Meniu pentru 27-04-2020, Cristina870211

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/04/2020, Cristina870211 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:50
Iaurt cu kiwi	330g	7.6	0.7	-	23.4	-	-	-	160
Mere	400g	0	0	0	56	8	-	40	208
Zahar	10g	0	0	0	10	0	0	10	39
Muschi de vita	200g	52.6	19.4	166	0	0	108	0	386
Salata greceasca	150g	6.2	11.7	-	6.3	-	-	-	150
Telemea de vaca	70g	13.6	14.3	-	0	0	-	0	192
Rosii	200g	1.8	0.4	0	7.8	2.4	10	5.2	36
Salam Sibiu, Salsi	10g	2.7	3.9	-	0.1	-	-	-	55
Masline negre	15g	0.1	1.6	0	0.9	0.5	0	0	18
		84.6	52	166	104.5	10.9	118	55.2	1244
Total ingerat		84.6	52 (mult)	166	104.5 (mic)	10.9	118	55.2 (mult)	1244
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:34.6 max:41.5		min:140 max:155.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1370
Total consumat		-1370


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-kiwi.html]Iaurt cu kiwi[/url], 330g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 23.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 400g - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 56 carbohidrati, 8 fibre, - sodiu, 40 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 10g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 10 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-vita.html]Muschi de vita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]386[/color] calorii[/b], 52.6 proteine, 19.4 grasimi, 166 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 108 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-greceasca.html]Salata greceasca[/url], 150g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 11.7 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 70g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b], 13.6 proteine, 14.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sibiu-salsi.html]Salam Sibiu, Salsi[/url], 10g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 15g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1244[/color] calorii, 84.6 proteine, (mult)52 grasimi, 166 colesterol, (mic)104.5 carbohidrati, 10.9 fibre, 118 sodiu, (mult)55.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1370[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1370[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-kiwi.html]Iaurt cu kiwi[/url], 330g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 400g - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 10g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-vita.html]Muschi de vita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]386[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-greceasca.html]Salata greceasca[/url], 150g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 70g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sibiu-salsi.html]Salam Sibiu, Salsi[/url], 10g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 15g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1244[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1370[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1370[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:50</em><br/><a title="Calorii Iaurt cu kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-kiwi.html">Iaurt cu kiwi</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 23.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">208</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 56 carbohidrati, 8 fibre, - sodiu, 40 zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 10 zaharuri<br/><a title="Calorii Muschi de vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-vita.html">Muschi de vita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">386</span> calorii</strong>, 52.6 proteine, 19.4 grasimi, 166 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 108 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata greceasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-greceasca.html">Salata greceasca</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 11.7 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong>, 13.6 proteine, 14.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Salam Sibiu, Salsi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sibiu-salsi.html">Salam Sibiu, Salsi</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1244</span> calorii, 84.6 proteine, (mult)52 grasimi, 166 colesterol, (mic)104.5 carbohidrati, 10.9 fibre, 118 sodiu, (mult)55.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1370</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1370</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:50</em><br/><a title="Calorii Iaurt cu kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-kiwi.html">Iaurt cu kiwi</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">208</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschi de vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-vita.html">Muschi de vita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">386</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata greceasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-greceasca.html">Salata greceasca</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam Sibiu, Salsi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sibiu-salsi.html">Salam Sibiu, Salsi</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1244</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1370</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1370</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-04-2020, Cristina870211

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-04-2020, Cristina870211

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!