Meniu pentru 27-02-2011, alexiaandra

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/02/2011, alexiaandra - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:52
Paine, grau	50g	5.5	1.8	0	23.8	1.8	260.5	2.9	133
Macrou afumat, Carrefour	80g	16.7	12.7	-	0	-	-	-	182
		22.2	14.5	0	23.8	1.8	260.5	2.9	315
Prânz, ora 14:30
Varza cu carne de porc, diamant2013	250g	10.5	6	0	9.5	0	0	0	133
Mamaliga	40g	2.6	0.6	-	23	-	-	-	111
		13.1	6.6	0	32.5	0	0	0	244
Cina, ora 08:57
Cartofi la cuptor, cu sare	250g	5	0.3	-	54	3.8	602.5	4.3	233
Paine Silueta, Vel Pitar	30g	2.2	0.4	-	14.1	-	-	-	76
		7.2	0.7	-	68.1	3.8	602.5	4.3	309
Total ingerat		42.5 (mic)	21.8 (mic)	0	124.4 (mult)	5.6	863	7.2	868
Norma zilnică		min:57 max:85.5	min:24.1 max:28.9		min:97.7 max:108.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1276
Total consumat		-1276


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-afumat-carrefour.html]Macrou afumat, Carrefour[/url], 80g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b], 16.7 proteine, 12.7 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-carne-porc-diamant2013.html]Varza cu carne de porc, diamant2013[/url], 250g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga.html]Mamaliga[/url], 40g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 23 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 08:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor-sare.html]Cartofi la cuptor, cu sare[/url], 250g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b], 5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 54 carbohidrati, 3.8 fibre, 602.5 sodiu, 4.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-silueta-vel-pitar.html]Paine Silueta, Vel Pitar[/url], 30g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 14.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]868[/color] calorii, (mic)42.5 proteine, (mic)21.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)124.4 carbohidrati, 5.6 fibre, 863 sodiu, 7.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1276[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1276[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-afumat-carrefour.html]Macrou afumat, Carrefour[/url], 80g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-carne-porc-diamant2013.html]Varza cu carne de porc, diamant2013[/url], 250g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga.html]Mamaliga[/url], 40g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 08:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor-sare.html]Cartofi la cuptor, cu sare[/url], 250g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-silueta-vel-pitar.html]Paine Silueta, Vel Pitar[/url], 30g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]868[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1276[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1276[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:52</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Macrou afumat, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-afumat-carrefour.html">Macrou afumat, Carrefour</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong>, 16.7 proteine, 12.7 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:30</em><br/><a title="Calorii Varza cu carne de porc, diamant2013" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-carne-porc-diamant2013.html">Varza cu carne de porc, diamant2013</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga.html">Mamaliga</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 23 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 08:57</em><br/><a title="Calorii Cartofi la cuptor, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor-sare.html">Cartofi la cuptor, cu sare</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong>, 5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 54 carbohidrati, 3.8 fibre, 602.5 sodiu, 4.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine Silueta, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-silueta-vel-pitar.html">Paine Silueta, Vel Pitar</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 14.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">868</span> calorii, (mic)42.5 proteine, (mic)21.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)124.4 carbohidrati, 5.6 fibre, 863 sodiu, 7.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1276</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1276</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:52</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Macrou afumat, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-afumat-carrefour.html">Macrou afumat, Carrefour</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:30</em><br/><a title="Calorii Varza cu carne de porc, diamant2013" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-carne-porc-diamant2013.html">Varza cu carne de porc, diamant2013</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga.html">Mamaliga</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 08:57</em><br/><a title="Calorii Cartofi la cuptor, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor-sare.html">Cartofi la cuptor, cu sare</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine Silueta, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-silueta-vel-pitar.html">Paine Silueta, Vel Pitar</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">868</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1276</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1276</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-02-2011, alexiaandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-02-2011, alexiaandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!