Meniu pentru 26-06-2014, firechild

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/06/2014, firechild - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:36
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Cereale Fitness, Nestlè	50g	4.2	0.7	-	39.2	3	250	8.6	186
Iaurt natural 0% grasime, Oly	140g	5	0.1	-	5.5	-	-	5.5	42
Mere Golden	140g	0	0	-	15.7	0.1	-	-	69
		9.2	0.8	0	60.4	3.1	250	14.1	297
Prânz, ora 11:42
Mere Golden	140g	0	0	-	15.7	0.1	-	-	69
		0	0	-	15.7	0.1	-	-	69
Gustare 2, ora 09:47
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Mere Golden	270g	0	0	-	30.2	0.3	-	-	133
		0	0	0	30.2	0.3	0	0	133
Cina, ora 20:16
Pilaf	250g	7.5	2.5	-	50	-	-	-	253
Pulpe pui, fierte, fara piele	150g	39	16.5	-	0	-	-	-	314
		46.5	19	-	50	-	-	-	567
Gustare 3, ora 22:47
Inghetata Magnum Almond, Algida	86g	4.3	18.1	-	25.8	0.9	68.8	24.9	284
		4.3	18.1	-	25.8	0.9	68.8	24.9	284
Total ingerat		60 (mic)	37.9	0	182.1 (mult)	4.4	318.8	39	1350
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:37.5 max:45		min:151.9 max:168.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta eliptica, moderat (nivel 6-10)	50min	-436
Metabolism bazal		-1400
Total consumat		-1836


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-nestl.html]Cereale Fitness, Nestlè[/url], 50g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 39.2 carbohidrati, 3 fibre, 250 sodiu, 8.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-0-grasime-oly.html]Iaurt natural 0% grasime, Oly[/url], 140g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 5.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 5.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 140g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 15.7 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 11:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 140g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 15.7 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 09:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 270g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 30.2 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf.html]Pilaf[/url], 250g - [b][color=#FF0000]253[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 50 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-fierte-fara-piele.html]Pulpe pui, fierte, fara piele[/url], 150g - [b][color=#FF0000]314[/color] calorii[/b], 39 proteine, 16.5 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-magnum-almond-algida.html]Inghetata Magnum Almond, Algida[/url], 86g - [b][color=#FF0000]284[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 18.1 grasimi, - colesterol, 25.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 68.8 sodiu, 24.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1350[/color] calorii, (mic)60 proteine, 37.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)182.1 carbohidrati, 4.4 fibre, 318.8 sodiu, 39 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-moderat-nivel-6-10.html]Bicicleta eliptica, moderat (nivel 6-10)[/url], 50min - [b][color=#FF0000]436[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1400[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1836[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-nestl.html]Cereale Fitness, Nestlè[/url], 50g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-0-grasime-oly.html]Iaurt natural 0% grasime, Oly[/url], 140g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 140g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 140g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 09:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 270g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf.html]Pilaf[/url], 250g - [b][color=#FF0000]253[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-fierte-fara-piele.html]Pulpe pui, fierte, fara piele[/url], 150g - [b][color=#FF0000]314[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-magnum-almond-algida.html]Inghetata Magnum Almond, Algida[/url], 86g - [b][color=#FF0000]284[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1350[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-moderat-nivel-6-10.html]Bicicleta eliptica, moderat (nivel 6-10)[/url], 50min - [b][color=#FF0000]436[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1400[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1836[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:36</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale Fitness, Nestlè" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-nestl.html">Cereale Fitness, Nestlè</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 39.2 carbohidrati, 3 fibre, 250 sodiu, 8.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt natural 0% grasime, Oly" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-0-grasime-oly.html">Iaurt natural 0% grasime, Oly</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 5.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 5.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 15.7 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:42</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 15.7 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 09:47</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 270g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 30.2 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:16</em><br/><a title="Calorii Pilaf" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf.html">Pilaf</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">253</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 50 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpe pui, fierte, fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-fierte-fara-piele.html">Pulpe pui, fierte, fara piele</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">314</span> calorii</strong>, 39 proteine, 16.5 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:47</em><br/><a title="Calorii Inghetata Magnum Almond, Algida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-magnum-almond-algida.html">Inghetata Magnum Almond, Algida</a>, 86g - <strong><span style="color:#FF0000">284</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 18.1 grasimi, - colesterol, 25.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 68.8 sodiu, 24.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1350</span> calorii, (mic)60 proteine, 37.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)182.1 carbohidrati, 4.4 fibre, 318.8 sodiu, 39 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, moderat (nivel 6-10)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-moderat-nivel-6-10.html">Bicicleta eliptica, moderat (nivel 6-10)</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">436</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1400</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1836</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:36</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale Fitness, Nestlè" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-nestl.html">Cereale Fitness, Nestlè</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt natural 0% grasime, Oly" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-0-grasime-oly.html">Iaurt natural 0% grasime, Oly</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:42</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 09:47</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 270g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:16</em><br/><a title="Calorii Pilaf" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf.html">Pilaf</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">253</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpe pui, fierte, fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-fierte-fara-piele.html">Pulpe pui, fierte, fara piele</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">314</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:47</em><br/><a title="Calorii Inghetata Magnum Almond, Algida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-magnum-almond-algida.html">Inghetata Magnum Almond, Algida</a>, 86g - <strong><span style="color:#FF0000">284</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1350</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, moderat (nivel 6-10)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-moderat-nivel-6-10.html">Bicicleta eliptica, moderat (nivel 6-10)</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">436</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1400</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1836</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-06-2014, firechild

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-06-2014, firechild

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!