Meniu pentru 27-01-2012, amitza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/01/2012, amitza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:32
Omleta taraneasca	70g	3	16.2	-	0.2	-	-	-	156
Paine/Lipie Pitta	50g	5	0.5	-	25	1.5	-	-	125
		8	16.7	-	25.2	1.5	-	-	281
Prânz, ora 11:33
Salata de varza	500g	6.5	11.5	-	29	-	-	-	225
Ficat de pui fiert	150g	36.8	9.8	0	0	0	0	0	251
		43.3	21.3	0	29	0	0	0	476
Total ingerat		51.3 (mic)	38 (mult)	0	54.2 (mic)	1.5	0	0	757
Norma zilnică		min:75 max:112.5	min:21 max:25.2		min:85.2 max:94.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1552
Total consumat		-1552


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-taraneasca.html]Omleta taraneasca[/url], 70g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 3 proteine, 16.2 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-lipie-pitta.html]Paine/Lipie Pitta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 5 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 25 carbohidrati, 1.5 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 11:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 500g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 11.5 grasimi, - colesterol, 29 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fiert.html]Ficat de pui fiert[/url], 150g - [b][color=#FF0000]251[/color] calorii[/b], 36.8 proteine, 9.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]757[/color] calorii, (mic)51.3 proteine, (mult)38 grasimi, 0 colesterol, (mic)54.2 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1552[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1552[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-taraneasca.html]Omleta taraneasca[/url], 70g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-lipie-pitta.html]Paine/Lipie Pitta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 500g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fiert.html]Ficat de pui fiert[/url], 150g - [b][color=#FF0000]251[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]757[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1552[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1552[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:32</em><br/><a title="Calorii Omleta taraneasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-taraneasca.html">Omleta taraneasca</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 3 proteine, 16.2 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine/Lipie Pitta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-lipie-pitta.html">Paine/Lipie Pitta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 5 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 25 carbohidrati, 1.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:33</em><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 11.5 grasimi, - colesterol, 29 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ficat de pui fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fiert.html">Ficat de pui fiert</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">251</span> calorii</strong>, 36.8 proteine, 9.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">757</span> calorii, (mic)51.3 proteine, (mult)38 grasimi, 0 colesterol, (mic)54.2 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1552</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1552</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:32</em><br/><a title="Calorii Omleta taraneasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-taraneasca.html">Omleta taraneasca</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine/Lipie Pitta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-lipie-pitta.html">Paine/Lipie Pitta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:33</em><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ficat de pui fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fiert.html">Ficat de pui fiert</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">251</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">757</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1552</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1552</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-01-2012, amitza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-01-2012, amitza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!