Meniu pentru 26-06-2013, Diana237

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/06/2013, Diana237 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:10
Nectarine	426g	4.7	1.3	0	45.2	7.2	0	33.7	188
Cirese	700g	7.7	1.4	0	112	14.7	0	89.6	441
		12.4	2.7	0	157.2	21.9	0	123.3	629
Gustare 1, ora 15:42
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Prânz, ora 15:39
Supa crema de dovleac	262.5g	6	12.9	-	8.4	0.5	149.1	1.8	167
Crutoane, simple	30g	3.6	2	0	22.1	1.5	209.4	-	123
		9.6	14.9	0	30.5	2	358.5	1.8	290
Gustare 2, ora 15:41
Zarzare	200g	1.4	0.6	0	22.8	2.8	2	-	92
		1.4	0.6	0	22.8	2.8	2	-	92
Gustare 3, ora 15:42
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Total ingerat		23.4 (mic)	18.2 (mic)	0	210.5 (mult)	26.7	360.5	125.1 (mult)	1011
Norma zilnică		min:55 max:82.5	min:28.1 max:33.7		min:113.7 max:126.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1327
Total consumat		-1327


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 426g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b], 4.7 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 45.2 carbohidrati, 7.2 fibre, 0 sodiu, 33.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 700g - [b][color=#FF0000]441[/color] calorii[/b], 7.7 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 112 carbohidrati, 14.7 fibre, 0 sodiu, 89.6 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 15:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-dovleac.html]Supa crema de dovleac[/url], 262.5g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b], 6 proteine, 12.9 grasimi, - colesterol, 8.4 carbohidrati, 0.5 fibre, 149.1 sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crutoane-simple.html]Crutoane, simple[/url], 30g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 22.1 carbohidrati, 1.5 fibre, 209.4 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zarzare.html]Zarzare[/url], 200g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.8 fibre, 2 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 15:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1011[/color] calorii, (mic)23.4 proteine, (mic)18.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)210.5 carbohidrati, 26.7 fibre, 360.5 sodiu, (mult)125.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1327[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1327[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 426g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 700g - [b][color=#FF0000]441[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 15:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-dovleac.html]Supa crema de dovleac[/url], 262.5g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crutoane-simple.html]Crutoane, simple[/url], 30g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zarzare.html]Zarzare[/url], 200g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 15:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1011[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1327[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1327[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:10</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 426g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong>, 4.7 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 45.2 carbohidrati, 7.2 fibre, 0 sodiu, 33.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 700g - <strong><span style="color:#FF0000">441</span> calorii</strong>, 7.7 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 112 carbohidrati, 14.7 fibre, 0 sodiu, 89.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 15:42</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:39</em><br/><a title="Calorii Supa crema de dovleac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-dovleac.html">Supa crema de dovleac</a>, 262.5g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong>, 6 proteine, 12.9 grasimi, - colesterol, 8.4 carbohidrati, 0.5 fibre, 149.1 sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Crutoane, simple" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crutoane-simple.html">Crutoane, simple</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 22.1 carbohidrati, 1.5 fibre, 209.4 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:41</em><br/><a title="Calorii Zarzare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zarzare.html">Zarzare</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.8 fibre, 2 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 15:42</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1011</span> calorii, (mic)23.4 proteine, (mic)18.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)210.5 carbohidrati, 26.7 fibre, 360.5 sodiu, (mult)125.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1327</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1327</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:10</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 426g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 700g - <strong><span style="color:#FF0000">441</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 15:42</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:39</em><br/><a title="Calorii Supa crema de dovleac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-dovleac.html">Supa crema de dovleac</a>, 262.5g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crutoane, simple" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crutoane-simple.html">Crutoane, simple</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:41</em><br/><a title="Calorii Zarzare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zarzare.html">Zarzare</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 15:42</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1011</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1327</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1327</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-06-2013, Diana237

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-06-2013, Diana237

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!