</span> calorii, 100.4 proteine, (mult)69 grasimi, 141 colesterol, (mic)101.4 carbohidrati, 17.9 fibre, 1575.5 sodiu, 41.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Hip Hop Abs / Turbo Jam" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html">Hip Hop Abs / Turbo Jam</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">450</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1704</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2154</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:33</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea maturata de capra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-capra.html">Telemea maturata de capra</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">337</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:07</em><br/><a title="Calorii Mancare de spanac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-spanac.html">Mancare de spanac</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">312</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:08</em><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, gatita, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-muschi-muschiulet-carne-grasime-gatita-cuptor.html">Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, gatita, la cuptor</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">302</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html">Paine integrala de casa</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 09:54</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-natur-danone.html">Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone</a>, 280g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1467</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Hip Hop Abs / Turbo Jam" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html">Hip Hop Abs / Turbo Jam</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">450</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1704</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2154</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-04-2012, kasty

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-04-2012, kasty

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!