Meniu pentru 26-07-2017, stanalexandra89

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/07/2017, stanalexandra89 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:57
Chiftele de dovlecei a la Mada	100g	8.1	4.1	-	3.9	-	-	-	87
Rosii	200g	1.8	0.4	0	7.8	2.4	10	5.2	36
Salam uscat, Cris-Tim	30g	5.5	10.4	-	0.2	-	-	-	117
Branza de vaci	200g	35.8	24.4	-	7	0	-	7	420
Panite crocante cu susan, Burger	20g	2.2	1.2	0	12	3.2	100	0.6	74
Pepene galben	350g	2.8	0.7	0	28.7	0.7	0	0	119
Paste fierte	60g	3.5	0.5	0	18.5	1.1	0	0	90
Zahar	140g	0	0	0	140	0	0	139.9	542
Bere cu Aroma de Lamaie, Ciuc Radler	330ml	0	0	-	0	0	-	-	90
		59.7	41.7	0	218.1	7.4	110	152.7	1575
Total ingerat		59.7 (mic)	41.7 (mic)	0	218.1 (mult)	7.4	110	152.7 (mult)	1575
Norma zilnică		min:87 max:130.5	min:43.8 max:52.5		min:177.2 max:196.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, impact major	40min	-401
Mers nordic, normal	20min	-171
Spinning	45min	-452
Metabolism bazal		-1677
Total consumat		-2701


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-dovlecei-mada.html]Chiftele de dovlecei a la Mada[/url], 100g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 8.1 proteine, 4.1 grasimi, - colesterol, 3.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-uscat-cris-tim.html]Salam uscat, Cris-Tim[/url], 30g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 10.4 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 200g - [b][color=#FF0000]420[/color] calorii[/b], 35.8 proteine, 24.4 grasimi, - colesterol, 7 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-panite-crocante-susan-burger.html]Panite crocante cu susan, Burger[/url], 20g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 3.2 fibre, 100 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 350g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 28.7 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fierte.html]Paste fierte[/url], 60g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 18.5 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 140g - [b][color=#FF0000]542[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 140 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 139.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-cu-aroma-lamaie-ciuc-radler.html]Bere cu Aroma de Lamaie, Ciuc Radler[/url], 330ml - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1575[/color] calorii, (mic)59.7 proteine, (mic)41.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)218.1 carbohidrati, 7.4 fibre, 110 sodiu, (mult)152.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html]Aerobica, impact major[/url], 40min - [b][color=#FF0000]401[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html]Mers nordic, normal[/url], 20min - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spinning.html]Spinning[/url], 45min - [b][color=#FF0000]452[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1677[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2701[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-dovlecei-mada.html]Chiftele de dovlecei a la Mada[/url], 100g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-uscat-cris-tim.html]Salam uscat, Cris-Tim[/url], 30g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 200g - [b][color=#FF0000]420[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-panite-crocante-susan-burger.html]Panite crocante cu susan, Burger[/url], 20g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 350g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fierte.html]Paste fierte[/url], 60g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 140g - [b][color=#FF0000]542[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-cu-aroma-lamaie-ciuc-radler.html]Bere cu Aroma de Lamaie, Ciuc Radler[/url], 330ml - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1575[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html]Aerobica, impact major[/url], 40min - [b][color=#FF0000]401[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html]Mers nordic, normal[/url], 20min - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spinning.html]Spinning[/url], 45min - [b][color=#FF0000]452[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1677[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2701[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:57</em><br/><a title="Calorii Chiftele de dovlecei a la Mada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-dovlecei-mada.html">Chiftele de dovlecei a la Mada</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 8.1 proteine, 4.1 grasimi, - colesterol, 3.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Salam uscat, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-uscat-cris-tim.html">Salam uscat, Cris-Tim</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 10.4 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">420</span> calorii</strong>, 35.8 proteine, 24.4 grasimi, - colesterol, 7 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 7 zaharuri<br/><a title="Calorii Panite crocante cu susan, Burger" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-panite-crocante-susan-burger.html">Panite crocante cu susan, Burger</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 3.2 fibre, 100 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 28.7 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paste fierte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fierte.html">Paste fierte</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 18.5 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">542</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 140 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 139.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Bere cu Aroma de Lamaie, Ciuc Radler" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-cu-aroma-lamaie-ciuc-radler.html">Bere cu Aroma de Lamaie, Ciuc Radler</a>, 330ml - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1575</span> calorii, (mic)59.7 proteine, (mic)41.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)218.1 carbohidrati, 7.4 fibre, 110 sodiu, (mult)152.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, impact major" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html">Aerobica, impact major</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">401</span> calorii</strong><br/><a title="Mers nordic, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html">Mers nordic, normal</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">171</span> calorii</strong><br/><a title="Spinning" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spinning.html">Spinning</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">452</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1677</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2701</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:57</em><br/><a title="Calorii Chiftele de dovlecei a la Mada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-dovlecei-mada.html">Chiftele de dovlecei a la Mada</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam uscat, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-uscat-cris-tim.html">Salam uscat, Cris-Tim</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">420</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Panite crocante cu susan, Burger" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-panite-crocante-susan-burger.html">Panite crocante cu susan, Burger</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paste fierte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fierte.html">Paste fierte</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">542</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bere cu Aroma de Lamaie, Ciuc Radler" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-cu-aroma-lamaie-ciuc-radler.html">Bere cu Aroma de Lamaie, Ciuc Radler</a>, 330ml - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1575</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, impact major" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html">Aerobica, impact major</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">401</span> calorii</strong><br/><a title="Mers nordic, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html">Mers nordic, normal</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">171</span> calorii</strong><br/><a title="Spinning" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spinning.html">Spinning</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">452</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1677</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2701</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-07-2017, stanalexandra89

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-07-2017, stanalexandra89

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!