Meniu pentru 26-11-2009, theo_deea25

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/11/2009, theo_deea25 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:47
Zacusca a la Alina	100g	5	3.3	0	9.2	0	0	0	70
Paine alba, obisnuita	150g	11.4	5	0	75.9	3.6	1021.5	6.5	372
Cafea	300ml	0.3	0	0	0	0	6	0	3
Ceai verde	900ml	1.8	0	0	1.8	0	27	0	18
		18.5	8.3	0	86.9	3.6	1054.5	6.5	463
Prânz, ora 11:54
Gratar (carne de porc, carne de vita)	300g	47.4	26.7	111	19.2	0	4002	0	519
		47.4	26.7	111	19.2	0	4002	0	519
Gustare 2, ora 11:55
Iaurt cu gust de cocos Activia Zi de Zi, Danone	125g	4.6	2.4	0	16.1	0	50	16.1	104
		4.6	2.4	0	16.1	0	50	16.1	104
Total ingerat		70.5 (mic)	37.4 (mult)	111	122.2	3.6	5106.5 (mult)	22.6	1086
Norma zilnică		min:75 max:112.5	min:30.2 max:36.2		min:122.2 max:135.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1516
Total consumat		-1516


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-alina.html]Zacusca a la Alina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 5 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 9.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 150g - [b][color=#FF0000]372[/color] calorii[/b], 11.4 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 75.9 carbohidrati, 3.6 fibre, 1021.5 sodiu, 6.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 900ml - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, 27 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 300g - [b][color=#FF0000]519[/color] calorii[/b], 47.4 proteine, 26.7 grasimi, 111 colesterol, 19.2 carbohidrati, 0 fibre, 4002 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 11:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-gust-cocos-activia-zi-zi-danone.html]Iaurt cu gust de cocos Activia Zi de Zi, Danone[/url], 125g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 16.1 carbohidrati, 0 fibre, 50 sodiu, 16.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1086[/color] calorii, (mic)70.5 proteine, (mult)37.4 grasimi, 111 colesterol, 122.2 carbohidrati, 3.6 fibre, (mult)5106.5 sodiu, 22.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1516[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1516[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-alina.html]Zacusca a la Alina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 150g - [b][color=#FF0000]372[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 900ml - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 300g - [b][color=#FF0000]519[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 11:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-gust-cocos-activia-zi-zi-danone.html]Iaurt cu gust de cocos Activia Zi de Zi, Danone[/url], 125g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1086[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1516[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1516[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:47</em><br/><a title="Calorii Zacusca a la Alina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-alina.html">Zacusca a la Alina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 5 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 9.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">372</span> calorii</strong>, 11.4 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 75.9 carbohidrati, 3.6 fibre, 1021.5 sodiu, 6.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 900ml - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, 27 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:54</em><br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">519</span> calorii</strong>, 47.4 proteine, 26.7 grasimi, 111 colesterol, 19.2 carbohidrati, 0 fibre, 4002 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 11:55</em><br/><a title="Calorii Iaurt cu gust de cocos Activia Zi de Zi, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-gust-cocos-activia-zi-zi-danone.html">Iaurt cu gust de cocos Activia Zi de Zi, Danone</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 16.1 carbohidrati, 0 fibre, 50 sodiu, 16.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1086</span> calorii, (mic)70.5 proteine, (mult)37.4 grasimi, 111 colesterol, 122.2 carbohidrati, 3.6 fibre, (mult)5106.5 sodiu, 22.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1516</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1516</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:47</em><br/><a title="Calorii Zacusca a la Alina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-alina.html">Zacusca a la Alina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">372</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 900ml - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:54</em><br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">519</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 11:55</em><br/><a title="Calorii Iaurt cu gust de cocos Activia Zi de Zi, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-gust-cocos-activia-zi-zi-danone.html">Iaurt cu gust de cocos Activia Zi de Zi, Danone</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1086</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1516</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1516</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-11-2009, theo_deea25

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-11-2009, theo_deea25

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!