Meniu pentru 27-02-2011, Florance77

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/02/2011, Florance77 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:01
Cafea	150ml	0.2	0	0	0	0	3	0	2
Cereale Musli cu fructe, SanoVita	40g	3.8	1.6	-	27.3	3.9	-	-	133
Lapte 1,8% grasime, LaDorna	300ml	9.6	5.4	-	13.5	-	-	-	141
		13.6	7	0	40.8	3.9	3	0	276
Prânz, ora 12:06
Pastrav, diferite specii, gatit, la cuptor/grill/tigaie	200g	53.3	16.9	148	0	0	134	-	380
Gold Mexico Mix, Bonduelle	200g	6.8	3	-	22.8	-	400	8.8	146
Supa cu galuste	200g	4.4	1.6	-	20.6	-	17.4	-	117
		64.5	21.5	148	43.4	0	551.4	8.8	643
Gustare 2, ora 17:02
Mandarine	100g	0.8	0	0	13.3	1.8	0	10.6	53
Cafea	100ml	0.1	0	0	0	0	2	0	1
Lapte 1,8% grasime, LaDorna	30ml	1	0.5	-	1.4	-	-	-	15
		1.9	0.5	0	14.7	1.8	2	10.6	69
Cina, ora 18:16
Iaurt Activia Gustare de seara cu Bifidus ActiRegularis, 3.2% grasime, iaurt cu capsuni si fulgi de migdale, Danone	150g	7.2	4.8	-	21.5	-	-	-	153
		7.2	4.8	-	21.5	-	-	-	153
Total ingerat		87.2	33.8	148	120.4 (mic)	5.7	556.4	19.4	1141
Norma zilnică		min:77 max:115.5	min:31.7 max:38		min:128.4 max:142.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1509
Total consumat		-1509


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html]Cereale Musli cu fructe, SanoVita[/url], 40g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 27.3 carbohidrati, 3.9 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-8-grasime-ladorna.html]Lapte 1,8% grasime, LaDorna[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 12:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav-diferite-specii-gatit-cuptor-grill-tigaie.html]Pastrav, diferite specii, gatit, la cuptor/grill/tigaie[/url], 200g - [b][color=#FF0000]380[/color] calorii[/b], 53.3 proteine, 16.9 grasimi, 148 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 134 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gold-mexico-mix-bonduelle.html]Gold Mexico Mix, Bonduelle[/url], 200g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 22.8 carbohidrati, - fibre, 400 sodiu, 8.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html]Supa cu galuste[/url], 200g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 20.6 carbohidrati, - fibre, 17.4 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 13.3 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 10.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-8-grasime-ladorna.html]Lapte 1,8% grasime, LaDorna[/url], 30ml - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 18:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-gustare-seara-iaurt-cu-capsuni-fulgi-migdale-danone.html]Iaurt Activia Gustare de seara cu Bifidus ActiRegularis, 3.2% grasime, iaurt cu capsuni si fulgi de migdale, Danone[/url], 150g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 21.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1141[/color] calorii, 87.2 proteine, 33.8 grasimi, 148 colesterol, (mic)120.4 carbohidrati, 5.7 fibre, 556.4 sodiu, 19.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1509[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1509[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html]Cereale Musli cu fructe, SanoVita[/url], 40g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-8-grasime-ladorna.html]Lapte 1,8% grasime, LaDorna[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav-diferite-specii-gatit-cuptor-grill-tigaie.html]Pastrav, diferite specii, gatit, la cuptor/grill/tigaie[/url], 200g - [b][color=#FF0000]380[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gold-mexico-mix-bonduelle.html]Gold Mexico Mix, Bonduelle[/url], 200g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html]Supa cu galuste[/url], 200g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-8-grasime-ladorna.html]Lapte 1,8% grasime, LaDorna[/url], 30ml - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-gustare-seara-iaurt-cu-capsuni-fulgi-migdale-danone.html]Iaurt Activia Gustare de seara cu Bifidus ActiRegularis, 3.2% grasime, iaurt cu capsuni si fulgi de migdale, Danone[/url], 150g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1141[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1509[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1509[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:01</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale Musli cu fructe, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html">Cereale Musli cu fructe, SanoVita</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 27.3 carbohidrati, 3.9 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte 1,8% grasime, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-8-grasime-ladorna.html">Lapte 1,8% grasime, LaDorna</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:06</em><br/><a title="Calorii Pastrav, diferite specii, gatit, la cuptor/grill/tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav-diferite-specii-gatit-cuptor-grill-tigaie.html">Pastrav, diferite specii, gatit, la cuptor/grill/tigaie</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">380</span> calorii</strong>, 53.3 proteine, 16.9 grasimi, 148 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 134 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Gold Mexico Mix, Bonduelle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gold-mexico-mix-bonduelle.html">Gold Mexico Mix, Bonduelle</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 22.8 carbohidrati, - fibre, 400 sodiu, 8.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Supa cu galuste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html">Supa cu galuste</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 20.6 carbohidrati, - fibre, 17.4 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:02</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 13.3 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 10.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte 1,8% grasime, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-8-grasime-ladorna.html">Lapte 1,8% grasime, LaDorna</a>, 30ml - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:16</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia Gustare de seara cu Bifidus ActiRegularis, 3.2% grasime, iaurt cu capsuni si fulgi de migdale, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-gustare-seara-iaurt-cu-capsuni-fulgi-migdale-danone.html">Iaurt Activia Gustare de seara cu Bifidus ActiRegularis, 3.2% grasime, iaurt cu capsuni si fulgi de migdale, Danone</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 21.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1141</span> calorii, 87.2 proteine, 33.8 grasimi, 148 colesterol, (mic)120.4 carbohidrati, 5.7 fibre, 556.4 sodiu, 19.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1509</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1509</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:01</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale Musli cu fructe, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html">Cereale Musli cu fructe, SanoVita</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte 1,8% grasime, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-8-grasime-ladorna.html">Lapte 1,8% grasime, LaDorna</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:06</em><br/><a title="Calorii Pastrav, diferite specii, gatit, la cuptor/grill/tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav-diferite-specii-gatit-cuptor-grill-tigaie.html">Pastrav, diferite specii, gatit, la cuptor/grill/tigaie</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">380</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gold Mexico Mix, Bonduelle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gold-mexico-mix-bonduelle.html">Gold Mexico Mix, Bonduelle</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa cu galuste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html">Supa cu galuste</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:02</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte 1,8% grasime, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-8-grasime-ladorna.html">Lapte 1,8% grasime, LaDorna</a>, 30ml - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:16</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia Gustare de seara cu Bifidus ActiRegularis, 3.2% grasime, iaurt cu capsuni si fulgi de migdale, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-gustare-seara-iaurt-cu-capsuni-fulgi-migdale-danone.html">Iaurt Activia Gustare de seara cu Bifidus ActiRegularis, 3.2% grasime, iaurt cu capsuni si fulgi de migdale, Danone</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1141</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1509</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1509</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-02-2011, Florance77

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-02-2011, Florance77

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!