Meniu pentru 26-06-2011, zaldea

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/06/2011, zaldea - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Prânz, ora 12:00
Fasole, mung, seminte mature, incoltite (germinate), conservate, scurse de lichid	300g	4.2	0.2	0	6.4	2.4	420	4	36
		4.2	0.2	0	6.4	2.4	420	4	36
Gustare 2, ora 19:30
Fasole, mung, seminte mature, incoltite (germinate), conservate, scurse de lichid	200g	2.8	0.1	0	4.3	1.6	280	2.7	24
		2.8	0.1	0	4.3	1.6	280	2.7	24
Cina, ora 22:43
Paine neagra integrala, Kronenbrot	100g	6	1	-	33	33	-	-	165
		6	1	-	33	33	-	-	165
Gustare 3, ora 22:51
Snack biscuit, Tuc	55g	4	15.7	-	31.1	1.5	550	3.9	283
		4	15.7	-	31.1	1.5	550	3.9	283
Total ingerat		17 (mic)	17 (mult)	0	74.8 (mult)	38.5	1250	10.6	508
Norma zilnică		min:67 max:100.5	min:14.1 max:16.9		min:57.2 max:63.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta stationar, intens	60min	-684
Metabolism bazal		-1388
Total consumat		-2072


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -7.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-mung-seminte-mature-incoltite-germinate-conservate-scurse-lichid.html]Fasole, mung, seminte mature, incoltite (germinate), conservate, scurse de lichid[/url], 300g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 6.4 carbohidrati, 2.4 fibre, 420 sodiu, 4 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-mung-seminte-mature-incoltite-germinate-conservate-scurse-lichid.html]Fasole, mung, seminte mature, incoltite (germinate), conservate, scurse de lichid[/url], 200g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 1.6 fibre, 280 sodiu, 2.7 zaharuri

[i]Cina, ora 22:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-integrala-kronenbrot.html]Paine neagra integrala, Kronenbrot[/url], 100g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b], 6 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 33 carbohidrati, 33 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snack-biscuit-tuc.html]Snack biscuit, Tuc[/url], 55g - [b][color=#FF0000]283[/color] calorii[/b], 4 proteine, 15.7 grasimi, - colesterol, 31.1 carbohidrati, 1.5 fibre, 550 sodiu, 3.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]508[/color] calorii, (mic)17 proteine, (mult)17 grasimi, 0 colesterol, (mult)74.8 carbohidrati, 38.5 fibre, 1250 sodiu, 10.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-intens.html]Bicicleta stationar, intens[/url], 60min - [b][color=#FF0000]684[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1388[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2072[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-mung-seminte-mature-incoltite-germinate-conservate-scurse-lichid.html]Fasole, mung, seminte mature, incoltite (germinate), conservate, scurse de lichid[/url], 300g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-mung-seminte-mature-incoltite-germinate-conservate-scurse-lichid.html]Fasole, mung, seminte mature, incoltite (germinate), conservate, scurse de lichid[/url], 200g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-integrala-kronenbrot.html]Paine neagra integrala, Kronenbrot[/url], 100g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snack-biscuit-tuc.html]Snack biscuit, Tuc[/url], 55g - [b][color=#FF0000]283[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]508[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-intens.html]Bicicleta stationar, intens[/url], 60min - [b][color=#FF0000]684[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1388[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2072[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Fasole, mung, seminte mature, incoltite (germinate), conservate, scurse de lichid" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-mung-seminte-mature-incoltite-germinate-conservate-scurse-lichid.html">Fasole, mung, seminte mature, incoltite (germinate), conservate, scurse de lichid</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 6.4 carbohidrati, 2.4 fibre, 420 sodiu, 4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii Fasole, mung, seminte mature, incoltite (germinate), conservate, scurse de lichid" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-mung-seminte-mature-incoltite-germinate-conservate-scurse-lichid.html">Fasole, mung, seminte mature, incoltite (germinate), conservate, scurse de lichid</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 1.6 fibre, 280 sodiu, 2.7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:43</em><br/><a title="Calorii Paine neagra integrala, Kronenbrot" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-integrala-kronenbrot.html">Paine neagra integrala, Kronenbrot</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong>, 6 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 33 carbohidrati, 33 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:51</em><br/><a title="Calorii Snack biscuit, Tuc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snack-biscuit-tuc.html">Snack biscuit, Tuc</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">283</span> calorii</strong>, 4 proteine, 15.7 grasimi, - colesterol, 31.1 carbohidrati, 1.5 fibre, 550 sodiu, 3.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">508</span> calorii, (mic)17 proteine, (mult)17 grasimi, 0 colesterol, (mult)74.8 carbohidrati, 38.5 fibre, 1250 sodiu, 10.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-intens.html">Bicicleta stationar, intens</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">684</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1388</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2072</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Fasole, mung, seminte mature, incoltite (germinate), conservate, scurse de lichid" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-mung-seminte-mature-incoltite-germinate-conservate-scurse-lichid.html">Fasole, mung, seminte mature, incoltite (germinate), conservate, scurse de lichid</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii Fasole, mung, seminte mature, incoltite (germinate), conservate, scurse de lichid" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-mung-seminte-mature-incoltite-germinate-conservate-scurse-lichid.html">Fasole, mung, seminte mature, incoltite (germinate), conservate, scurse de lichid</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:43</em><br/><a title="Calorii Paine neagra integrala, Kronenbrot" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-integrala-kronenbrot.html">Paine neagra integrala, Kronenbrot</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:51</em><br/><a title="Calorii Snack biscuit, Tuc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snack-biscuit-tuc.html">Snack biscuit, Tuc</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">283</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">508</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-intens.html">Bicicleta stationar, intens</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">684</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1388</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2072</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-06-2011, zaldea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-06-2011, zaldea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!