Meniu pentru 27-07-2010, madutza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/07/2010, madutza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:10
Piersici	70g	0.6	0	0	6.7	1.1	0	5.9	28
Zahar	27g	0	0	0	27	0	0	27	105
		0.6	0	0	33.7	1.1	0	32.9	133
Prânz, ora 19:09
Paste fierte	350g	20.3	3.2	0	108.2	6.3	0	0	525
		20.3	3.2	0	108.2	6.3	0	0	525
Gustare 2, ora 19:11
Ciocolata neagra 51% cacao, Corona	27.75g	2.4	9.5	-	13.1	0.6	0	11.1	143
		2.4	9.5	-	13.1	0.6	0	11.1	143
Cina, ora 19:09
Inghetata Autentic ROM/cu aroma de rom, Napoca	47g	0.9	7.5	-	12.2	-	-	12.2	106
Pufuleti Star Snack, Star Foods	25g	1.5	3.8	0	17	0.9	175	0.2	108
		2.4	11.3	0	29.2	0.9	175	12.4	214
Total ingerat		25.7 (mic)	24 (mic)	0	184.2 (mult)	8.9	175	56.4 (mult)	1015
Norma zilnică		min:52.9 max:79.4	min:28.2 max:33.8		min:114.2 max:126.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, general	45min	-254
Aerobica, impact minim	10min	-44
Mers, 15min/km	20min	-45
Dus	15min	-54
Jucat cu copiii, moderat	10min	-35
Metabolism bazal		-1247
Total consumat		-1679


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 70g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.7 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 5.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 27g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 27 zaharuri

[i]Prânz, ora 19:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fierte.html]Paste fierte[/url], 350g - [b][color=#FF0000]525[/color] calorii[/b], 20.3 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 108.2 carbohidrati, 6.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-51-cacao-corona.html]Ciocolata neagra 51% cacao, Corona[/url], 27.75g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 9.5 grasimi, - colesterol, 13.1 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 11.1 zaharuri

[i]Cina, ora 19:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-autentic-rom-napoca.html]Inghetata Autentic ROM/cu aroma de rom, Napoca[/url], 47g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 12.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 12.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-star-snack-star-foods.html]Pufuleti Star Snack, Star Foods[/url], 25g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 17 carbohidrati, 0.9 fibre, 175 sodiu, 0.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1015[/color] calorii, (mic)25.7 proteine, (mic)24 grasimi, 0 colesterol, (mult)184.2 carbohidrati, 8.9 fibre, 175 sodiu, (mult)56.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 45min - [b][color=#FF0000]254[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-minim.html]Aerobica, impact minim[/url], 10min - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 20min - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html]Dus[/url], 15min - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html]Jucat cu copiii, moderat[/url], 10min - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1247[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1679[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 70g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 27g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 19:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fierte.html]Paste fierte[/url], 350g - [b][color=#FF0000]525[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-51-cacao-corona.html]Ciocolata neagra 51% cacao, Corona[/url], 27.75g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-autentic-rom-napoca.html]Inghetata Autentic ROM/cu aroma de rom, Napoca[/url], 47g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-star-snack-star-foods.html]Pufuleti Star Snack, Star Foods[/url], 25g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1015[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 45min - [b][color=#FF0000]254[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-minim.html]Aerobica, impact minim[/url], 10min - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 20min - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html]Dus[/url], 15min - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html]Jucat cu copiii, moderat[/url], 10min - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1247[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1679[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:10</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.7 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 5.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 27g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 27 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 19:09</em><br/><a title="Calorii Paste fierte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fierte.html">Paste fierte</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">525</span> calorii</strong>, 20.3 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 108.2 carbohidrati, 6.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:11</em><br/><a title="Calorii Ciocolata neagra 51% cacao, Corona" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-51-cacao-corona.html">Ciocolata neagra 51% cacao, Corona</a>, 27.75g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 9.5 grasimi, - colesterol, 13.1 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 11.1 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:09</em><br/><a title="Calorii Inghetata Autentic ROM/cu aroma de rom, Napoca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-autentic-rom-napoca.html">Inghetata Autentic ROM/cu aroma de rom, Napoca</a>, 47g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 12.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 12.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Pufuleti Star Snack, Star Foods" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-star-snack-star-foods.html">Pufuleti Star Snack, Star Foods</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 17 carbohidrati, 0.9 fibre, 175 sodiu, 0.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1015</span> calorii, (mic)25.7 proteine, (mic)24 grasimi, 0 colesterol, (mult)184.2 carbohidrati, 8.9 fibre, 175 sodiu, (mult)56.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">254</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobica, impact minim" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-minim.html">Aerobica, impact minim</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">44</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Dus" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html">Dus</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Jucat cu copiii, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html">Jucat cu copiii, moderat</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1247</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1679</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:10</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 27g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 19:09</em><br/><a title="Calorii Paste fierte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fierte.html">Paste fierte</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">525</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:11</em><br/><a title="Calorii Ciocolata neagra 51% cacao, Corona" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-51-cacao-corona.html">Ciocolata neagra 51% cacao, Corona</a>, 27.75g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:09</em><br/><a title="Calorii Inghetata Autentic ROM/cu aroma de rom, Napoca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-autentic-rom-napoca.html">Inghetata Autentic ROM/cu aroma de rom, Napoca</a>, 47g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pufuleti Star Snack, Star Foods" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-star-snack-star-foods.html">Pufuleti Star Snack, Star Foods</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1015</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">254</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobica, impact minim" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-minim.html">Aerobica, impact minim</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">44</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Dus" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html">Dus</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Jucat cu copiii, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html">Jucat cu copiii, moderat</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1247</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1679</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-07-2010, madutza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-07-2010, madutza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!