Meniu pentru 27-04-2012, Jewel

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/04/2012, Jewel - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 23:31
Paine de secara	30g	2.6	1	0	14.5	1.7	198	1.2	78
Carnati de casa extra, Unicarm	20g	3.9	8.3	-	0	-	-	-	92
Cafea Latte	200ml	6.6	3	0	22.6	0	0	0	144
Branza topita	20g	2.8	2.7	9	0.8	0	26.4	-	46
		15.9	15	9	37.9	1.7	224.4	1.2	360
Prânz, ora 17:51
Ananas proaspat	250g	1.3	0	0	31.5	3.5	0	23.3	120
		1.3	0	0	31.5	3.5	0	23.3	120
Gustare 2, ora 23:37
Baton cereale cu capsuni Fitness, Nestle	80g	4.4	5.8	-	56.6	3.3	320	20.7	318
		4.4	5.8	-	56.6	3.3	320	20.7	318
Cina, ora 17:48
Salau	100g	19	0.8	0	0.2	0	0	0	86
Spanac gatit	300g	9	3.6	0	6.3	0	0	0	89
Mozzarella, Cora	50g	9	9	-	0.1	-	300	-	118
		37	13.4	0	6.6	0	300	0	293
Total ingerat		58.6	34.2	9	132.6	8.5	844.4	45.2	1091
Norma zilnică		min:58 max:87	min:30.3 max:36.4		min:122.7 max:136.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1279
Total consumat		-1279


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 30g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 14.5 carbohidrati, 1.7 fibre, 198 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-casa-extra-unicarm.html]Carnati de casa extra, Unicarm[/url], 20g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-latte.html]Cafea Latte[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 22.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita.html]Branza topita[/url], 20g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 2.7 grasimi, 9 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 26.4 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 17:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html]Ananas proaspat[/url], 250g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 31.5 carbohidrati, 3.5 fibre, 0 sodiu, 23.3 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 23:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-capsuni-fitness-nestle.html]Baton cereale cu capsuni Fitness, Nestle[/url], 80g - [b][color=#FF0000]318[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 5.8 grasimi, - colesterol, 56.6 carbohidrati, 3.3 fibre, 320 sodiu, 20.7 zaharuri

[i]Cina, ora 17:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salau.html]Salau[/url], 100g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 19 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-gatit.html]Spanac gatit[/url], 300g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 9 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 6.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-cora.html]Mozzarella, Cora[/url], 50g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 9 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, 300 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1091[/color] calorii, 58.6 proteine, 34.2 grasimi, 9 colesterol, 132.6 carbohidrati, 8.5 fibre, 844.4 sodiu, 45.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1279[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1279[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 30g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-casa-extra-unicarm.html]Carnati de casa extra, Unicarm[/url], 20g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-latte.html]Cafea Latte[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita.html]Branza topita[/url], 20g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html]Ananas proaspat[/url], 250g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 23:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-capsuni-fitness-nestle.html]Baton cereale cu capsuni Fitness, Nestle[/url], 80g - [b][color=#FF0000]318[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salau.html]Salau[/url], 100g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-gatit.html]Spanac gatit[/url], 300g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-cora.html]Mozzarella, Cora[/url], 50g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1091[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1279[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1279[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:31</em><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 14.5 carbohidrati, 1.7 fibre, 198 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Carnati de casa extra, Unicarm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-casa-extra-unicarm.html">Carnati de casa extra, Unicarm</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea Latte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-latte.html">Cafea Latte</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 22.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza topita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita.html">Branza topita</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 2.7 grasimi, 9 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 26.4 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:51</em><br/><a title="Calorii Ananas proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html">Ananas proaspat</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 31.5 carbohidrati, 3.5 fibre, 0 sodiu, 23.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 23:37</em><br/><a title="Calorii Baton cereale cu capsuni Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-capsuni-fitness-nestle.html">Baton cereale cu capsuni Fitness, Nestle</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">318</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 5.8 grasimi, - colesterol, 56.6 carbohidrati, 3.3 fibre, 320 sodiu, 20.7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:48</em><br/><a title="Calorii Salau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salau.html">Salau</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 19 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Spanac gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-gatit.html">Spanac gatit</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 9 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 6.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mozzarella, Cora" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-cora.html">Mozzarella, Cora</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 9 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, 300 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1091</span> calorii, 58.6 proteine, 34.2 grasimi, 9 colesterol, 132.6 carbohidrati, 8.5 fibre, 844.4 sodiu, 45.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1279</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1279</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:31</em><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carnati de casa extra, Unicarm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-casa-extra-unicarm.html">Carnati de casa extra, Unicarm</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea Latte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-latte.html">Cafea Latte</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza topita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita.html">Branza topita</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:51</em><br/><a title="Calorii Ananas proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html">Ananas proaspat</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 23:37</em><br/><a title="Calorii Baton cereale cu capsuni Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-capsuni-fitness-nestle.html">Baton cereale cu capsuni Fitness, Nestle</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">318</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:48</em><br/><a title="Calorii Salau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salau.html">Salau</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Spanac gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-gatit.html">Spanac gatit</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mozzarella, Cora" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-cora.html">Mozzarella, Cora</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1091</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1279</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1279</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-04-2012, Jewel

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-04-2012, Jewel

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!