Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 26-07-2018, Gabriel66

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 20:27
Cafea neagra instant, Dallmayr 20g 2.2 0 0 8.9 - 0 - 45
Lapte condensat 10% grasime, Zott 14g 0.4 1.4 - 0.6 - - - 17
Apa plata 700ml 0 0 0 0 0 0 0 0
2.61.409.500062
Gustare 1, ora 20:29
Lapte condensat 10% grasime, Zott 14g 0.4 1.4 - 0.6 - - - 17
Rosii 200g 1.8 0.4 0 7.8 2.4 10 5.2 36
Salata de castraveti cu marar 600g 4.2 6 - 21.6 - - - 132
Ceapa rosie 50g 0.6 0.1 0 4.2 0.7 0 0 20
Cafea neagra instant, Dallmayr 20g 2.2 0 0 8.9 - 0 - 45
Ardei verde 100g 0.9 0 0 4.6 1.7 0 2.4 20
Pulpa porc, fara grasime 150g 39 6 0 0 0 0 0 215
Ochiuri 150g 18.8 14.9 633 1.2 0 441 1.2 213
Orez fiert 70g 1.9 0.2 0 19.7 0.3 0 0 91
69.82963368.65.14518.8789
Prânz, ora 20:35
Snitel de porc By Creatssa 150g 27.6 10.8 - 7.8 - - - 244
Salata de varza 150g 2 3.5 - 8.7 - - - 68
Cartofi natur 150g 1.5 3 0 30 0 0 0 153
31.117.3046.5000465
Cina, ora 22:39
Rosii 250g 2.3 0.5 0 9.8 3 12.5 6.5 45
Urda 250g 45 10 - 15 0 - 15 340
47.310.5024.8312.521.5385
Total ingerat 150.8
(mult)
58.2
(mult)
633 149.4
(mic)
8.1 463.5
30.3
1701
Norma zilnică min:90
max:135
min:47.3
max:56.7
min:191.4
max:212.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers, 10min/km 60min -302
Metabolism bazal -1724
Total consumat -2026

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: