Meniu pentru 26-10-2014, padi

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/10/2014, padi - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:07
Ardei gras verde	100g	0.9	0.2	0	4.6	1.7	3	2.4	21
Salata de vinete - jolye79	150g	1.5	5.6	-	8.9	-	-	-	89
Lapte Cedra 1,5% grasime, Napolact	250ml	7.5	3.8	-	11.3	-	-	-	108
Piept pui felii	100g	23	2	-	1	-	-	-	114
		32.9	11.6	0	25.8	1.7	3	2.4	332
Gustare 1, ora 16:40
Hering marinat, Negro	100g	8.3	7.6	0	6.3	0	0	0	124
		8.3	7.6	0	6.3	0	0	0	124
Prânz, ora 16:44
Cod	200g	45.6	1.8	110	0	0	0	0	210
Ardei rosu gras	100g	1	0	0	6	2.1	0	0	31
		46.6	1.8	110	6	2.1	0	0	241
Gustare 2, ora 23:48
Mere	200g	0	0	0	28	4	-	20	104
		0	0	0	28	4	-	20	104
Cina, ora 23:44
Ardei gras verde	100g	0.9	0.2	0	4.6	1.7	3	2.4	21
Masline negre	50g	0.4	5.4	0	3.2	1.6	0	0	58
Pulpa curcan, fara piele	60g	12.2	1.4	50.4	0	0	42.6	0	65
Salata de vinete - jolye79	70g	0.7	2.6	-	4.1	-	-	-	42
		14.2	9.6	50.4	11.9	3.3	45.6	2.4	186
Gustare 3, ora 23:48
Mere	200g	0	0	0	28	4	-	20	104
		0	0	0	28	4	-	20	104
Total ingerat		102 (mic)	30.6	160.4	106 (mic)	15.1	48.6	44.8	1091
Norma zilnică		min:139.1 max:208.7	min:30.3 max:36.4		min:122.7 max:136.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-2202
Total consumat		-2202


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-verde.html]Ardei gras verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 3 sodiu, 2.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-jolye79.html]Salata de vinete - jolye79[/url], 150g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 8.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cedra-1-5-napolact.html]Lapte Cedra 1,5% grasime,  Napolact[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 11.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-felii.html]Piept pui felii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 23 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 16:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-hering-marinat-negro.html]Hering marinat, Negro[/url], 100g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 8.3 proteine, 7.6 grasimi, 0 colesterol, 6.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cod.html]Cod[/url], 200g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 45.6 proteine, 1.8 grasimi, 110 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 100g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 23:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri

[i]Cina, ora 23:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-verde.html]Ardei gras verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 3 sodiu, 2.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 50g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-curcan-fara-piele.html]Pulpa curcan, fara piele[/url], 60g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 12.2 proteine, 1.4 grasimi, 50.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 42.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-jolye79.html]Salata de vinete - jolye79[/url], 70g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 4.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 23:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1091[/color] calorii, (mic)102 proteine, 30.6 grasimi, 160.4 colesterol, (mic)106 carbohidrati, 15.1 fibre, 48.6 sodiu, 44.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2202[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2202[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-verde.html]Ardei gras verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-jolye79.html]Salata de vinete - jolye79[/url], 150g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cedra-1-5-napolact.html]Lapte Cedra 1,5% grasime,  Napolact[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-felii.html]Piept pui felii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 16:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-hering-marinat-negro.html]Hering marinat, Negro[/url], 100g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cod.html]Cod[/url], 200g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 100g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 23:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-verde.html]Ardei gras verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 50g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-curcan-fara-piele.html]Pulpa curcan, fara piele[/url], 60g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-jolye79.html]Salata de vinete - jolye79[/url], 70g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 23:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1091[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2202[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2202[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:07</em><br/><a title="Calorii Ardei gras verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-verde.html">Ardei gras verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 3 sodiu, 2.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de vinete - jolye79" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-jolye79.html">Salata de vinete - jolye79</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 8.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte Cedra 1,5% grasime,  Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cedra-1-5-napolact.html">Lapte Cedra 1,5% grasime,  Napolact</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 11.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piept pui felii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-felii.html">Piept pui felii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 23 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 16:40</em><br/><a title="Calorii Hering marinat, Negro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-hering-marinat-negro.html">Hering marinat, Negro</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 8.3 proteine, 7.6 grasimi, 0 colesterol, 6.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:44</em><br/><a title="Calorii Cod" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cod.html">Cod</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 45.6 proteine, 1.8 grasimi, 110 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 23:48</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:44</em><br/><a title="Calorii Ardei gras verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-verde.html">Ardei gras verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 3 sodiu, 2.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpa curcan, fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-curcan-fara-piele.html">Pulpa curcan, fara piele</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 12.2 proteine, 1.4 grasimi, 50.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 42.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de vinete - jolye79" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-jolye79.html">Salata de vinete - jolye79</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 4.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 23:48</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1091</span> calorii, (mic)102 proteine, 30.6 grasimi, 160.4 colesterol, (mic)106 carbohidrati, 15.1 fibre, 48.6 sodiu, 44.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2202</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2202</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:07</em><br/><a title="Calorii Ardei gras verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-verde.html">Ardei gras verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de vinete - jolye79" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-jolye79.html">Salata de vinete - jolye79</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte Cedra 1,5% grasime,  Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cedra-1-5-napolact.html">Lapte Cedra 1,5% grasime,  Napolact</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept pui felii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-felii.html">Piept pui felii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 16:40</em><br/><a title="Calorii Hering marinat, Negro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-hering-marinat-negro.html">Hering marinat, Negro</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:44</em><br/><a title="Calorii Cod" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cod.html">Cod</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 23:48</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:44</em><br/><a title="Calorii Ardei gras verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-verde.html">Ardei gras verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpa curcan, fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-curcan-fara-piele.html">Pulpa curcan, fara piele</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de vinete - jolye79" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-jolye79.html">Salata de vinete - jolye79</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 23:48</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1091</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2202</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2202</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-10-2014, padi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-10-2014, padi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!