Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 27-05-2010, monalixa

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:07
Lapte 1,8% grasime, LaDorna 100ml 3.2 1.8 - 4.5 - - - 46
Fulgi Ballu's pentru micul dejun cu cereale integrale miere si cacao, Rommac 40g 3.1 1.2 - 31.2 1.7 - 9.3 150
6.33-35.71.7-9.3196
Prânz, ora 13:04
Lipie 20g 1.6 0.5 0 10.3 0.8 0 0 54
Piept de pui la gratar 250g 56.5 9 148.8 6 0 1428.5 0 328
Sos Tzatziki 40g 1.6 0.2 0 3.4 0.3 0 0 22
Rosii 20g 0.2 0 0 0.8 0.2 1 0.5 4
Cartofi prajiti 80g 3.2 13.6 0 30.4 3.2 195.8 0.8 256
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
63.123.3148.850.94.51625.31.3664
Cina, ora 20:51
Mamaliga 70g 4.6 1.1 - 40.3 - - - 194
Branza de burduf 30g 8.4 8.4 0 0.2 0 0 0 114
Cartofi prajiti 50g 2 8.5 0 19 2 122.4 0.5 160
Apa minerala 250ml 0 0 0 0 0 2.5 0 0
1518059.52124.90.5468
Total ingerat 84.4
(mult)
44.3
(mult)
148.8 146.1
(mic)
8.2 1750.2
11.1
1328
Norma zilnică min:50.6
max:75.9
min:36.9
max:44.3
min:149.4
max:166
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Calcat rufe 5min -10
Facut patul 2min -4
Lucru la PC 720min -996
Sofat prin oras 40min -67
Metabolism bazal -1202
Total consumat -2279

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: