Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 27-03-2013, imariana23

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:30
Ceai Lipton Tropical 200ml 1 0 0 1 0 0 1 8
Miere 10g 0 0 0 8.2 0 0.4 8.2 31
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Strudel cu branza si stafide, Ema 60g 3.6 10.7 - 14 - - - 167
4.610.7023.200.49.2206
Gustare 1, ora 10:00
Iaurt Nutriday Delicios Proteine Capsuni, Danone 125g 4 3 0 16.3 0.1 50 15.1 108
Cereale Musli cu fructe, SanoVita 20g 1.9 0.8 - 13.6 1.9 - - 67
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
5.93.8029.925015.1175
Prânz, ora 13:00
Pate vegetal de post Moldova, Vascar 40g 2.4 5.9 0 1.6 0 0 0 72
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Paine de grau, alba 30g 2.3 1 0 15.2 0.7 204.3 1.3 80
Ciorba de pui cu legume 300ml 21 6 0 48 0 30 0 276
25.712.9064.80.7234.31.3428
Gustare 2, ora 15:00
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ciocolata neagra Katy Noir 74 % cacao, Kaufland 20g 1.7 8.2 - 9 - - - 117
1.78.209000117
Cina, ora 17:30
Chiftele la cuptor 100g 25.5 37.4 - 1 0.1 35.1 - 457
Salata verde cu rosii si putin ulei 250g 2.8 9.3 - 9 - - - 121
Paine de grau, alba 30g 2.3 1 0 15.2 0.7 204.3 1.3 80
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
30.647.7025.20.8239.41.3658
Total ingerat 68.5
(mic)
83.3
(mult)
0 152.1
(mic)
3.5 524.1
26.9
1584
Norma zilnică min:70
max:105
min:44
max:52.8
min:178.2
max:198
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1870
Total consumat -1870

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: