Meniu pentru 26-11-2012, gynna

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/11/2012, gynna - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Prânz, ora 21:07
Supa crema de cartofi a la Sabine	200ml	2.4	4.6	0	14.8	1.4	4	0	109
Ciuperci innabusite	150g	3.9	4.8	-	10.2	2.6	63.8	2.6	89
		6.3	9.4	0	25	4	67.8	2.6	198
Gustare 2, ora 21:06
Paine neagra cu secara, de casa	60g	4.1	0.7	-	28.5	-	-	-	135
Prajitura cu mere	80g	2.6	5.8	-	30.6	-	-	-	177
		6.7	6.5	-	59.1	-	-	-	312
Cina, ora 21:09
Branza burduf, Bonas	40g	6.4	8.8	-	1.2	-	-	-	110
Muschi file	40g	8.4	1.4	0	0	0	0	0	56
		14.8	10.2	0	1.2	0	0	0	166
Total ingerat		27.8 (mic)	26.1 (mult)	0	85.3 (mult)	4	67.8	2.6	676
Norma zilnică		min:58 max:87	min:18.8 max:22.5		min:76.1 max:84.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	60min	-181
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), urcat (la deal)	40min	-193
Metabolism bazal		-1334
Total consumat		-1708


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 21:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-cartofi-sabine.html]Supa crema de cartofi a la Sabine[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 4.6 grasimi, 0 colesterol, 14.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-innabusite.html]Ciuperci innabusite[/url], 150g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 10.2 carbohidrati, 2.6 fibre, 63.8 sodiu, 2.6 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 21:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-secara-casa.html]Paine neagra cu secara, de casa[/url], 60g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 28.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-mere.html]Prajitura cu mere[/url], 80g - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 5.8 grasimi, - colesterol, 30.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 21:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf-bonas.html]Branza burduf, Bonas[/url], 40g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html]Muschi file[/url], 40g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]676[/color] calorii, (mic)27.8 proteine, (mult)26.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)85.3 carbohidrati, 4 fibre, 67.8 sodiu, 2.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-urcat-deal.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), urcat (la deal)[/url], 40min - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1334[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1708[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 21:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-cartofi-sabine.html]Supa crema de cartofi a la Sabine[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-innabusite.html]Ciuperci innabusite[/url], 150g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 21:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-secara-casa.html]Paine neagra cu secara, de casa[/url], 60g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-mere.html]Prajitura cu mere[/url], 80g - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf-bonas.html]Branza burduf, Bonas[/url], 40g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html]Muschi file[/url], 40g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]676[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-urcat-deal.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), urcat (la deal)[/url], 40min - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1334[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1708[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:07</em><br/><a title="Calorii Supa crema de cartofi a la Sabine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-cartofi-sabine.html">Supa crema de cartofi a la Sabine</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 4.6 grasimi, 0 colesterol, 14.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci innabusite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-innabusite.html">Ciuperci innabusite</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 10.2 carbohidrati, 2.6 fibre, 63.8 sodiu, 2.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 21:06</em><br/><a title="Calorii Paine neagra cu secara, de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-secara-casa.html">Paine neagra cu secara, de casa</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 28.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Prajitura cu mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-mere.html">Prajitura cu mere</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 5.8 grasimi, - colesterol, 30.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:09</em><br/><a title="Calorii Branza burduf, Bonas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf-bonas.html">Branza burduf, Bonas</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Muschi file" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html">Muschi file</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">676</span> calorii, (mic)27.8 proteine, (mult)26.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)85.3 carbohidrati, 4 fibre, 67.8 sodiu, 2.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">181</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), urcat (la deal)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-urcat-deal.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), urcat (la deal)</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">193</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1334</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1708</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:07</em><br/><a title="Calorii Supa crema de cartofi a la Sabine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-cartofi-sabine.html">Supa crema de cartofi a la Sabine</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci innabusite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-innabusite.html">Ciuperci innabusite</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 21:06</em><br/><a title="Calorii Paine neagra cu secara, de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-secara-casa.html">Paine neagra cu secara, de casa</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prajitura cu mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-mere.html">Prajitura cu mere</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:09</em><br/><a title="Calorii Branza burduf, Bonas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf-bonas.html">Branza burduf, Bonas</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschi file" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html">Muschi file</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">676</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">181</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), urcat (la deal)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-urcat-deal.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), urcat (la deal)</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">193</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1334</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1708</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-11-2012, gynna

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-11-2012, gynna

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!