Meniu pentru 26-09-2015, farida

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/09/2015, farida - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:03
Clatite a la Gea	150g	7.4	5.9	-	26.4	-	-	-	190
Miere	20g	0.1	0	0	16.5	0	0.8	16.4	61
Dovleac copt	500g	5	0	0	25	10	-	-	100
Chefir 3,5% grasime, Naturlact	100g	3.1	3.5	-	3.6	-	-	-	58
Mititei, carne amestec	100g	15	30	-	0	-	-	-	340
Conopida gratinata (la cuptor)	230g	12.9	8.5	-	25.3	-	-	-	214
Inghetata Sandwich Clasic, Rios	100g	3.1	18.4	-	25.1	2	-	20.7	282
Nachos cu cascaval	40g	3.6	7.6	0	14.5	0	0	0	139
Cartofi prajiti, KFC	50g	1.8	7.8	0	1.9	0	30	0	156
Aripioare picante, KFC	40g	8.1	8.7	0	4.3	0	230	0	128
		60.1	90.4	0	142.6	12	260.8	37.1	1668
Total ingerat		60.1 (mic)	90.4 (mult)	0	142.6 (mic)	12	260.8	37.1	1668
Norma zilnică		min:64 max:96	min:46.3 max:55.6		min:187.7 max:208.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	240min	-799
Metabolism bazal		-1367
Total consumat		-2166


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-gea.html]Clatite a la Gea[/url], 150g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 5.9 grasimi, - colesterol, 26.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 20g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 0 fibre, 0.8 sodiu, 16.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovleac-copt.html]Dovleac copt[/url], 500g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25 carbohidrati, 10 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-3-5-grasime-naturlact.html]Chefir 3,5% grasime, Naturlact[/url], 100g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html]Mititei, carne amestec[/url], 100g - [b][color=#FF0000]340[/color] calorii[/b], 15 proteine, 30 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-gratinata-cuptor.html]Conopida gratinata (la cuptor)[/url], 230g - [b][color=#FF0000]214[/color] calorii[/b], 12.9 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 25.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-sandwich-clasic-rios.html]Inghetata Sandwich Clasic, Rios[/url], 100g - [b][color=#FF0000]282[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 18.4 grasimi, - colesterol, 25.1 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 20.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nachos-cascaval.html]Nachos cu cascaval[/url], 40g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 7.6 grasimi, 0 colesterol, 14.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-kfc.html]Cartofi prajiti, KFC[/url], 50g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 7.8 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0 fibre, 30 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-picante-kfc.html]Aripioare picante, KFC[/url], 40g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 8.1 proteine, 8.7 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 0 fibre, 230 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1668[/color] calorii, (mic)60.1 proteine, (mult)90.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)142.6 carbohidrati, 12 fibre, 260.8 sodiu, 37.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 240min - [b][color=#FF0000]799[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1367[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2166[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-gea.html]Clatite a la Gea[/url], 150g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 20g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovleac-copt.html]Dovleac copt[/url], 500g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-3-5-grasime-naturlact.html]Chefir 3,5% grasime, Naturlact[/url], 100g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html]Mititei, carne amestec[/url], 100g - [b][color=#FF0000]340[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-gratinata-cuptor.html]Conopida gratinata (la cuptor)[/url], 230g - [b][color=#FF0000]214[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-sandwich-clasic-rios.html]Inghetata Sandwich Clasic, Rios[/url], 100g - [b][color=#FF0000]282[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nachos-cascaval.html]Nachos cu cascaval[/url], 40g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-kfc.html]Cartofi prajiti, KFC[/url], 50g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-picante-kfc.html]Aripioare picante, KFC[/url], 40g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1668[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 240min - [b][color=#FF0000]799[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1367[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2166[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:03</em><br/><a title="Calorii Clatite a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-gea.html">Clatite a la Gea</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 5.9 grasimi, - colesterol, 26.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 0 fibre, 0.8 sodiu, 16.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Dovleac copt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovleac-copt.html">Dovleac copt</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25 carbohidrati, 10 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Chefir 3,5% grasime, Naturlact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-3-5-grasime-naturlact.html">Chefir 3,5% grasime, Naturlact</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mititei, carne amestec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html">Mititei, carne amestec</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">340</span> calorii</strong>, 15 proteine, 30 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Conopida gratinata (la cuptor)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-gratinata-cuptor.html">Conopida gratinata (la cuptor)</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">214</span> calorii</strong>, 12.9 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 25.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata Sandwich Clasic, Rios" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-sandwich-clasic-rios.html">Inghetata Sandwich Clasic, Rios</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">282</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 18.4 grasimi, - colesterol, 25.1 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 20.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Nachos cu cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nachos-cascaval.html">Nachos cu cascaval</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 7.6 grasimi, 0 colesterol, 14.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi prajiti, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-kfc.html">Cartofi prajiti, KFC</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 7.8 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0 fibre, 30 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Aripioare picante, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-picante-kfc.html">Aripioare picante, KFC</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 8.1 proteine, 8.7 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 0 fibre, 230 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1668</span> calorii, (mic)60.1 proteine, (mult)90.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)142.6 carbohidrati, 12 fibre, 260.8 sodiu, 37.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 240min - <strong><span style="color:#ff0000">799</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1367</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2166</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:03</em><br/><a title="Calorii Clatite a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-gea.html">Clatite a la Gea</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dovleac copt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovleac-copt.html">Dovleac copt</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chefir 3,5% grasime, Naturlact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-3-5-grasime-naturlact.html">Chefir 3,5% grasime, Naturlact</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mititei, carne amestec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html">Mititei, carne amestec</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">340</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Conopida gratinata (la cuptor)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-gratinata-cuptor.html">Conopida gratinata (la cuptor)</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">214</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata Sandwich Clasic, Rios" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-sandwich-clasic-rios.html">Inghetata Sandwich Clasic, Rios</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">282</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nachos cu cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nachos-cascaval.html">Nachos cu cascaval</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-kfc.html">Cartofi prajiti, KFC</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Aripioare picante, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-picante-kfc.html">Aripioare picante, KFC</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1668</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 240min - <strong><span style="color:#ff0000">799</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1367</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2166</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-09-2015, farida

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-09-2015, farida

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!