Meniu pentru 27-04-2010, seugena

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/04/2010, seugena - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:08
Paine alba, obisnuita	68g	5.2	2.2	0	34.4	1.6	463.1	2.9	182
Branza de vaci	70g	12.5	8.5	-	2.5	0	-	2.5	147
Sare de/pentru masa	2g	0	0	0	0	0	775.2	0	0
Ciocolata de Cappuccino, SchneeKoppe	6.3g	0.7	2.3	0	3	0.1	8.2	2.9	35
		18.4	13	0	39.9	1.7	1246.5	8.3	364
Gustare 1, ora 12:02
Grepfruit (roz sau rosu)	260g	2.1	0	0	27.8	4.2	0	17.9	110
		2.1	0	0	27.8	4.2	0	17.9	110
Cina, ora 20:54
Paine alba, obisnuita	54g	4.1	1.8	0	27.3	1.3	367.7	2.3	144
Telemea de oaie	30g	5.1	6	0	0.3	0	0	0	81
Ciocolata amaruie 75% cacao, Heidi Dark Intense	16g	1.2	9.4	-	4.6	0.3	0.3	4.2	96
Mamaliga dietetica (gatita) a la Slabuta	100g	2.8	0.2	0	22.2	0	189.1	0	102
		13.2	17.4	0	54.4	1.6	557.1	6.5	423
Gustare 3, ora 22:41
Kiwi	150g	1.7	0.8	0	22.1	4.5	0	13.5	92
Fructoza	4g	0	0	0	4	0	0	0	16
		1.7	0.8	0	26.1	4.5	0	13.5	108
Total ingerat		35.4 (mic)	31.2	0	148.2 (mult)	12	1803.6	46.2	1005
Norma zilnică		min:80 max:120	min:27.9 max:33.5		min:113.1 max:125.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1724
Total consumat		-1724


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 68g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 34.4 carbohidrati, 1.6 fibre, 463.1 sodiu, 2.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 70g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sare-masa.html]Sare de/pentru masa[/url], 2g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 775.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cappuccino-schneekoppe.html]Ciocolata de Cappuccino, SchneeKoppe[/url], 6.3g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 0.1 fibre, 8.2 sodiu, 2.9 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html]Grepfruit (roz sau rosu)[/url], 260g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27.8 carbohidrati, 4.2 fibre, 0 sodiu, 17.9 zaharuri

[i]Cina, ora 20:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 54g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 27.3 carbohidrati, 1.3 fibre, 367.7 sodiu, 2.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html]Telemea de oaie[/url], 30g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-75-cacao-heidi-dark-intense.html]Ciocolata amaruie 75% cacao, Heidi Dark Intense[/url], 16g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 9.4 grasimi, - colesterol, 4.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 0.3 sodiu, 4.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-dietetica-gatita-slabuta.html]Mamaliga dietetica (gatita) a la Slabuta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 22.2 carbohidrati, 0 fibre, 189.1 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 22.1 carbohidrati, 4.5 fibre, 0 sodiu, 13.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructoza.html]Fructoza[/url], 4g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1005[/color] calorii, (mic)35.4 proteine, 31.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)148.2 carbohidrati, 12 fibre, 1803.6 sodiu, 46.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1724[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1724[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 68g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 70g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sare-masa.html]Sare de/pentru masa[/url], 2g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cappuccino-schneekoppe.html]Ciocolata de Cappuccino, SchneeKoppe[/url], 6.3g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html]Grepfruit (roz sau rosu)[/url], 260g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 54g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html]Telemea de oaie[/url], 30g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-75-cacao-heidi-dark-intense.html]Ciocolata amaruie 75% cacao, Heidi Dark Intense[/url], 16g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-dietetica-gatita-slabuta.html]Mamaliga dietetica (gatita) a la Slabuta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructoza.html]Fructoza[/url], 4g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1005[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1724[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1724[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:08</em><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 68g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 34.4 carbohidrati, 1.6 fibre, 463.1 sodiu, 2.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Sare de/pentru masa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sare-masa.html">Sare de/pentru masa</a>, 2g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 775.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata de Cappuccino, SchneeKoppe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cappuccino-schneekoppe.html">Ciocolata de Cappuccino, SchneeKoppe</a>, 6.3g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 0.1 fibre, 8.2 sodiu, 2.9 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:02</em><br/><a title="Calorii Grepfruit (roz sau rosu)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html">Grepfruit (roz sau rosu)</a>, 260g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27.8 carbohidrati, 4.2 fibre, 0 sodiu, 17.9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:54</em><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 54g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 27.3 carbohidrati, 1.3 fibre, 367.7 sodiu, 2.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html">Telemea de oaie</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie 75% cacao, Heidi Dark Intense" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-75-cacao-heidi-dark-intense.html">Ciocolata amaruie 75% cacao, Heidi Dark Intense</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 9.4 grasimi, - colesterol, 4.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 0.3 sodiu, 4.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga dietetica (gatita) a la Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-dietetica-gatita-slabuta.html">Mamaliga dietetica (gatita) a la Slabuta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 22.2 carbohidrati, 0 fibre, 189.1 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:41</em><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 22.1 carbohidrati, 4.5 fibre, 0 sodiu, 13.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Fructoza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructoza.html">Fructoza</a>, 4g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1005</span> calorii, (mic)35.4 proteine, 31.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)148.2 carbohidrati, 12 fibre, 1803.6 sodiu, 46.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1724</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1724</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:08</em><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 68g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sare de/pentru masa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sare-masa.html">Sare de/pentru masa</a>, 2g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata de Cappuccino, SchneeKoppe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cappuccino-schneekoppe.html">Ciocolata de Cappuccino, SchneeKoppe</a>, 6.3g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:02</em><br/><a title="Calorii Grepfruit (roz sau rosu)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html">Grepfruit (roz sau rosu)</a>, 260g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:54</em><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 54g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html">Telemea de oaie</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie 75% cacao, Heidi Dark Intense" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-75-cacao-heidi-dark-intense.html">Ciocolata amaruie 75% cacao, Heidi Dark Intense</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga dietetica (gatita) a la Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-dietetica-gatita-slabuta.html">Mamaliga dietetica (gatita) a la Slabuta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:41</em><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fructoza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructoza.html">Fructoza</a>, 4g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1005</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1724</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1724</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-04-2010, seugena

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-04-2010, seugena

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!