Meniu pentru 27-08-2014, ramons

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/08/2014, ramons - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:18
Oua ochiuri	150g	15	19.4	-	0.6	-	-	-	237
Cascaval Rucar, Lidl	30g	5.4	6.9	-	0.6	-	-	-	87
Branza de capra	70g	13.3	17.5	0	0.1	0	242.2	0	212
Smantana 20% grasime, Imlek	30g	0.8	6	-	1.1	-	-	-	62
		34.5	49.8	0	2.4	0	242.2	0	598
Gustare 1, ora 10:23
Seminte floarea soarelui, prajite, sarate, California	100g	9	24	-	9	1.2	400	1.5	292
Nectarine	100g	1.1	0.3	0	10.6	1.7	0	7.9	44
		10.1	24.3	0	19.6	2.9	400	9.4	336
Prânz, ora 16:04
Carnaciori vita si porc (carnati) congelati, Meat House	70g	7	21.7	-	0	-	-	-	224
Telemea de vaca	50g	9.7	10.2	-	0	0	-	0	137
		16.7	31.9	-	0	0	-	0	361
Gustare 2, ora 13:44
Cafea cu zahar by Adorama	100ml	0.1	0	0	4	0	0	4	17
		0.1	0	0	4	0	0	4	17
Gustare 3, ora 10:24
Apa minerala	2000ml	0	0	0	0	0	20	0	0
		0	0	0	0	0	20	0	0
Total ingerat		61.4 (mic)	106 (mult)	0	26 (mic)	2.9	662.2	13.4	1312
Norma zilnică		min:64.5 max:96.8	min:36.4 max:43.7		min:147.6 max:164		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1309
Total consumat		-1309


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 150g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b], 15 proteine, 19.4 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-rucar-lidl.html]Cascaval Rucar, Lidl[/url], 30g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 6.9 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra.html]Branza de capra[/url], 70g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b], 13.3 proteine, 17.5 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 242.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-20-grasime-imlek.html]Smantana 20% grasime, Imlek[/url], 30g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-california.html]Seminte floarea soarelui, prajite, sarate, California[/url], 100g - [b][color=#FF0000]292[/color] calorii[/b], 9 proteine, 24 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 1.2 fibre, 400 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 10.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 7.9 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnaciori-vita-porc-carnati-congelati-meat-house.html]Carnaciori vita si porc (carnati) congelati, Meat House[/url], 70g - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b], 7 proteine, 21.7 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b], 9.7 proteine, 10.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 13:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 4 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 10:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1312[/color] calorii, (mic)61.4 proteine, (mult)106 grasimi, 0 colesterol, (mic)26 carbohidrati, 2.9 fibre, 662.2 sodiu, 13.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1309[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1309[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 150g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-rucar-lidl.html]Cascaval Rucar, Lidl[/url], 30g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra.html]Branza de capra[/url], 70g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-20-grasime-imlek.html]Smantana 20% grasime, Imlek[/url], 30g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-california.html]Seminte floarea soarelui, prajite, sarate, California[/url], 100g - [b][color=#FF0000]292[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnaciori-vita-porc-carnati-congelati-meat-house.html]Carnaciori vita si porc (carnati) congelati, Meat House[/url], 70g - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 13:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 10:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1312[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1309[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1309[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:18</em><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong>, 15 proteine, 19.4 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval Rucar, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-rucar-lidl.html">Cascaval Rucar, Lidl</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 6.9 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de capra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra.html">Branza de capra</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong>, 13.3 proteine, 17.5 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 242.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana 20% grasime, Imlek" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-20-grasime-imlek.html">Smantana 20% grasime, Imlek</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:23</em><br/><a title="Calorii Seminte floarea soarelui, prajite, sarate, California" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-california.html">Seminte floarea soarelui, prajite, sarate, California</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">292</span> calorii</strong>, 9 proteine, 24 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 1.2 fibre, 400 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 10.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 7.9 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:04</em><br/><a title="Calorii Carnaciori vita si porc (carnati) congelati, Meat House" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnaciori-vita-porc-carnati-congelati-meat-house.html">Carnaciori vita si porc (carnati) congelati, Meat House</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong>, 7 proteine, 21.7 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong>, 9.7 proteine, 10.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 13:44</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 10:24</em><br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1312</span> calorii, (mic)61.4 proteine, (mult)106 grasimi, 0 colesterol, (mic)26 carbohidrati, 2.9 fibre, 662.2 sodiu, 13.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1309</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1309</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:18</em><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval Rucar, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-rucar-lidl.html">Cascaval Rucar, Lidl</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de capra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra.html">Branza de capra</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana 20% grasime, Imlek" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-20-grasime-imlek.html">Smantana 20% grasime, Imlek</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:23</em><br/><a title="Calorii Seminte floarea soarelui, prajite, sarate, California" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-california.html">Seminte floarea soarelui, prajite, sarate, California</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">292</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:04</em><br/><a title="Calorii Carnaciori vita si porc (carnati) congelati, Meat House" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnaciori-vita-porc-carnati-congelati-meat-house.html">Carnaciori vita si porc (carnati) congelati, Meat House</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:44</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 10:24</em><br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1312</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1309</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1309</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-08-2014, ramons

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-08-2014, ramons

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!