Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 27-04-2012, elenamoise20

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:30
Cafea 50ml 0.1 0 0 0 0 1 0 1
Miere 15g 0 0 0 12.4 0 0.6 12.3 46
Capsuni 500g 3.5 0 0 38.5 10 - 24.5 160
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
3.60050.9101.636.8207
Gustare 1, ora 09:45
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 13:30
Ton maruntit in ulei, Vitae d'Oro 185g 45 17.2 - 0.2 - - - 335
Cartof fiert 150g 2.9 0.2 - 30.2 3 - - 131
Salata verde 250g 3 0.8 0 8.3 5.3 0 0 43
Ridiche 20g 0.1 0 0 0.7 0.3 7.8 0.4 4
Ceapa verde 24g 0.4 0 0 1.3 0.8 0 0.5 6
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
51.418.2040.79.47.80.9519
Gustare 2, ora 15:30
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Cina, ora 18:00
Lamaie 60g 0.7 0 0 5.6 1.7 0 1.5 18
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Crackers fara sare pe suprafata, Pan Colussi 36g 4 4.4 - 25.1 - - - 157
Ceapa verde 12g 0.2 0 0 0.7 0.4 0 0.3 3
Ton maruntit in ulei, scurs 150g 39.8 12.2 46.5 0 0 594 - 279
44.716.646.531.42.15941.8457
Gustare 3, ora 20:45
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 99.7
34.8
46.5 123
(mic)
21.5 603.4
39.5
1183
Norma zilnică min:80.3
max:120.5
min:32.9
max:39.4
min:133.1
max:147.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1555
Total consumat -1555

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: