Meniu pentru 27-08-2013, manuelafatu

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/08/2013, manuelafatu - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:27
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Iaurt Activia natural 0% grasime degresat, Danone	125g	5.1	0.5	-	5.6	0	125	5.6	52
Tarate de ovaz	7g	1.2	0.5	0	4.6	1.1	0.3	0.1	18
Baton de ciocolata fara zahar (Chocolate Sugar free), Corny	25g	1.6	2.6	-	16.6	-	-	-	82
		7.9	3.6	0	26.8	1.1	125.3	5.7	152
Prânz, ora 21:13
Fasole verde	20g	0.4	0	0	1.4	0.7	0	0	7
Peste spada	200g	50.8	10.2	100	0	0	230	0	310
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		51.2	10.2	100	1.4	0.7	230	0	317
Cina, ora 21:37
Iaurt 0.1% grasime cu fructe, Mertinger	125g	3.5	0.1	-	23.1	-	-	-	109
Masline negre	50g	0.4	5.4	0	3.2	1.6	0	0	58
Masline verzi	50g	0.5	7.7	0	1.9	1.7	449	0	73
		4.4	13.2	0	28.2	3.3	449	0	240
Total ingerat		63.5	27 (mult)	100	56.4 (mic)	5.1	804.3	5.7	709
Norma zilnică		min:61.3 max:92	min:19.7 max:23.6		min:79.8 max:88.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1340
Total consumat		-1340


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-natural-0-grasime-degresat-danone.html]Iaurt Activia natural 0% grasime degresat, Danone[/url], 125g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 5.6 carbohidrati, 0 fibre, 125 sodiu, 5.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz.html]Tarate de ovaz[/url], 7g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, 1.1 fibre, 0.3 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-fara-zahar-chocolate-sugar-free-corny.html]Baton de ciocolata fara zahar (Chocolate Sugar free), Corny[/url], 25g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 16.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 21:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde.html]Fasole verde[/url], 20g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spada.html]Peste spada[/url], 200g - [b][color=#FF0000]310[/color] calorii[/b], 50.8 proteine, 10.2 grasimi, 100 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 230 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 21:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-1-grasime-cu-fructe-mertinger.html]Iaurt 0.1% grasime cu fructe, Mertinger[/url], 125g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 23.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 50g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi.html]Masline verzi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 7.7 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 1.7 fibre, 449 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]709[/color] calorii, 63.5 proteine, (mult)27 grasimi, 100 colesterol, (mic)56.4 carbohidrati, 5.1 fibre, 804.3 sodiu, 5.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1340[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1340[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-natural-0-grasime-degresat-danone.html]Iaurt Activia natural 0% grasime degresat, Danone[/url], 125g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz.html]Tarate de ovaz[/url], 7g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-fara-zahar-chocolate-sugar-free-corny.html]Baton de ciocolata fara zahar (Chocolate Sugar free), Corny[/url], 25g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde.html]Fasole verde[/url], 20g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spada.html]Peste spada[/url], 200g - [b][color=#FF0000]310[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-1-grasime-cu-fructe-mertinger.html]Iaurt 0.1% grasime cu fructe, Mertinger[/url], 125g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 50g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi.html]Masline verzi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]709[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1340[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1340[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:27</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Activia natural 0% grasime degresat, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-natural-0-grasime-degresat-danone.html">Iaurt Activia natural 0% grasime degresat, Danone</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 5.6 carbohidrati, 0 fibre, 125 sodiu, 5.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Tarate de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz.html">Tarate de ovaz</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, 1.1 fibre, 0.3 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton de ciocolata fara zahar (Chocolate Sugar free), Corny" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-fara-zahar-chocolate-sugar-free-corny.html">Baton de ciocolata fara zahar (Chocolate Sugar free), Corny</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 16.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:13</em><br/><a title="Calorii Fasole verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde.html">Fasole verde</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Peste spada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spada.html">Peste spada</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">310</span> calorii</strong>, 50.8 proteine, 10.2 grasimi, 100 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 230 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:37</em><br/><a title="Calorii Iaurt 0.1% grasime cu fructe, Mertinger" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-1-grasime-cu-fructe-mertinger.html">Iaurt 0.1% grasime cu fructe, Mertinger</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 23.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Masline verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi.html">Masline verzi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 7.7 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 1.7 fibre, 449 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">709</span> calorii, 63.5 proteine, (mult)27 grasimi, 100 colesterol, (mic)56.4 carbohidrati, 5.1 fibre, 804.3 sodiu, 5.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1340</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1340</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:27</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Activia natural 0% grasime degresat, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-natural-0-grasime-degresat-danone.html">Iaurt Activia natural 0% grasime degresat, Danone</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tarate de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz.html">Tarate de ovaz</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton de ciocolata fara zahar (Chocolate Sugar free), Corny" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-fara-zahar-chocolate-sugar-free-corny.html">Baton de ciocolata fara zahar (Chocolate Sugar free), Corny</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:13</em><br/><a title="Calorii Fasole verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde.html">Fasole verde</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Peste spada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spada.html">Peste spada</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">310</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:37</em><br/><a title="Calorii Iaurt 0.1% grasime cu fructe, Mertinger" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-1-grasime-cu-fructe-mertinger.html">Iaurt 0.1% grasime cu fructe, Mertinger</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi.html">Masline verzi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">709</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1340</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1340</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-08-2013, manuelafatu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-08-2013, manuelafatu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!