Meniu pentru 26-06-2013, mibarbulescu

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/06/2013, mibarbulescu - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:30
Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu	436g	14	0.4	-	19.6	0	-	19.6	136
Fulgi de orz, Agapy	50g	6	0.8	-	28.7	1.4	2.5	0.5	159
Cafea naturala cu lapte si zaharina	250ml	4.8	4.5	-	5.8	-	2.5	-	84
		24.8	5.7	-	54.1	1.4	5	20.1	379
Prânz, ora 13:45
Ton maruntit in suc propriu, scurs	151g	35.6	4.5	63.4	0	0	569.3	-	194
Paine prajita	45g	1.8	2.3	0	26.9	0	0	0	135
		37.4	6.8	63.4	26.9	0	569.3	0	329
Cina, ora 07:05
Ardei umpluti cu carne a la ONITZA	169g	18.6	14	52.1	10	1.7	396.8	2.5	236
Salata de varza	153g	2	3.5	-	8.9	-	-	-	69
		20.6	17.5	52.1	18.9	1.7	396.8	2.5	305
Gustare 3, ora 08:10
Weight Watchers Gouffret au Caramel	55.2g	35.7	11.2	-	35.7	-	0.1	-	236
		35.7	11.2	-	35.7	-	0.1	-	236
Total ingerat		118.5 (mult)	41.2	115.5	135.6 (mic)	3.1	971.2	22.6	1249
Norma zilnică		min:66.3 max:99.5	min:34.7 max:41.6		min:140.5 max:156.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1453
Total consumat		-1453


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html]Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu[/url], 436g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 14 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 19.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 19.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-orz-agapy.html]Fulgi de orz, Agapy[/url], 50g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b], 6 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 28.7 carbohidrati, 1.4 fibre, 2.5 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html]Cafea naturala cu lapte si zaharina[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, - fibre, 2.5 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-maruntit-in-suc-propriu-scurs.html]Ton maruntit in suc propriu, scurs[/url], 151g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b], 35.6 proteine, 4.5 grasimi, 63.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 569.3 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 45g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 26.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 07:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html]Ardei umpluti cu carne a la ONITZA[/url], 169g - [b][color=#FF0000]236[/color] calorii[/b], 18.6 proteine, 14 grasimi, 52.1 colesterol, 10 carbohidrati, 1.7 fibre, 396.8 sodiu, 2.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 153g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 2 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 8.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 08:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-weight-watchers-gouffret-au-caramel.html]Weight Watchers Gouffret au Caramel[/url], 55.2g - [b][color=#FF0000]236[/color] calorii[/b], 35.7 proteine, 11.2 grasimi, - colesterol, 35.7 carbohidrati, - fibre, 0.1 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1249[/color] calorii, (mult)118.5 proteine, 41.2 grasimi, 115.5 colesterol, (mic)135.6 carbohidrati, 3.1 fibre, 971.2 sodiu, 22.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1453[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1453[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html]Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu[/url], 436g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-orz-agapy.html]Fulgi de orz, Agapy[/url], 50g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html]Cafea naturala cu lapte si zaharina[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-maruntit-in-suc-propriu-scurs.html]Ton maruntit in suc propriu, scurs[/url], 151g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 45g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 07:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html]Ardei umpluti cu carne a la ONITZA[/url], 169g - [b][color=#FF0000]236[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 153g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 08:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-weight-watchers-gouffret-au-caramel.html]Weight Watchers Gouffret au Caramel[/url], 55.2g - [b][color=#FF0000]236[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1249[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1453[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1453[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:30</em><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html">Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu</a>, 436g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 14 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 19.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 19.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de orz, Agapy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-orz-agapy.html">Fulgi de orz, Agapy</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong>, 6 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 28.7 carbohidrati, 1.4 fibre, 2.5 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea naturala cu lapte si zaharina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html">Cafea naturala cu lapte si zaharina</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, - fibre, 2.5 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:45</em><br/><a title="Calorii Ton maruntit in suc propriu, scurs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-maruntit-in-suc-propriu-scurs.html">Ton maruntit in suc propriu, scurs</a>, 151g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong>, 35.6 proteine, 4.5 grasimi, 63.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 569.3 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 26.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 07:05</em><br/><a title="Calorii Ardei umpluti cu carne a la ONITZA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html">Ardei umpluti cu carne a la ONITZA</a>, 169g - <strong><span style="color:#FF0000">236</span> calorii</strong>, 18.6 proteine, 14 grasimi, 52.1 colesterol, 10 carbohidrati, 1.7 fibre, 396.8 sodiu, 2.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 153g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 2 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 8.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 08:10</em><br/><a title="Calorii Weight Watchers Gouffret au Caramel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-weight-watchers-gouffret-au-caramel.html">Weight Watchers Gouffret au Caramel</a>, 55.2g - <strong><span style="color:#FF0000">236</span> calorii</strong>, 35.7 proteine, 11.2 grasimi, - colesterol, 35.7 carbohidrati, - fibre, 0.1 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1249</span> calorii, (mult)118.5 proteine, 41.2 grasimi, 115.5 colesterol, (mic)135.6 carbohidrati, 3.1 fibre, 971.2 sodiu, 22.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1453</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1453</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:30</em><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html">Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu</a>, 436g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de orz, Agapy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-orz-agapy.html">Fulgi de orz, Agapy</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea naturala cu lapte si zaharina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html">Cafea naturala cu lapte si zaharina</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:45</em><br/><a title="Calorii Ton maruntit in suc propriu, scurs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-maruntit-in-suc-propriu-scurs.html">Ton maruntit in suc propriu, scurs</a>, 151g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 07:05</em><br/><a title="Calorii Ardei umpluti cu carne a la ONITZA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html">Ardei umpluti cu carne a la ONITZA</a>, 169g - <strong><span style="color:#FF0000">236</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 153g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 08:10</em><br/><a title="Calorii Weight Watchers Gouffret au Caramel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-weight-watchers-gouffret-au-caramel.html">Weight Watchers Gouffret au Caramel</a>, 55.2g - <strong><span style="color:#FF0000">236</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1249</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1453</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1453</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-06-2013, mibarbulescu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-06-2013, mibarbulescu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!