Meniu pentru 26-05-2012, Nicoleta19

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/05/2012, Nicoleta19 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:36
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu	200ml	6.8	3	-	9	-	-	-	90
Muesli cu fructe, Brüggen	40g	3.5	2.9	-	23.7	4	-	6.1	136
		10.3	5.9	-	32.7	4	-	6.1	226
Gustare 1, ora 11:37
Napolitane cu crema de ciocolata, Joe	40g	1.6	7.2	0	28	0.8	0	0	184
		1.6	7.2	0	28	0.8	0	0	184
Prânz, ora 11:38
Supa de pui	300ml	5.4	0.9	0	10.8	1.2	0	1.8	74
Piftele din carne tocata de vita si porc	150g	25.8	39.6	0	0	0	0	0	475
		31.2	40.5	0	10.8	1.2	0	1.8	549
Gustare 2, ora 11:39
Inghetata Big Milk Capsune, cu lapte si un strop de smantana, Algida	73g	1.5	2.6	-	16.8	0.4	29.2	14.6	95
		1.5	2.6	-	16.8	0.4	29.2	14.6	95
Cina, ora 11:40
Sana 3.5%, Boni	250g	7	9	0	0	0	0	0	155
Mamaliga la Thermomix	100g	2.6	1.2	-	20.6	-	-	-	104
		9.6	10.2	0	20.6	0	0	0	259
Total ingerat		54.2 (mic)	66.4 (mult)	0	108.9 (mic)	6.4	29.2	22.5	1313
Norma zilnică		min:73 max:109.5	min:36.5 max:43.8		min:147.7 max:164.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1513
Total consumat		-1513


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muesli-cu-fructe-bruggen.html]Muesli cu fructe, Brüggen[/url], 40g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 23.7 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 6.1 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-crema-ciocolata-joe.html]Napolitane cu crema de ciocolata, Joe[/url], 40g - [b][color=#FF0000]184[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 7.2 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html]Supa de pui[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piftele-carne-tocata-vita-porc.html]Piftele din carne tocata de vita si porc[/url], 150g - [b][color=#FF0000]475[/color] calorii[/b], 25.8 proteine, 39.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 11:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-big-milk-capsuni-algida.html]Inghetata Big Milk Capsune, cu lapte si un strop de smantana, Algida[/url], 73g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 16.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 29.2 sodiu, 14.6 zaharuri

[i]Cina, ora 11:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-5-boni.html]Sana 3.5%, Boni[/url], 250g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 7 proteine, 9 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-thermomix.html]Mamaliga la Thermomix[/url], 100g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 20.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1313[/color] calorii, (mic)54.2 proteine, (mult)66.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)108.9 carbohidrati, 6.4 fibre, 29.2 sodiu, 22.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1513[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1513[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muesli-cu-fructe-bruggen.html]Muesli cu fructe, Brüggen[/url], 40g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-crema-ciocolata-joe.html]Napolitane cu crema de ciocolata, Joe[/url], 40g - [b][color=#FF0000]184[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html]Supa de pui[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piftele-carne-tocata-vita-porc.html]Piftele din carne tocata de vita si porc[/url], 150g - [b][color=#FF0000]475[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 11:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-big-milk-capsuni-algida.html]Inghetata Big Milk Capsune, cu lapte si un strop de smantana, Algida[/url], 73g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 11:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-5-boni.html]Sana 3.5%, Boni[/url], 250g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-thermomix.html]Mamaliga la Thermomix[/url], 100g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1313[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1513[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1513[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:36</em><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Muesli cu fructe, Brüggen" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muesli-cu-fructe-bruggen.html">Muesli cu fructe, Brüggen</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 23.7 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 6.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:37</em><br/><a title="Calorii Napolitane cu crema de ciocolata, Joe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-crema-ciocolata-joe.html">Napolitane cu crema de ciocolata, Joe</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">184</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 7.2 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:38</em><br/><a title="Calorii Supa de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html">Supa de pui</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Piftele din carne tocata de vita si porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piftele-carne-tocata-vita-porc.html">Piftele din carne tocata de vita si porc</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">475</span> calorii</strong>, 25.8 proteine, 39.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 11:39</em><br/><a title="Calorii Inghetata Big Milk Capsune, cu lapte si un strop de smantana, Algida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-big-milk-capsuni-algida.html">Inghetata Big Milk Capsune, cu lapte si un strop de smantana, Algida</a>, 73g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 16.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 29.2 sodiu, 14.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 11:40</em><br/><a title="Calorii Sana 3.5%, Boni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-5-boni.html">Sana 3.5%, Boni</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 7 proteine, 9 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga la Thermomix" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-thermomix.html">Mamaliga la Thermomix</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 20.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1313</span> calorii, (mic)54.2 proteine, (mult)66.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)108.9 carbohidrati, 6.4 fibre, 29.2 sodiu, 22.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1513</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1513</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:36</em><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muesli cu fructe, Brüggen" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muesli-cu-fructe-bruggen.html">Muesli cu fructe, Brüggen</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:37</em><br/><a title="Calorii Napolitane cu crema de ciocolata, Joe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-crema-ciocolata-joe.html">Napolitane cu crema de ciocolata, Joe</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">184</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:38</em><br/><a title="Calorii Supa de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html">Supa de pui</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piftele din carne tocata de vita si porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piftele-carne-tocata-vita-porc.html">Piftele din carne tocata de vita si porc</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">475</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 11:39</em><br/><a title="Calorii Inghetata Big Milk Capsune, cu lapte si un strop de smantana, Algida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-big-milk-capsuni-algida.html">Inghetata Big Milk Capsune, cu lapte si un strop de smantana, Algida</a>, 73g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 11:40</em><br/><a title="Calorii Sana 3.5%, Boni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-5-boni.html">Sana 3.5%, Boni</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga la Thermomix" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-thermomix.html">Mamaliga la Thermomix</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1313</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1513</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1513</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-05-2012, Nicoleta19

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-05-2012, Nicoleta19

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!