Meniu pentru 27-07-2012, angileu31

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/07/2012, angileu31 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:09
Lapte 1.8% grasime, Lactag Scoala	200g	7	3.6	-	9.8	0	-	-	106
Rosie	150g	1.7	0.5	-	6.5	-	-	-	38
Cas proaspat de vaca	80g	19.4	12.8	-	2.2	0	-	2.2	204
Salam de vara	20g	3	5	0	0.1	0	0	0	60
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Biscuiti sandwich cu multa crema de cacao Eugenia, Dobrogea	25g	1.2	5.2	-	16.6	-	-	-	118
		32.3	27.1	0	35.2	0	0	2.2	526
Prânz, ora 14:04
Pui la cuptor	150g	46.2	15.2	-	0	-	-	-	333
Cartofi la cuptor	150g	9	6.8	0	31.7	0	0	0	224
Pepene rosu, proaspat	200g	1.2	0.3	0	15.1	0.8	2	12.4	60
Mamaliga, din porumb integral, alb	35g	2.8	1.3	0	26.9	2.6	12.3	0.2	127
		59.2	23.6	0	73.7	3.4	14.3	12.6	744
Gustare 2, ora 22:00
Inghetata Milka, Carte d'Or	35g	1.2	3.4	-	9.8	0.2	35	-	75
		1.2	3.4	-	9.8	0.2	35	-	75
Cina, ora 22:00
Pepene rosu, proaspat	200g	1.2	0.3	0	15.1	0.8	2	12.4	60
		1.2	0.3	0	15.1	0.8	2	12.4	60
Total ingerat		93.9 (mult)	54.4 (mult)	0	133.8 (mic)	4.4	51.3	27.2	1405
Norma zilnică		min:62.5 max:93.8	min:39 max:46.8		min:158.1 max:175.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	100min	-322
Metabolism bazal		-1234
Total consumat		-1556


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-lactag-scoala.html]Lapte 1.8% grasime, Lactag Scoala[/url], 200g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 7 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 150g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 6.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html]Cas proaspat de vaca[/url], 80g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b], 19.4 proteine, 12.8 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara.html]Salam de vara[/url], 20g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 3 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-sandwich-cu-multa-crema-cacao-eugenia-dobrogea.html]Biscuiti sandwich cu multa crema de cacao Eugenia, Dobrogea[/url], 25g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 16.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cuptor.html]Pui la cuptor[/url], 150g - [b][color=#FF0000]333[/color] calorii[/b], 46.2 proteine, 15.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor.html]Cartofi la cuptor[/url], 150g - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b], 9 proteine, 6.8 grasimi, 0 colesterol, 31.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html]Pepene rosu, proaspat[/url], 200g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 15.1 carbohidrati, 0.8 fibre, 2 sodiu, 12.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-porumb-integral-alb.html]Mamaliga, din porumb integral, alb[/url], 35g - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 26.9 carbohidrati, 2.6 fibre, 12.3 sodiu, 0.2 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 22:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-milka-carte-d.html]Inghetata Milka, Carte d'Or[/url], 35g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, 0.2 fibre, 35 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 22:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html]Pepene rosu, proaspat[/url], 200g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 15.1 carbohidrati, 0.8 fibre, 2 sodiu, 12.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1405[/color] calorii, (mult)93.9 proteine, (mult)54.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)133.8 carbohidrati, 4.4 fibre, 51.3 sodiu, 27.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 100min - [b][color=#FF0000]322[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1234[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1556[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-lactag-scoala.html]Lapte 1.8% grasime, Lactag Scoala[/url], 200g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 150g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html]Cas proaspat de vaca[/url], 80g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara.html]Salam de vara[/url], 20g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-sandwich-cu-multa-crema-cacao-eugenia-dobrogea.html]Biscuiti sandwich cu multa crema de cacao Eugenia, Dobrogea[/url], 25g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cuptor.html]Pui la cuptor[/url], 150g - [b][color=#FF0000]333[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor.html]Cartofi la cuptor[/url], 150g - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html]Pepene rosu, proaspat[/url], 200g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-porumb-integral-alb.html]Mamaliga, din porumb integral, alb[/url], 35g - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 22:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-milka-carte-d.html]Inghetata Milka, Carte d'Or[/url], 35g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html]Pepene rosu, proaspat[/url], 200g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1405[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 100min - [b][color=#FF0000]322[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1234[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1556[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:09</em><br/><a title="Calorii Lapte 1.8% grasime, Lactag Scoala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-lactag-scoala.html">Lapte 1.8% grasime, Lactag Scoala</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 7 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 6.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cas proaspat de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html">Cas proaspat de vaca</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong>, 19.4 proteine, 12.8 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Salam de vara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara.html">Salam de vara</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 3 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti sandwich cu multa crema de cacao Eugenia, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-sandwich-cu-multa-crema-cacao-eugenia-dobrogea.html">Biscuiti sandwich cu multa crema de cacao Eugenia, Dobrogea</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 16.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:04</em><br/><a title="Calorii Pui la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cuptor.html">Pui la cuptor</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">333</span> calorii</strong>, 46.2 proteine, 15.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor.html">Cartofi la cuptor</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong>, 9 proteine, 6.8 grasimi, 0 colesterol, 31.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene rosu, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html">Pepene rosu, proaspat</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 15.1 carbohidrati, 0.8 fibre, 2 sodiu, 12.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga, din porumb integral, alb" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-porumb-integral-alb.html">Mamaliga, din porumb integral, alb</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">127</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 26.9 carbohidrati, 2.6 fibre, 12.3 sodiu, 0.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 22:00</em><br/><a title="Calorii Inghetata Milka, Carte d&#039;Or" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-milka-carte-d.html">Inghetata Milka, Carte d&#039;Or</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, 0.2 fibre, 35 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:00</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html">Pepene rosu, proaspat</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 15.1 carbohidrati, 0.8 fibre, 2 sodiu, 12.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1405</span> calorii, (mult)93.9 proteine, (mult)54.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)133.8 carbohidrati, 4.4 fibre, 51.3 sodiu, 27.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">322</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1234</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1556</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:09</em><br/><a title="Calorii Lapte 1.8% grasime, Lactag Scoala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-lactag-scoala.html">Lapte 1.8% grasime, Lactag Scoala</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cas proaspat de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html">Cas proaspat de vaca</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam de vara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara.html">Salam de vara</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti sandwich cu multa crema de cacao Eugenia, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-sandwich-cu-multa-crema-cacao-eugenia-dobrogea.html">Biscuiti sandwich cu multa crema de cacao Eugenia, Dobrogea</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:04</em><br/><a title="Calorii Pui la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cuptor.html">Pui la cuptor</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">333</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor.html">Cartofi la cuptor</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene rosu, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html">Pepene rosu, proaspat</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga, din porumb integral, alb" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-porumb-integral-alb.html">Mamaliga, din porumb integral, alb</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">127</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 22:00</em><br/><a title="Calorii Inghetata Milka, Carte d&#039;Or" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-milka-carte-d.html">Inghetata Milka, Carte d&#039;Or</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:00</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html">Pepene rosu, proaspat</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1405</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">322</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1234</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1556</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-07-2012, angileu31

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-07-2012, angileu31

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!