Meniu pentru 26-11-2011, evaly

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/11/2011, evaly - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:46
Mar idared	150g	0.6	0.2	-	17.7	2.7	-	-	71
Paine de secara toast, Plus	50g	3.8	1.1	0	21.8	0	0	0	115
		4.4	1.3	0	39.5	2.7	0	0	186
Gustare 1, ora 10:54
Branza de vaca semigrasa 7%	80g	13	5.6	-	3	0	-	3	118
		13	5.6	-	3	0	-	3	118
Prânz, ora 10:45
Macrou intreg (150 gr/300 gr) congelat rapid, Alfredo Foods	300g	57	42	-	0	0	270	0	375
Supa cu galuste, AndraAle	300g	8.7	1.5	17.7	13.8	0.6	49.8	0.6	107
		65.7	43.5	17.7	13.8	0.6	319.8	0.6	482
Cina, ora 10:49
Vinete coapte congelate, Bonanza	250g	2.5	0.8	-	5.8	-	-	-	40
Ceapa	20g	0.2	0	0	2	0.3	0	0	9
		2.7	0.8	0	7.8	0.3	0	0	49
Gustare 3, ora 10:50
Portocale	200g	1.8	0	0	23.4	4.8	0	18.8	94
		1.8	0	0	23.4	4.8	0	18.8	94
Total ingerat		87.6 (mic)	51.2 (mult)	17.7	87.5 (mic)	8.4	319.8	22.4	929
Norma zilnică		min:104.1 max:156.2	min:25.8 max:31		min:104.5 max:116.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1687
Total consumat		-1687


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html]Mar idared[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 17.7 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-toast-plus.html]Paine de secara toast, Plus[/url], 50g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 21.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-semigrasa.html]Branza de vaca semigrasa 7%[/url], 80g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 13 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 3 zaharuri

[i]Prânz, ora 10:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-intreg-150-gr-300-gr-congelat-rapid-alfredo-foods.html]Macrou intreg (150 gr/300 gr) congelat rapid, Alfredo Foods[/url], 300g - [b][color=#FF0000]375[/color] calorii[/b], 57 proteine, 42 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 270 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste-andraale.html]Supa cu galuste, AndraAle[/url], 300g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 8.7 proteine, 1.5 grasimi, 17.7 colesterol, 13.8 carbohidrati, 0.6 fibre, 49.8 sodiu, 0.6 zaharuri

[i]Cina, ora 10:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-coapte-congelate-bonanza.html]Vinete coapte congelate, Bonanza[/url], 250g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 10:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 18.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]929[/color] calorii, (mic)87.6 proteine, (mult)51.2 grasimi, 17.7 colesterol, (mic)87.5 carbohidrati, 8.4 fibre, 319.8 sodiu, 22.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1687[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1687[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html]Mar idared[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-toast-plus.html]Paine de secara toast, Plus[/url], 50g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-semigrasa.html]Branza de vaca semigrasa 7%[/url], 80g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 10:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-intreg-150-gr-300-gr-congelat-rapid-alfredo-foods.html]Macrou intreg (150 gr/300 gr) congelat rapid, Alfredo Foods[/url], 300g - [b][color=#FF0000]375[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste-andraale.html]Supa cu galuste, AndraAle[/url], 300g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 10:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-coapte-congelate-bonanza.html]Vinete coapte congelate, Bonanza[/url], 250g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 10:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]929[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1687[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1687[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:46</em><br/><a title="Calorii Mar idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html">Mar idared</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 17.7 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de secara toast, Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-toast-plus.html">Paine de secara toast, Plus</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 21.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:54</em><br/><a title="Calorii Branza de vaca semigrasa 7%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-semigrasa.html">Branza de vaca semigrasa 7%</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 13 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 10:45</em><br/><a title="Calorii Macrou intreg (150 gr/300 gr) congelat rapid, Alfredo Foods" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-intreg-150-gr-300-gr-congelat-rapid-alfredo-foods.html">Macrou intreg (150 gr/300 gr) congelat rapid, Alfredo Foods</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">375</span> calorii</strong>, 57 proteine, 42 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 270 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Supa cu galuste, AndraAle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste-andraale.html">Supa cu galuste, AndraAle</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 8.7 proteine, 1.5 grasimi, 17.7 colesterol, 13.8 carbohidrati, 0.6 fibre, 49.8 sodiu, 0.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 10:49</em><br/><a title="Calorii Vinete coapte congelate, Bonanza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-coapte-congelate-bonanza.html">Vinete coapte congelate, Bonanza</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 10:50</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 18.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">929</span> calorii, (mic)87.6 proteine, (mult)51.2 grasimi, 17.7 colesterol, (mic)87.5 carbohidrati, 8.4 fibre, 319.8 sodiu, 22.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1687</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1687</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:46</em><br/><a title="Calorii Mar idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html">Mar idared</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de secara toast, Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-toast-plus.html">Paine de secara toast, Plus</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:54</em><br/><a title="Calorii Branza de vaca semigrasa 7%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-semigrasa.html">Branza de vaca semigrasa 7%</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 10:45</em><br/><a title="Calorii Macrou intreg (150 gr/300 gr) congelat rapid, Alfredo Foods" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-intreg-150-gr-300-gr-congelat-rapid-alfredo-foods.html">Macrou intreg (150 gr/300 gr) congelat rapid, Alfredo Foods</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">375</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa cu galuste, AndraAle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste-andraale.html">Supa cu galuste, AndraAle</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 10:49</em><br/><a title="Calorii Vinete coapte congelate, Bonanza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-coapte-congelate-bonanza.html">Vinete coapte congelate, Bonanza</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 10:50</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">929</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1687</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1687</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-11-2011, evaly

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-11-2011, evaly

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!