Meniu pentru 27-05-2016, alke

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/05/2016, alke - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:26
Paine de secara	100g	8.5	3.2	0	48.3	5.8	660	3.9	258
Castraveti	60g	0.4	0	0	2.2	0.3	0	1	9
Pate pasare, Sadu	35g	4.3	3.4	0	1.8	0	0	0	55
		13.2	6.6	0	52.3	6.1	660	4.9	322
Gustare 1, ora 13:32
Mere	120g	0	0	0	16.8	2.4	-	12	63
		0	0	0	16.8	2.4	-	12	63
Prânz, ora 21:31
Castraveti	80g	0.6	0	0	2.9	0.4	0	1.4	12
Covrigi	70g	7.7	0.7	0	49.7	0	0	0	224
		8.3	0.7	0	52.6	0.4	0	1.4	236
Gustare 2, ora 14:52
Inghetata Cornet de vanilie cu sirop de ciocolata, glazura de ciocolata, topping de ciocolata si alune, Betty Ice	100g	3.8	6	-	29	0.5	45	22	187
		3.8	6	-	29	0.5	45	22	187
Cina, ora 22:05
Butter cookies/Fursecuri cu unt, Galmopan	80g	5	16	-	51.5	-	-	-	371
		5	16	-	51.5	-	-	-	371
Gustare 3, ora 22:07
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Total ingerat		30.3 (mic)	29.3 (mic)	0	202.2 (mult)	9.4	705	40.3	1179
Norma zilnică		min:66 max:99	min:32.8 max:39.3		min:132.6 max:147.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, 8min/km	120min	-768
Banda alergat, inclinatie 10%, 6km/h	20min	-185
Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5)	20min	-150
Metabolism bazal		-1431
Total consumat		-2534


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -6.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 100g - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 48.3 carbohidrati, 5.8 fibre, 660 sodiu, 3.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 60g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-pasare-sadu.html]Pate pasare, Sadu[/url], 35g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 3.4 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 120g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.8 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, 12 zaharuri

[i]Prânz, ora 21:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 80g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html]Covrigi[/url], 70g - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b], 7.7 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 49.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cornet-vanilie-cu-sirop-ciocolata-glazura-ciocolata-topping-ciocolata-alune-betty-ice.html]Inghetata Cornet de vanilie cu sirop de ciocolata, glazura de ciocolata, topping de ciocolata si alune, Betty Ice[/url], 100g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 29 carbohidrati, 0.5 fibre, 45 sodiu, 22 zaharuri

[i]Cina, ora 22:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-butter-cookies-fursecuri-cu-unt-galmopan.html]Butter cookies/Fursecuri cu unt, Galmopan[/url], 80g - [b][color=#FF0000]371[/color] calorii[/b], 5 proteine, 16 grasimi, - colesterol, 51.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1179[/color] calorii, (mic)30.3 proteine, (mic)29.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)202.2 carbohidrati, 9.4 fibre, 705 sodiu, 40.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html]Mers, 8min/km[/url], 120min - [b][color=#FF0000]768[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-10-6-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 10%, 6km/h[/url], 20min - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica.html]Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5)[/url], 20min - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1431[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2534[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 100g - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 60g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-pasare-sadu.html]Pate pasare, Sadu[/url], 35g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 120g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 80g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html]Covrigi[/url], 70g - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cornet-vanilie-cu-sirop-ciocolata-glazura-ciocolata-topping-ciocolata-alune-betty-ice.html]Inghetata Cornet de vanilie cu sirop de ciocolata, glazura de ciocolata, topping de ciocolata si alune, Betty Ice[/url], 100g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-butter-cookies-fursecuri-cu-unt-galmopan.html]Butter cookies/Fursecuri cu unt, Galmopan[/url], 80g - [b][color=#FF0000]371[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1179[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html]Mers, 8min/km[/url], 120min - [b][color=#FF0000]768[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-10-6-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 10%, 6km/h[/url], 20min - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica.html]Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5)[/url], 20min - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1431[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2534[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:26</em><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 48.3 carbohidrati, 5.8 fibre, 660 sodiu, 3.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri<br/><a title="Calorii Pate pasare, Sadu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-pasare-sadu.html">Pate pasare, Sadu</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 3.4 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:32</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.8 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, 12 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:31</em><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Covrigi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html">Covrigi</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong>, 7.7 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 49.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:52</em><br/><a title="Calorii Inghetata Cornet de vanilie cu sirop de ciocolata, glazura de ciocolata, topping de ciocolata si alune, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cornet-vanilie-cu-sirop-ciocolata-glazura-ciocolata-topping-ciocolata-alune-betty-ice.html">Inghetata Cornet de vanilie cu sirop de ciocolata, glazura de ciocolata, topping de ciocolata si alune, Betty Ice</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 29 carbohidrati, 0.5 fibre, 45 sodiu, 22 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:05</em><br/><a title="Calorii Butter cookies/Fursecuri cu unt, Galmopan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-butter-cookies-fursecuri-cu-unt-galmopan.html">Butter cookies/Fursecuri cu unt, Galmopan</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">371</span> calorii</strong>, 5 proteine, 16 grasimi, - colesterol, 51.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:07</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1179</span> calorii, (mic)30.3 proteine, (mic)29.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)202.2 carbohidrati, 9.4 fibre, 705 sodiu, 40.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 8min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html">Mers, 8min/km</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">768</span> calorii</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 10%, 6km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-10-6-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 10%, 6km/h</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">185</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica.html">Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5)</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1431</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2534</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:26</em><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pate pasare, Sadu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-pasare-sadu.html">Pate pasare, Sadu</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:32</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:31</em><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrigi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html">Covrigi</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:52</em><br/><a title="Calorii Inghetata Cornet de vanilie cu sirop de ciocolata, glazura de ciocolata, topping de ciocolata si alune, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cornet-vanilie-cu-sirop-ciocolata-glazura-ciocolata-topping-ciocolata-alune-betty-ice.html">Inghetata Cornet de vanilie cu sirop de ciocolata, glazura de ciocolata, topping de ciocolata si alune, Betty Ice</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:05</em><br/><a title="Calorii Butter cookies/Fursecuri cu unt, Galmopan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-butter-cookies-fursecuri-cu-unt-galmopan.html">Butter cookies/Fursecuri cu unt, Galmopan</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">371</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:07</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1179</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 8min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html">Mers, 8min/km</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">768</span> calorii</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 10%, 6km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-10-6-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 10%, 6km/h</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">185</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica.html">Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5)</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1431</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2534</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-05-2016, alke

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-05-2016, alke

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!