Meniu pentru 27-06-2011, mmm

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/06/2011, mmm - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:30
Iaurt integral	250g	8.8	8.3	32.5	11.8	0	115	11.8	153
		8.8	8.3	32.5	11.8	0	115	11.8	153
Prânz, ora 12:30
Branza de vaci (perle) Cottage cheese, ASDA	300g	33.6	1.2	-	12.9	-	600	7.8	210
		33.6	1.2	-	12.9	-	600	7.8	210
Cina, ora 19:30
Salata verde	500g	6	1.5	0	16.5	10.5	0	0	85
		6	1.5	0	16.5	10.5	0	0	85
Total ingerat		48.4 (mic)	11 (mic)	32.5	41.2 (mic)	10.5	715	19.6	448
Norma zilnică		min:81 max:121.5	min:12.4 max:14.9		min:50.4 max:56		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1553
Total consumat		-1553


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-integral.html]Iaurt integral[/url], 250g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 8.3 grasimi, 32.5 colesterol, 11.8 carbohidrati, 0 fibre, 115 sodiu, 11.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-perle-cottage-cheese-asda.html]Branza de vaci (perle) Cottage cheese, ASDA[/url], 300g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 33.6 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 12.9 carbohidrati, - fibre, 600 sodiu, 7.8 zaharuri

[i]Cina, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 500g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b], 6 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 10.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]448[/color] calorii, (mic)48.4 proteine, (mic)11 grasimi, 32.5 colesterol, (mic)41.2 carbohidrati, 10.5 fibre, 715 sodiu, 19.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1553[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1553[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-integral.html]Iaurt integral[/url], 250g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-perle-cottage-cheese-asda.html]Branza de vaci (perle) Cottage cheese, ASDA[/url], 300g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 500g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]448[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1553[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1553[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:30</em><br/><a title="Calorii Iaurt integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-integral.html">Iaurt integral</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 8.3 grasimi, 32.5 colesterol, 11.8 carbohidrati, 0 fibre, 115 sodiu, 11.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Branza de vaci (perle) Cottage cheese, ASDA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-perle-cottage-cheese-asda.html">Branza de vaci (perle) Cottage cheese, ASDA</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 33.6 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 12.9 carbohidrati, - fibre, 600 sodiu, 7.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong>, 6 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 10.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">448</span> calorii, (mic)48.4 proteine, (mic)11 grasimi, 32.5 colesterol, (mic)41.2 carbohidrati, 10.5 fibre, 715 sodiu, 19.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1553</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1553</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:30</em><br/><a title="Calorii Iaurt integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-integral.html">Iaurt integral</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Branza de vaci (perle) Cottage cheese, ASDA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-perle-cottage-cheese-asda.html">Branza de vaci (perle) Cottage cheese, ASDA</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">448</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1553</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1553</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-06-2011, mmm

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-06-2011, mmm

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!