Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 26-07-2014, bianca1809

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:00
Ou de gaina, prajit 150g 20.4 23 - 1.4 - - - 294
Bacon afumat 30g 6.3 3.3 - 0.1 - 330 - 55
Cafea cu lapte, fara zahar 300ml 1.2 6 - 1.8 - - 1.8 68
Crema branza de vaci cu piure de fructe, capsuni - vanilie, calciu + vitamina D, Danonino 90g 5.7 2.6 - 12.4 - - - 97
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
33.634.9015.703301.8514
Gustare 1, ora 12:00
Afine 50g 0.4 0.2 0 7.3 1.2 0 5 29
0.40.207.31.20529
Prânz, ora 17:04
Mici, Pegas 300g 39 27 - 0 - - - 399
Ciorba de vacuta Tamara 300ml 5.4 1.5 - 8.1 - - - 69
Legume inabusite 200g 7 3.6 0 9 3 600 2.6 80
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
51.432.1017.136002.6548
Gustare 2, ora 18:36
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Mere 200g 0 0 0 28 4 - 20 104
000284020104
Gustare 3, ora 22:10
Mere 300g 0 0 0 42 6 - 30 156
Felii din cereale cu seminte 20g 2.6 0.5 - 12.7 2.1 100 - 66
Crema de branza Almette, Hochland 20g 1.2 5.2 - 0.6 - - - 54
3.85.7055.38.110030276
Total ingerat 89.2
72.9
(mult)
0 123.4
(mic)
16.3 1030
59.4
(mult)
1471
Norma zilnică min:80
max:120
min:40.9
max:49
min:165.5
max:183.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat 90min -276
Curatenie, moderat 30min -101
Metabolism bazal -1568
Total consumat -1945

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: