Meniu pentru 27-04-2011, ninasimone

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/04/2011, ninasimone - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:13
Cereale Diet, Dobrogea	130g	11.3	2.5	-	92.7	21.5	-	-	450
Vin rosu dulce	200ml	0	0	0	16.4	0	0	0	212
Ciocolata neagra, Derby	20g	1	6.3	0	10.4	0	0	0	103
		12.3	8.8	0	119.5	21.5	0	0	765
Gustare 1, ora 22:14
Ou fiert	60g	7.6	6.4	254.4	0.7	0	0	0.7	93
		7.6	6.4	254.4	0.7	0	0	0.7	93
Gustare 2, ora 22:14
Somon afumat si feliat, Delhaize	60g	12	6	-	0	-	-	-	102
		12	6	-	0	-	-	-	102
Cina, ora 22:15
Branza Brie Triunghiuri, Vian	50g	8.5	16.3	-	0.5	-	-	-	183
Emmentaler Bio, Kasehof	10g	2.9	3.1	-	0	-	-	-	40
		11.4	19.4	-	0.5	-	-	-	223
Gustare 3, ora 22:14
Ou fiert	60g	7.6	6.4	254.4	0.7	0	0	0.7	93
		7.6	6.4	254.4	0.7	0	0	0.7	93
Total ingerat		50.9 (mic)	47 (mult)	508.8	121.4 (mic)	21.5	0	1.4	1276
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:35.4 max:42.5		min:143.6 max:159.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1365
Total consumat		-1365


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-diet-dobrogea.html]Cereale Diet, Dobrogea[/url], 130g - [b][color=#FF0000]450[/color] calorii[/b], 11.3 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 92.7 carbohidrati, 21.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-dulce.html]Vin rosu dulce[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-derby.html]Ciocolata neagra, Derby[/url], 20g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 1 proteine, 6.3 grasimi, 0 colesterol, 10.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 22:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 60g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 6.4 grasimi, 254.4 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 22:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-afumat-feliat-delhaize.html]Somon afumat si feliat, Delhaize[/url], 60g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 12 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 22:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-brie-triunghiuri-vian.html]Branza Brie Triunghiuri, Vian[/url], 50g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 16.3 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-emmentaler-bio-kasehof.html]Emmentaler Bio, Kasehof[/url], 10g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 60g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 6.4 grasimi, 254.4 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1276[/color] calorii, (mic)50.9 proteine, (mult)47 grasimi, 508.8 colesterol, (mic)121.4 carbohidrati, 21.5 fibre, 0 sodiu, 1.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1365[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1365[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-diet-dobrogea.html]Cereale Diet, Dobrogea[/url], 130g - [b][color=#FF0000]450[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-dulce.html]Vin rosu dulce[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-derby.html]Ciocolata neagra, Derby[/url], 20g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 22:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 60g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 22:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-afumat-feliat-delhaize.html]Somon afumat si feliat, Delhaize[/url], 60g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-brie-triunghiuri-vian.html]Branza Brie Triunghiuri, Vian[/url], 50g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-emmentaler-bio-kasehof.html]Emmentaler Bio, Kasehof[/url], 10g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 60g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1276[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1365[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1365[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:13</em><br/><a title="Calorii Cereale Diet, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-diet-dobrogea.html">Cereale Diet, Dobrogea</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">450</span> calorii</strong>, 11.3 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 92.7 carbohidrati, 21.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Vin rosu dulce" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-dulce.html">Vin rosu dulce</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata neagra, Derby" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-derby.html">Ciocolata neagra, Derby</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 1 proteine, 6.3 grasimi, 0 colesterol, 10.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 22:14</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 6.4 grasimi, 254.4 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 22:14</em><br/><a title="Calorii Somon afumat si feliat, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-afumat-feliat-delhaize.html">Somon afumat si feliat, Delhaize</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 12 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:15</em><br/><a title="Calorii Branza Brie Triunghiuri, Vian" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-brie-triunghiuri-vian.html">Branza Brie Triunghiuri, Vian</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 16.3 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Emmentaler Bio, Kasehof" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-emmentaler-bio-kasehof.html">Emmentaler Bio, Kasehof</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:14</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 6.4 grasimi, 254.4 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1276</span> calorii, (mic)50.9 proteine, (mult)47 grasimi, 508.8 colesterol, (mic)121.4 carbohidrati, 21.5 fibre, 0 sodiu, 1.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1365</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1365</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:13</em><br/><a title="Calorii Cereale Diet, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-diet-dobrogea.html">Cereale Diet, Dobrogea</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">450</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Vin rosu dulce" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-dulce.html">Vin rosu dulce</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata neagra, Derby" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-derby.html">Ciocolata neagra, Derby</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 22:14</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 22:14</em><br/><a title="Calorii Somon afumat si feliat, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-afumat-feliat-delhaize.html">Somon afumat si feliat, Delhaize</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:15</em><br/><a title="Calorii Branza Brie Triunghiuri, Vian" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-brie-triunghiuri-vian.html">Branza Brie Triunghiuri, Vian</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Emmentaler Bio, Kasehof" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-emmentaler-bio-kasehof.html">Emmentaler Bio, Kasehof</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:14</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1276</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1365</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1365</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-04-2011, ninasimone

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-04-2011, ninasimone

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!