Meniu pentru 26-10-2012, deliutzabo
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Total ingerat | - | - | - | - | - | - | - | 0 | |
Norma zilnică | min:72.5 max:108.8 |
min:0 max:0 |
min:0 max:0 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Bicicleta stationar, intens | 23min | -294 |
Banda alergat, inclinatie 5%, 7km/h | 10min | -106 |
Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5) | 15min | -128 |
Metabolism bazal | -1459 | |
Total consumat | -1987 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-8.8 kg/lună |