Meniu pentru 26-07-2015, emy518

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/07/2015, emy518 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Gustare 2, ora 16:30
Nectarine	284g	3.1	0.9	0	30.1	4.8	0	22.4	125
		3.1	0.9	0	30.1	4.8	0	22.4	125
Cina, ora 21:58
Omleta	300g	32.1	36	1068	2.1	0	483.9	2.1	472
		32.1	36	1068	2.1	0	483.9	2.1	472
Gustare 3, ora 21:57
Salam de biscuiti	400g	26	64	-	127.2	-	-	-	1172
Apa minerala	250ml	0	0	0	0	0	2.5	0	0
		26	64	0	127.2	0	2.5	0	1172
Total ingerat		61.2	100.9 (mult)	1068	159.4 (mic)	4.8	486.4	24.5	1769
Norma zilnică		min:55 max:82.5	min:49.1 max:59		min:199 max:221.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	20min	-57
Curatenie, moderat	30min	-69
Gimnastica	20min	-79
Impaturit haine	10min	-19
Spalat, vase	10min	-21
Metabolism bazal		-1261
Total consumat		-1506


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare 0 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Gustare 2, ora 16:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 284g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 30.1 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 22.4 zaharuri

[i]Cina, ora 21:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 300g - [b][color=#FF0000]472[/color] calorii[/b], 32.1 proteine, 36 grasimi, 1068 colesterol, 2.1 carbohidrati, 0 fibre, 483.9 sodiu, 2.1 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-biscuiti.html]Salam de biscuiti[/url], 400g - [b][color=#FF0000]1172[/color] calorii[/b], 26 proteine, 64 grasimi, - colesterol, 127.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2.5 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1769[/color] calorii, 61.2 proteine, (mult)100.9 grasimi, 1068 colesterol, (mic)159.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 486.4 sodiu, 24.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 20min - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html]Curatenie, moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html]Gimnastica[/url], 20min - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-impaturit-haine.html]Impaturit haine[/url], 10min - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 10min - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1261[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1506[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Gustare 2, ora 16:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 284g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 300g - [b][color=#FF0000]472[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-biscuiti.html]Salam de biscuiti[/url], 400g - [b][color=#FF0000]1172[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1769[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 20min - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html]Curatenie, moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html]Gimnastica[/url], 20min - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-impaturit-haine.html]Impaturit haine[/url], 10min - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 10min - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1261[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1506[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:30</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 284g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 30.1 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 22.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:58</em><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">472</span> calorii</strong>, 32.1 proteine, 36 grasimi, 1068 colesterol, 2.1 carbohidrati, 0 fibre, 483.9 sodiu, 2.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:57</em><br/><a title="Calorii Salam de biscuiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-biscuiti.html">Salam de biscuiti</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">1172</span> calorii</strong>, 26 proteine, 64 grasimi, - colesterol, 127.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1769</span> calorii, 61.2 proteine, (mult)100.9 grasimi, 1068 colesterol, (mic)159.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 486.4 sodiu, 24.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">57</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html">Curatenie, moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Gimnastica" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html">Gimnastica</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">79</span> calorii</strong><br/><a title="Impaturit haine" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-impaturit-haine.html">Impaturit haine</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">19</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1261</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1506</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:30</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 284g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:58</em><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">472</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:57</em><br/><a title="Calorii Salam de biscuiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-biscuiti.html">Salam de biscuiti</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">1172</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1769</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">57</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html">Curatenie, moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Gimnastica" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html">Gimnastica</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">79</span> calorii</strong><br/><a title="Impaturit haine" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-impaturit-haine.html">Impaturit haine</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">19</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1261</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1506</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-07-2015, emy518

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-07-2015, emy518

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!