Meniu pentru 26-12-2013, Otiszka

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/12/2013, Otiszka - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:44
Paine de grau, alba	38g	2.9	1.3	0	19.2	0.9	258.8	1.6	102
Crema de ciocolata Chocremo, K-Classic	25g	0.6	8.5	-	15.1	-	-	-	140
		3.5	9.8	0	34.3	0.9	258.8	1.6	242
Prânz, ora 14:02
Cartofi pai, Wendy's	60g	2.3	9.7	-	23.7	2.2	103.2	-	192
Varza	23g	0.3	0	0	1.3	0.6	0	0.7	6
Ceapa	5g	0	0	0	0.5	0.1	0	0	3
Maioneza	41g	0	32.8	27.3	0	0	218.5	0	301
Piept de pui	32g	6.7	2.9	20.5	0	0	20.2	0	56
Tortilla Soft Original, Santa Maria	42g	3.6	2.4	-	22.7	-	-	-	126
		12.9	47.8	47.8	48.2	2.9	341.9	0.7	684
Gustare 2, ora 15:40
Ciocolata Crispy Pleasure cu cacao si cereale, Primola	50g	4	17.1	-	24.9	-	-	-	277
		4	17.1	-	24.9	-	-	-	277
Total ingerat		20.4 (mic)	74.7 (mult)	47.8	107.4 (mic)	3.8	600.7	2.3	1203
Norma zilnică		min:44 max:66	min:33.4 max:40.1		min:135.3 max:150.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1035
Total consumat		-1035


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 38g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 19.2 carbohidrati, 0.9 fibre, 258.8 sodiu, 1.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-ciocolata-chocremo-k-classic.html]Crema de ciocolata Chocremo, K-Classic[/url], 25g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 15.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-pai-wendy.html]Cartofi pai, Wendy's[/url], 60g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 9.7 grasimi, - colesterol, 23.7 carbohidrati, 2.2 fibre, 103.2 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html]Varza[/url], 23g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 5g - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza.html]Maioneza[/url], 41g - [b][color=#FF0000]301[/color] calorii[/b], 0 proteine, 32.8 grasimi, 27.3 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 218.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 32g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 6.7 proteine, 2.9 grasimi, 20.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 20.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tortilla-soft-original-santa-maria.html]Tortilla Soft Original, Santa Maria[/url], 42g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 22.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-cacao-cereale-primola.html]Ciocolata Crispy Pleasure cu cacao si cereale, Primola[/url], 50g - [b][color=#FF0000]277[/color] calorii[/b], 4 proteine, 17.1 grasimi, - colesterol, 24.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1203[/color] calorii, (mic)20.4 proteine, (mult)74.7 grasimi, 47.8 colesterol, (mic)107.4 carbohidrati, 3.8 fibre, 600.7 sodiu, 2.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1035[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1035[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 38g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-ciocolata-chocremo-k-classic.html]Crema de ciocolata Chocremo, K-Classic[/url], 25g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-pai-wendy.html]Cartofi pai, Wendy's[/url], 60g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html]Varza[/url], 23g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 5g - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza.html]Maioneza[/url], 41g - [b][color=#FF0000]301[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 32g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tortilla-soft-original-santa-maria.html]Tortilla Soft Original, Santa Maria[/url], 42g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-cacao-cereale-primola.html]Ciocolata Crispy Pleasure cu cacao si cereale, Primola[/url], 50g - [b][color=#FF0000]277[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1203[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1035[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1035[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:44</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 38g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 19.2 carbohidrati, 0.9 fibre, 258.8 sodiu, 1.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Crema de ciocolata Chocremo, K-Classic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-ciocolata-chocremo-k-classic.html">Crema de ciocolata Chocremo, K-Classic</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 15.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:02</em><br/><a title="Calorii Cartofi pai, Wendy&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-pai-wendy.html">Cartofi pai, Wendy&#039;s</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 9.7 grasimi, - colesterol, 23.7 carbohidrati, 2.2 fibre, 103.2 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html">Varza</a>, 23g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Maioneza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza.html">Maioneza</a>, 41g - <strong><span style="color:#FF0000">301</span> calorii</strong>, 0 proteine, 32.8 grasimi, 27.3 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 218.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 32g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 6.7 proteine, 2.9 grasimi, 20.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 20.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Tortilla Soft Original, Santa Maria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tortilla-soft-original-santa-maria.html">Tortilla Soft Original, Santa Maria</a>, 42g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 22.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:40</em><br/><a title="Calorii Ciocolata Crispy Pleasure cu cacao si cereale, Primola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-cacao-cereale-primola.html">Ciocolata Crispy Pleasure cu cacao si cereale, Primola</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">277</span> calorii</strong>, 4 proteine, 17.1 grasimi, - colesterol, 24.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1203</span> calorii, (mic)20.4 proteine, (mult)74.7 grasimi, 47.8 colesterol, (mic)107.4 carbohidrati, 3.8 fibre, 600.7 sodiu, 2.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1035</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1035</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:44</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 38g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema de ciocolata Chocremo, K-Classic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-ciocolata-chocremo-k-classic.html">Crema de ciocolata Chocremo, K-Classic</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:02</em><br/><a title="Calorii Cartofi pai, Wendy&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-pai-wendy.html">Cartofi pai, Wendy&#039;s</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html">Varza</a>, 23g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Maioneza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza.html">Maioneza</a>, 41g - <strong><span style="color:#FF0000">301</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 32g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tortilla Soft Original, Santa Maria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tortilla-soft-original-santa-maria.html">Tortilla Soft Original, Santa Maria</a>, 42g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:40</em><br/><a title="Calorii Ciocolata Crispy Pleasure cu cacao si cereale, Primola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-cacao-cereale-primola.html">Ciocolata Crispy Pleasure cu cacao si cereale, Primola</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">277</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1203</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1035</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1035</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-12-2013, Otiszka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-12-2013, Otiszka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!