Meniu pentru 27-06-2011, alexandraposea

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/06/2011, alexandraposea - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:51
Inghetata cu vanilie Vafa, Betty Ice	50g	1.6	1.8	0	15.7	0.3	110	12	78
Omleta	60g	6.4	7.2	213.6	0.4	0	96.8	0.4	95
Telemea de oaie	40g	6.8	8	0	0.4	0	0	0	108
Rosie	180g	2	0.5	-	7.7	-	-	-	45
Paine, grau	30g	3.3	1.1	0	14.3	1.1	156.3	1.7	80
Dulceata de capsuni	25g	0.2	0	-	13.5	-	-	13.1	54
		20.3	18.6	213.6	52	1.4	363.1	27.2	460
Prânz, ora 15:21
Piept de pui	150g	31.2	13.8	96	0	0	94.5	0	258
Telemea de vaca	25g	4.9	5.1	-	0	0	-	0	69
Salata mixta	200g	1.8	3.6	-	7.6	2.4	-	4.2	64
		37.9	22.5	96	7.6	2.4	94.5	4.2	391
Gustare 2, ora 19:32
Inghetata de ciocolata, Betty Ice Minuto	250g	3.8	7.5	-	56.8	-	-	-	308
		3.8	7.5	-	56.8	-	-	-	308
Cina, ora 21:43
Piept de pui	160g	33.3	14.7	102.4	0	0	100.8	0	276
		33.3	14.7	102.4	0	0	100.8	0	276
Total ingerat		95.3	63.3 (mult)	412	116.4 (mic)	3.8	558.4	31.4	1435
Norma zilnică		min:76 max:114	min:39.9 max:47.8		min:161.4 max:179.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1488
Total consumat		-1488


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie-vafa-betty-ice.html]Inghetata cu vanilie Vafa, Betty Ice[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 15.7 carbohidrati, 0.3 fibre, 110 sodiu, 12 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 60g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 7.2 grasimi, 213.6 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 96.8 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html]Telemea de oaie[/url], 40g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 8 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 180g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 7.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 14.3 carbohidrati, 1.1 fibre, 156.3 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-capsuni.html]Dulceata de capsuni[/url], 25g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 13.1 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 150g - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b], 31.2 proteine, 13.8 grasimi, 96 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 94.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 25g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 4.9 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, 4.2 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-betty-ice-minuto.html]Inghetata de ciocolata, Betty Ice Minuto[/url], 250g - [b][color=#FF0000]308[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 56.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 21:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 160g - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b], 33.3 proteine, 14.7 grasimi, 102.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 100.8 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1435[/color] calorii, 95.3 proteine, (mult)63.3 grasimi, 412 colesterol, (mic)116.4 carbohidrati, 3.8 fibre, 558.4 sodiu, 31.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1488[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1488[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie-vafa-betty-ice.html]Inghetata cu vanilie Vafa, Betty Ice[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 60g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html]Telemea de oaie[/url], 40g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 180g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-capsuni.html]Dulceata de capsuni[/url], 25g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 150g - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 25g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-betty-ice-minuto.html]Inghetata de ciocolata, Betty Ice Minuto[/url], 250g - [b][color=#FF0000]308[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 160g - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1435[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1488[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1488[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:51</em><br/><a title="Calorii Inghetata cu vanilie Vafa, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie-vafa-betty-ice.html">Inghetata cu vanilie Vafa, Betty Ice</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 15.7 carbohidrati, 0.3 fibre, 110 sodiu, 12 zaharuri<br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 7.2 grasimi, 213.6 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 96.8 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html">Telemea de oaie</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 8 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 7.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 14.3 carbohidrati, 1.1 fibre, 156.3 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Dulceata de capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-capsuni.html">Dulceata de capsuni</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 13.1 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:21</em><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong>, 31.2 proteine, 13.8 grasimi, 96 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 94.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 4.9 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, 4.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:32</em><br/><a title="Calorii Inghetata de ciocolata, Betty Ice Minuto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-betty-ice-minuto.html">Inghetata de ciocolata, Betty Ice Minuto</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">308</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 56.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:43</em><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong>, 33.3 proteine, 14.7 grasimi, 102.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 100.8 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1435</span> calorii, 95.3 proteine, (mult)63.3 grasimi, 412 colesterol, (mic)116.4 carbohidrati, 3.8 fibre, 558.4 sodiu, 31.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1488</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1488</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:51</em><br/><a title="Calorii Inghetata cu vanilie Vafa, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie-vafa-betty-ice.html">Inghetata cu vanilie Vafa, Betty Ice</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html">Telemea de oaie</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dulceata de capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-capsuni.html">Dulceata de capsuni</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:21</em><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:32</em><br/><a title="Calorii Inghetata de ciocolata, Betty Ice Minuto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-betty-ice-minuto.html">Inghetata de ciocolata, Betty Ice Minuto</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">308</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:43</em><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1435</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1488</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1488</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-06-2011, alexandraposea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-06-2011, alexandraposea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!