Meniu pentru 26-05-2015, leolavinia

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/05/2015, leolavinia - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:54
Placinta (tarta), cu carne tocata, preparata dupa reteta	200g	5.2	21.6	0	96	5.2	508	56.6	578
Biscuiti simpli	15g	1.3	1.4	-	11.1	-	-	-	63
Inghetata de fructe	100g	0.8	0.1	0	12.7	2.2	-	7.3	51
Blat de tort cu aroma de vanilie, Roco Line	50g	2.8	1.8	0	35.5	0	0	0	170
Paine, grau	30g	3.3	1.1	0	14.3	1.1	156.3	1.7	80
Carnati	50g	7.3	17.3	60	0.7	0	340	0	190
Bacon afumat	20g	4.2	2.2	-	0	-	220	-	37
Iaurt Mix Capsuni, Muller	100g	3.9	3.5	0	16.4	0	0	0	116
Mere	50g	0	0	0	7	1	-	5	26
		28.8	49	60	193.7	9.5	1224.3	70.6	1311
Total ingerat		28.8 (mic)	49 (mult)	60	193.7 (mult)	9.5	1224.3	70.6 (mult)	1311
Norma zilnică		min:62 max:93	min:36.4 max:43.7		min:147.5 max:163.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	20min	-64
Mers nordic, normal	100min	-616
Metabolism bazal		-1347
Total consumat		-2027


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-tarta-cu-carne-tocata-preparata-reteta.html]Placinta (tarta), cu carne tocata, preparata dupa reteta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]578[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 21.6 grasimi, 0 colesterol, 96 carbohidrati, 5.2 fibre, 508 sodiu, 56.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html]Biscuiti simpli[/url], 15g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 11.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-fructe.html]Inghetata de fructe[/url], 100g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 12.7 carbohidrati, 2.2 fibre, - sodiu, 7.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-blat-tort-aroma-vanilie-roco-line.html]Blat de tort cu aroma de vanilie, Roco Line[/url], 50g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 35.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 14.3 carbohidrati, 1.1 fibre, 156.3 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html]Carnati[/url], 50g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b], 7.3 proteine, 17.3 grasimi, 60 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 340 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bacon-afumat.html]Bacon afumat[/url], 20g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 220 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-mix-capsuni-muller.html]Iaurt Mix Capsuni, Muller[/url], 100g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 16.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 50g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, 5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1311[/color] calorii, (mic)28.8 proteine, (mult)49 grasimi, 60 colesterol, (mult)193.7 carbohidrati, 9.5 fibre, 1224.3 sodiu, (mult)70.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 20min - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html]Mers nordic, normal[/url], 100min - [b][color=#FF0000]616[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1347[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2027[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-tarta-cu-carne-tocata-preparata-reteta.html]Placinta (tarta), cu carne tocata, preparata dupa reteta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]578[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html]Biscuiti simpli[/url], 15g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-fructe.html]Inghetata de fructe[/url], 100g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-blat-tort-aroma-vanilie-roco-line.html]Blat de tort cu aroma de vanilie, Roco Line[/url], 50g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html]Carnati[/url], 50g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bacon-afumat.html]Bacon afumat[/url], 20g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-mix-capsuni-muller.html]Iaurt Mix Capsuni, Muller[/url], 100g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 50g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1311[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 20min - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html]Mers nordic, normal[/url], 100min - [b][color=#FF0000]616[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1347[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2027[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:54</em><br/><a title="Calorii Placinta (tarta), cu carne tocata, preparata dupa reteta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-tarta-cu-carne-tocata-preparata-reteta.html">Placinta (tarta), cu carne tocata, preparata dupa reteta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">578</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 21.6 grasimi, 0 colesterol, 96 carbohidrati, 5.2 fibre, 508 sodiu, 56.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti simpli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html">Biscuiti simpli</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 11.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata de fructe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-fructe.html">Inghetata de fructe</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 12.7 carbohidrati, 2.2 fibre, - sodiu, 7.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Blat de tort cu aroma de vanilie, Roco Line" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-blat-tort-aroma-vanilie-roco-line.html">Blat de tort cu aroma de vanilie, Roco Line</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 35.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 14.3 carbohidrati, 1.1 fibre, 156.3 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Carnati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html">Carnati</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong>, 7.3 proteine, 17.3 grasimi, 60 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 340 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Bacon afumat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bacon-afumat.html">Bacon afumat</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 220 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Mix Capsuni, Muller" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-mix-capsuni-muller.html">Iaurt Mix Capsuni, Muller</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 16.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, 5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1311</span> calorii, (mic)28.8 proteine, (mult)49 grasimi, 60 colesterol, (mult)193.7 carbohidrati, 9.5 fibre, 1224.3 sodiu, (mult)70.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Mers nordic, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html">Mers nordic, normal</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">616</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1347</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2027</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:54</em><br/><a title="Calorii Placinta (tarta), cu carne tocata, preparata dupa reteta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-tarta-cu-carne-tocata-preparata-reteta.html">Placinta (tarta), cu carne tocata, preparata dupa reteta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">578</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti simpli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html">Biscuiti simpli</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata de fructe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-fructe.html">Inghetata de fructe</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Blat de tort cu aroma de vanilie, Roco Line" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-blat-tort-aroma-vanilie-roco-line.html">Blat de tort cu aroma de vanilie, Roco Line</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carnati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html">Carnati</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bacon afumat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bacon-afumat.html">Bacon afumat</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Mix Capsuni, Muller" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-mix-capsuni-muller.html">Iaurt Mix Capsuni, Muller</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1311</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Mers nordic, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html">Mers nordic, normal</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">616</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1347</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2027</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-05-2015, leolavinia

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-05-2015, leolavinia

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!