Meniu pentru 27-03-2012, siu

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/03/2012, siu - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:13
Migdale, crude	15g	3.2	7.7	0	3	1.8	0	0.8	87
Paine de grau, alba	60g	4.6	2	0	30.4	1.4	408.6	2.6	160
Pate vegetal de post Moldova, Vascar	50g	3.1	7.4	0	2	0	0	0	89
Prune uscate	25g	0.6	0	0	16	1.8	-	9.5	60
		11.5	17.1	0	51.4	5	408.6	12.9	396
Prânz, ora 16:11
Urzici cu usturoi a la Mihaela	250g	12.3	10	-	27	9.3	2500	-	246
		12.3	10	-	27	9.3	2500	-	246
Gustare 2, ora 16:08
Mini eugenie, Dobrogea	25g	1.1	4.4	-	14.3	-	-	-	105
Dulceata de prune, natur	20g	0.3	0	0	10.8	0.4	0	0	47
		1.4	4.4	0	25.1	0.4	0	0	152
Total ingerat		25.2 (mic)	31.5 (mult)	0	103.5 (mult)	14.7	2908.6 (mult)	12.9	794
Norma zilnică		min:79.5 max:119.3	min:22.1 max:26.5		min:89.3 max:99.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1544
Total consumat		-1544


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html]Migdale, crude[/url], 15g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 7.7 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 60g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 30.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 408.6 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-post-moldova-vascar.html]Pate vegetal de post Moldova, Vascar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 7.4 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-uscate.html]Prune uscate[/url], 25g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, 9.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urzici-cu-usturoi-mihaela.html]Urzici cu usturoi a la Mihaela[/url], 250g - [b][color=#FF0000]246[/color] calorii[/b], 12.3 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 27 carbohidrati, 9.3 fibre, 2500 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-eugenie-dobrogea.html]Mini eugenie, Dobrogea[/url], 25g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 14.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-prune-natur.html]Dulceata de prune, natur[/url], 20g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]794[/color] calorii, (mic)25.2 proteine, (mult)31.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)103.5 carbohidrati, 14.7 fibre, (mult)2908.6 sodiu, 12.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1544[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1544[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html]Migdale, crude[/url], 15g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 60g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-post-moldova-vascar.html]Pate vegetal de post Moldova, Vascar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-uscate.html]Prune uscate[/url], 25g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urzici-cu-usturoi-mihaela.html]Urzici cu usturoi a la Mihaela[/url], 250g - [b][color=#FF0000]246[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-eugenie-dobrogea.html]Mini eugenie, Dobrogea[/url], 25g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-prune-natur.html]Dulceata de prune, natur[/url], 20g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]794[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1544[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1544[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:13</em><br/><a title="Calorii Migdale, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html">Migdale, crude</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 7.7 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 30.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 408.6 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Pate vegetal de post Moldova, Vascar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-post-moldova-vascar.html">Pate vegetal de post Moldova, Vascar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 7.4 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Prune uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-uscate.html">Prune uscate</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, 9.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:11</em><br/><a title="Calorii Urzici cu usturoi a la Mihaela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urzici-cu-usturoi-mihaela.html">Urzici cu usturoi a la Mihaela</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">246</span> calorii</strong>, 12.3 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 27 carbohidrati, 9.3 fibre, 2500 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:08</em><br/><a title="Calorii Mini eugenie, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-eugenie-dobrogea.html">Mini eugenie, Dobrogea</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 14.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Dulceata de prune, natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-prune-natur.html">Dulceata de prune, natur</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">794</span> calorii, (mic)25.2 proteine, (mult)31.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)103.5 carbohidrati, 14.7 fibre, (mult)2908.6 sodiu, 12.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1544</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1544</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:13</em><br/><a title="Calorii Migdale, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html">Migdale, crude</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pate vegetal de post Moldova, Vascar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-post-moldova-vascar.html">Pate vegetal de post Moldova, Vascar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prune uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-uscate.html">Prune uscate</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:11</em><br/><a title="Calorii Urzici cu usturoi a la Mihaela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urzici-cu-usturoi-mihaela.html">Urzici cu usturoi a la Mihaela</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">246</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:08</em><br/><a title="Calorii Mini eugenie, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-eugenie-dobrogea.html">Mini eugenie, Dobrogea</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dulceata de prune, natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-prune-natur.html">Dulceata de prune, natur</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">794</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1544</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1544</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-03-2012, siu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-03-2012, siu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!