Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 26-11-2012, iulitz

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:44
Lapte 1.5%, Oke! 150ml 4.5 2.3 0 6.8 0 0 0 65
Magiun natural de prune fara zahar, Topoloveni 40g 0.7 0 0 9.6 13.7 0 0 100
Faina de grau, integrala 16.3g 2.2 0.3 0 11.8 2 0.8 0.1 56
Faina de secara 27.71g 2.6 0.5 0 21.5 4 0.8 0.3 99
Tarate 6.52g 0.9 0.3 0 3.6 2.4 0.1 0 15
Ulei de masline 1.63ml 0 1.6 0 0 0 0 0 15
Fructoza 8.15g 0 0 0 8.1 0 0 0 33
Bautura racoritoare cu suc de mere, aronie si visine, Ciao 500g 0.5 0 - 17.5 0 50 17.5 70
11.45078.922.151.717.9453
Gustare 1, ora 14:24
Clementine 850g 8.5 0 0 102 17 0 76.5 400
8.50010217076.5400
Prânz, ora 22:12
Crenvusti piept de pui, Carniprod 100g 12 22 - 1 - - - 250
Branza dietetica de vaca, Lacteea 60g 7.4 0.1 - 2.5 - - - 41
Salata verde 40g 0.5 0.1 0 1.3 0.8 0 0 7
Rosii 240g 2.2 0.5 0 9.4 2.9 12 6.2 44
Ou de gaina 110g 13.9 10.9 465.3 0.9 0 0 0 158
3633.6465.315.13.7126.2500
Gustare 2, ora 22:17
Ciocolata (tableta) amaruie fara zahar, cu indulcitor, Sly Diet 25g 2 8.5 - 13.1 - - 10.7 120
28.5-13.1--10.7120
Cina, ora 22:13
Rosii 210g 1.9 0.4 0 8.2 2.5 10.5 5.5 38
Branza dietetica de vaca, Lacteea 5g 0.6 0 - 0.2 - - - 4
Paste integrale fierte 220g 10.6 2 - 55.4 5.9 - - 297
13.12.4063.88.410.55.5339
Total ingerat 71
(mic)
49.5
(mic)
465.3 272.9
(mult)
51.2 74.2
116.8
(mult)
1812
Norma zilnică min:94
max:141
min:50.3
max:60.4
min:203.9
max:226.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1678
Total consumat -1678

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: