Meniu pentru 27-01-2012, zenazam

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/01/2012, zenazam - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:00
Zahar	20g	0	0	0	20	0	0	20	78
Apa plata	250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Cafea prajita si macinata, Jacobs Kronung Alintaroma	250ml	0.5	0	0	0.8	0	10	0	5
		0.5	0	0	20.8	0	10	20	83
Prânz, ora 14:35
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Pasta de ficat, Unicarm	200g	19.8	58.6	-	3.6	-	-	-	642
Paine, grau	150g	16.4	5.5	0	71.3	5.4	781.5	8.6	399
		36.2	64.1	0	74.9	5.4	781.5	8.6	1041
Cina, ora 20:33
Varza cu carne	300g	21	39	0	15	0	0	0	495
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		21	39	0	15	0	0	0	495
Total ingerat		57.7 (mic)	103.1 (mult)	0	110.7 (mic)	5.4	791.5	28.6	1619
Norma zilnică		min:101 max:151.5	min:45 max:54		min:182.1 max:202.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1780
Total consumat		-1780


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 20g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 20 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-prajita-macinata-jacobs.html]Cafea prajita si macinata, Jacobs Kronung Alintaroma[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-ficat-unicarm.html]Pasta de ficat, Unicarm[/url], 200g - [b][color=#FF0000]642[/color] calorii[/b], 19.8 proteine, 58.6 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 150g - [b][color=#FF0000]399[/color] calorii[/b], 16.4 proteine, 5.5 grasimi, 0 colesterol, 71.3 carbohidrati, 5.4 fibre, 781.5 sodiu, 8.6 zaharuri

[i]Cina, ora 20:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-carne.html]Varza cu carne[/url], 300g - [b][color=#FF0000]495[/color] calorii[/b], 21 proteine, 39 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1619[/color] calorii, (mic)57.7 proteine, (mult)103.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)110.7 carbohidrati, 5.4 fibre, 791.5 sodiu, 28.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1780[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1780[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 20g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-prajita-macinata-jacobs.html]Cafea prajita si macinata, Jacobs Kronung Alintaroma[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-ficat-unicarm.html]Pasta de ficat, Unicarm[/url], 200g - [b][color=#FF0000]642[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 150g - [b][color=#FF0000]399[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-carne.html]Varza cu carne[/url], 300g - [b][color=#FF0000]495[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1619[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1780[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1780[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 20 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea prajita si macinata, Jacobs Kronung Alintaroma" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-prajita-macinata-jacobs.html">Cafea prajita si macinata, Jacobs Kronung Alintaroma</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:35</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pasta de ficat, Unicarm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-ficat-unicarm.html">Pasta de ficat, Unicarm</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">642</span> calorii</strong>, 19.8 proteine, 58.6 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">399</span> calorii</strong>, 16.4 proteine, 5.5 grasimi, 0 colesterol, 71.3 carbohidrati, 5.4 fibre, 781.5 sodiu, 8.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:33</em><br/><a title="Calorii Varza cu carne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-carne.html">Varza cu carne</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">495</span> calorii</strong>, 21 proteine, 39 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1619</span> calorii, (mic)57.7 proteine, (mult)103.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)110.7 carbohidrati, 5.4 fibre, 791.5 sodiu, 28.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1780</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1780</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea prajita si macinata, Jacobs Kronung Alintaroma" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-prajita-macinata-jacobs.html">Cafea prajita si macinata, Jacobs Kronung Alintaroma</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:35</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pasta de ficat, Unicarm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-ficat-unicarm.html">Pasta de ficat, Unicarm</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">642</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">399</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:33</em><br/><a title="Calorii Varza cu carne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-carne.html">Varza cu carne</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">495</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1619</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1780</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1780</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-01-2012, zenazam

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-01-2012, zenazam

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!