Meniu pentru 26-05-2011, madd

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/05/2011, madd - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:02
Strudel cu branza dulce XXL, Fornetti	100g	12.5	17.5	-	36.8	-	-	-	324
		12.5	17.5	-	36.8	-	-	-	324
Gustare 1, ora 20:03
Cozonac de post	60g	5	2	-	33.8	-	-	-	179
		5	2	-	33.8	-	-	-	179
Prânz, ora 20:03
Sarmale dietetice	130g	11.9	2.6	0	7.8	0.9	0	0	106
		11.9	2.6	0	7.8	0.9	0	0	106
Gustare 2, ora 20:03
Inghetata de cacao	60g	8	5.4	101.5	8.8	2	1.3	0.1	113
Crema de cacao, Carrefour	10g	0.2	3.4	-	6	-	-	-	56
		8.2	8.8	101.5	14.8	2	1.3	0.1	169
Cina, ora 20:05
Sarmale dietetice	140g	12.8	2.8	0	8.4	1	0	0	114
Branza oi	20g	3.2	4.6	10.8	0.2	0	398	0	56
Ceafa Ardeleneasca, Aldis	30g	5.1	8.4	0	0.6	0	0	0	102
Masline negre	10g	0.1	1.1	0	0.6	0.3	0	0	12
Unt de masa B	5g	0	3.3	-	0	-	-	-	30
Paine de grau, alba	10g	0.8	0.3	0	5.1	0.2	68.1	0.4	27
		22	20.5	10.8	14.9	1.5	466.1	0.4	341
Total ingerat		59.6 (mic)	51.4 (mult)	112.3	108.1 (mic)	4.4	467.4	0.5	1119
Norma zilnică		min:60.5 max:90.8	min:31.1 max:37.3		min:125.9 max:139.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	80min	-175
Metabolism bazal		-1350
Total consumat		-1525


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-branza-dulce-xxl-fornetti.html]Strudel cu branza dulce XXL, Fornetti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]324[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 17.5 grasimi, - colesterol, 36.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 20:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-post.html]Cozonac de post[/url], 60g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b], 5 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 33.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 20:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-dietetice.html]Sarmale dietetice[/url], 130g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 11.9 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cacao.html]Inghetata  de cacao[/url], 60g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 8 proteine, 5.4 grasimi, 101.5 colesterol, 8.8 carbohidrati, 2 fibre, 1.3 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-cacao-carrefour.html]Crema de cacao, Carrefour[/url], 10g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-dietetice.html]Sarmale dietetice[/url], 140g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 8.4 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html]Branza oi[/url], 20g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 4.6 grasimi, 10.8 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 398 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceafa-ardeleneasca-aldis.html]Ceafa Ardeleneasca, Aldis[/url], 30g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 8.4 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 10g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html]Unt de masa B[/url], 5g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 0 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 10g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.1 carbohidrati, 0.2 fibre, 68.1 sodiu, 0.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1119[/color] calorii, (mic)59.6 proteine, (mult)51.4 grasimi, 112.3 colesterol, (mic)108.1 carbohidrati, 4.4 fibre, 467.4 sodiu, 0.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 80min - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1350[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1525[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-branza-dulce-xxl-fornetti.html]Strudel cu branza dulce XXL, Fornetti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]324[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 20:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-post.html]Cozonac de post[/url], 60g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-dietetice.html]Sarmale dietetice[/url], 130g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cacao.html]Inghetata  de cacao[/url], 60g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-cacao-carrefour.html]Crema de cacao, Carrefour[/url], 10g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-dietetice.html]Sarmale dietetice[/url], 140g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html]Branza oi[/url], 20g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceafa-ardeleneasca-aldis.html]Ceafa Ardeleneasca, Aldis[/url], 30g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 10g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html]Unt de masa B[/url], 5g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 10g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1119[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 80min - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1350[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1525[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:02</em><br/><a title="Calorii Strudel cu branza dulce XXL, Fornetti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-branza-dulce-xxl-fornetti.html">Strudel cu branza dulce XXL, Fornetti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">324</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 17.5 grasimi, - colesterol, 36.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 20:03</em><br/><a title="Calorii Cozonac de post" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-post.html">Cozonac de post</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong>, 5 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 33.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:03</em><br/><a title="Calorii Sarmale dietetice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-dietetice.html">Sarmale dietetice</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 11.9 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:03</em><br/><a title="Calorii Inghetata  de cacao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cacao.html">Inghetata  de cacao</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 8 proteine, 5.4 grasimi, 101.5 colesterol, 8.8 carbohidrati, 2 fibre, 1.3 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Crema de cacao, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-cacao-carrefour.html">Crema de cacao, Carrefour</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:05</em><br/><a title="Calorii Sarmale dietetice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-dietetice.html">Sarmale dietetice</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 8.4 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza oi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html">Branza oi</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 4.6 grasimi, 10.8 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 398 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceafa Ardeleneasca, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceafa-ardeleneasca-aldis.html">Ceafa Ardeleneasca, Aldis</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 8.4 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt de masa B" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html">Unt de masa B</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 0 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.1 carbohidrati, 0.2 fibre, 68.1 sodiu, 0.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1119</span> calorii, (mic)59.6 proteine, (mult)51.4 grasimi, 112.3 colesterol, (mic)108.1 carbohidrati, 4.4 fibre, 467.4 sodiu, 0.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 80min - <strong><span style="color:#ff0000">175</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1350</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1525</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:02</em><br/><a title="Calorii Strudel cu branza dulce XXL, Fornetti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-branza-dulce-xxl-fornetti.html">Strudel cu branza dulce XXL, Fornetti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">324</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 20:03</em><br/><a title="Calorii Cozonac de post" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-post.html">Cozonac de post</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:03</em><br/><a title="Calorii Sarmale dietetice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-dietetice.html">Sarmale dietetice</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:03</em><br/><a title="Calorii Inghetata  de cacao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cacao.html">Inghetata  de cacao</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema de cacao, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-cacao-carrefour.html">Crema de cacao, Carrefour</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:05</em><br/><a title="Calorii Sarmale dietetice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-dietetice.html">Sarmale dietetice</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza oi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html">Branza oi</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceafa Ardeleneasca, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceafa-ardeleneasca-aldis.html">Ceafa Ardeleneasca, Aldis</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt de masa B" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html">Unt de masa B</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1119</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 80min - <strong><span style="color:#ff0000">175</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1350</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1525</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-05-2011, madd

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-05-2011, madd

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!