Meniu pentru 27-04-2020, floren
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Prânz, ora 14:48 | |||||||||
Carnati trandafiri | 150g | 24.5 | 34.4 | - | 0.5 | 0 | - | - | 422 |
24.5 | 34.4 | - | 0.5 | 0 | - | - | 422 | ||
Cina, ora 22:57 | |||||||||
Conserva carne de vita in suc propriu, Scandia | 300g | 57.9 | 30 | - | 0 | - | - | - | 501 |
57.9 | 30 | - | 0 | - | - | - | 501 | ||
Total ingerat | 82.4 (mic) |
64.4 (mult) |
- | 0.5 (mic) |
0 | - | - | 923 | |
Norma zilnică | min:88 max:132 |
min:25.6 max:30.8 |
min:103.8 max:115.4 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Metabolism bazal | -1539 | |
Total consumat | -1539 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-3.6 kg/lună |